教学计划
大 单 元 | 周 次 | 周单元 | 行为目标 | 体能因素 | |||||||||||||
精神意识社会学习 | 瞬间力 | 持久力 | 调节力 | ||||||||||||||
果决判断 | 独立自主 | 团结互助 | 勇敢自信 | 耐心专注 | 爆 发力 | 弹跳力 | 柔软性 | 体耐力 | 敏捷性 | 灵巧性 | 距离感 | 平衡感 | 协调性 | ||||
新的开始 | 1 | 快乐小兵兵 | 徒手 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||||||
2 | 快乐小天使 | 音乐 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ 左河水 | ✍ | ✍ | |||||||||
3 | 老虎拔牙 | 玩具 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ||||||||
4 | 小羊过河 | 平衡凳 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ||||||
巧性锻炼 | 5 | 我与报纸 | 报纸 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||||
6 | 变身金刚 | 徒手 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||
7 | 彩的海洋 | 彩虹伞 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ||||||
8 | 快乐的比赛 | 接力棒 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | 己字组词✍ | ||||||||
天下第一 | 9 | 好玩的小绳 | 迷你绳 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ||||
10 | 勇敢小战士 | 小水桶 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||
11 | 跳圈比赛 | 呼啦圈 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||
12 | 晴蛙过河 | 徒手 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||||
攀爬世界 | 13 | 银河训练营 | 海面垫 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||
14 | 超级勇士 | 木教具 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ||||||
15 | 宇宙大战 | 小布球 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||||
16 | 太空之旅 | 溜溜布 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||
综合技能 | 17 | 超越颠峰 | 综合器材 | ✍ | 绿家庭 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |||||
18 | 突破障碍 | 综合器材 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |
19 | 勇者无敌 | 综合器材 乐天惠 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | 梦见掉粪坑✍ | ✍ | ✍ | |
20 | 永远第一 | 综合器材 | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | ✍ | |
◎每节课配合音乐律动为热身运动与活动气氛营造。
◎以上上课单元,可因各幼儿园器材、场地及天气的因素而作调整。
体育教学器材表
大 单 元 | 周 次 | 周单元 | 器材 | 所需器材数量 | 制作、提供 |
新的开始 | 1 | 快乐小兵兵 | 徒手 | ||
2 | 快乐小天使 | 音乐 | |||
3 | 老虎拔牙 | 玩具 | 20个 | ||
4 | 小羊过河 | 平衡凳 | 2条 | ||
巧性锻炼 | 5 | 我与报纸 | 报纸 | 每人1张 | |
6 | 变身金刚 | 徒手 | |||
7 | 彩的海洋 | 彩虹伞 | 1个 | ||
8 | 快乐的比赛 | 接力棒 | 4根 | ||
天下第一 | 9 | 好玩的小绳 | 迷你绳 | 每人1条 | |
10 | 勇敢小战士 | 小水桶 | 平衡凳2条、小水桶4个 | ||
11 | 跳圈比赛 | 呼啦圈 | 10个 | ||
12 | 晴蛙过河 | 徒手 | |||
攀爬世界 | 13 | 银河训练营 | 海面垫 | 4张 | |
14 | 超级勇士 | 木教具 | |||
15 | 宇宙大战 | 小布球 | 每人1个 | ||
16 | 太空之旅 | 溜溜布 | 1套 | ||
综合技能 | 17 | 超越颠峰 | 综合器材 | 结合幼儿园实际器材 | |
18 | 突破障碍 | 综合器材 | 结合幼儿园实际器材 | ||
19 | 勇者无敌 | 综合器材 | 结合幼儿园实际器材 | ||
20 | 永远第一 | 综合器材 | 结合幼儿园实际器材 | ||
◎其他器材需要幼儿园购买或者制作,无法提供的可协商后进行实际更改。
◎以上器材统计表以每班30人计算
锻炼幼儿体能目标明细表
锻炼目标 | 体现周次 | ||
走 | 第一个月(1-----4周) | ||
跑 | 第二个月(5-----8周) | ||
跳 | 第三个月(9----12周) | ||
爬、滚 | 第四个月(13---16周) | ||
投掷 | 第五个月(17---20周) | ||
锻炼目标 | 具体数据 | ||
大班 | 中班 | 小班 | |
走 | 能够走直线、曲线,并且能够走平衡,高度为60厘米。走平衡中还能进行跨越障碍 | 能够走直线、曲线,并且能够走平衡,高度为40厘米。 | 能够走直线。走平衡高度为20厘米 |
跑 | 直线跑、变向跑。急速跑40米 | 直线跑、变向跑。快速跑30米不会摔倒 | 直线跑、快速跑10米 |
跳 | 双脚跳、单脚跳、开合跳。还能跳跃前进,立定跳远距离为70厘米 | 双脚跳、单脚跳、开合跳。还能跳跃前进,立定跳远距离为50厘米 | 双脚跳、跳跃前进,立定跳远距离为20厘米 |
爬、滚 | 高姿爬、抵姿爬与前滚翻和侧滚翻,主要是锻炼小朋友的协调性。 | 高姿爬、抵姿爬与侧滚翻。主要是锻炼小朋友的协调性。 | 高姿爬与侧滚翻。主要是锻炼小朋友的协调性。 |
钻 | 单圈钻、多圈钻。小朋友能够连续钻5个钻圈 | 单圈钻、多圈钻。小朋友能够连续钻3个钻圈 | 单圈钻,主要是锻炼小朋友的敏捷度和协调性。 |
投掷 | 单手肩上投掷,双手头上投掷。距离为7—10米 | 单手肩上投掷,双手头上投掷。距离为5—7米 | 单手投掷,双手投掷。距离为2—5米 |
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