fantastic baby音译歌词什么是健康体能:
人的体能可以分为两部分,一为与健康有关的体能(包括:身体组成、肌力与肌耐力、 柔软度、心肺耐力)俗称健康体能;另一为与运动技术有关的体能(包括速度、协调性、敏 捷性、平衡感、爆发力、反应时间)俗称运动体能。
良好的健康体能是指人的心脏、血管、肺脏及肌肉组织等都能充分发挥有效的机能,又 足以应付突发紧急状况的身体能力。
电学复习体智能检测与评量的目的:
正确的体智能检测与评估可以帮助你从安全又有效的运动中得到最大的好处, 体适能检测的主要目的如下:
若无其事1、了解幼儿目前的体能状况
2、提供个人化运动处方的依据
豹女3、可针对较弱的体能进行强化
4、评估运动前后的效果与进步情形
幼儿体智能检测评量项目:
幼儿体能检测共计有八项,六项运动能力检测与两项身体测量,
六项运动能力检测项目是:坐位体前屈、十米折返跑跑、网球投掷、立定跳远、双脚连续跳与走平衡木(闭眼单脚立)。
国庆节的古诗10首两项身体测量项目分别是身高与体重的测量。
各项目检测:
1、坐位体前屈(身体柔韧性)
2、十米折返跑(反应能力,耐力)
3、网球投掷(手臂肌肉瞬间爆发力)
4、立定跳远(腿部肌肉瞬间爆发力)
医疗广告法5、双脚连续跳(身体协调能力,腿部耐力)
6、走平衡木(平衡力,注意力)
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