认知能力的训练方法
年龄
训 练 内 容
1月
视力集中
在小儿卧位的上方，挂一些使之感兴趣的能动的物体，如彩的花环、气球等。每次一件，定时更换，最好是红、绿或能发出响声的玩具，吸引小儿兴趣，使他的视力集中到这些玩具上，每次几分钟，每日数次。高对比度的黑白图形对新生儿最有刺激性。
视听定向
距小儿眼睛20-25厘米处，将彩带响声的玩具边摇边缓慢移动，使小儿的视线随玩具移动。
2月
视力集中
继续按1个月时那样训练。宝宝喜欢看彩的图画，开始表示自己的兴趣。当看到喜欢的图画时会笑，看个不停，挥动双手想去摸，看到不熟悉的图画时，会因为新奇而长久注视。
视听定向
将各种发声体（橡皮捏响玩具、八音盒、动物琴、哗铃棒等），在宝宝的视线内弄响给他听，缓慢、清晰、反复地告诉他名称，待其注意后，再慢慢移开，让他追声寻源。父母要细察婴儿对胎教录音和父母唱歌的兴趣，看他听到哪一段时表情安详、不哭闹，或者笑、手舞足蹈、表情兴奋，让他经常反复听，观察她感性趣的部分，并作记录。
嗅、味觉训练
胎儿在7个月时就具有闻气味的能力。出生后对香味、酸味等相当敏感，你可以拿醋瓶盖让宝宝闻一闻，他会表示不喜欢；胎儿在5个月时其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸有了感知觉辨别能力，出生后应当创造条件，让宝宝尝尝各种菜汁的味道。这是日后孩子心理行为的健康发展和人格的健全是不可缺少的“感知觉”教育内容。
3月
视线转移
在原视听训练的基础上，继续在小儿觉醒时多看周围的人和物，并用两个人训练，让小儿的视线从一个人转移到另一个人上，或者在他注视一个物体或人脸时，让其迅速移开，办法是用声音或动作吸引宝宝视线转移。经常让宝宝到户外观察活动的物体，能扩大其认知能力。
亲近母亲
母亲走来时，宝宝显示出快乐和急于亲近的表情，有时还会呼叫，手舞足蹈。只有经常和宝宝逗乐的父亲才能引起宝宝这种亲切的激情。
该动哪一个肢体
用松紧带在床栏上吊响铃，另一头拴在宝宝的任意一个手腕上。父母先动松紧带使响铃发出声音，开始宝宝会全身使劲摇动松紧带使铃做响，以后他会只动一个手腕就将铃摇响。过1—2天，松紧带可拴在宝宝任意一只脚踝上，宝宝经过多次尝试也能让一个脚踝动就能使铃发出响声。
触摸
继续训练触摸，除以前的方法外，可抱小儿至坐位，面前方上玩具，让小孩自己伸手触碰玩具，可采用不同质地的玩具来扩大宝宝手触摸的感觉。
4月
寻目标
母亲抱宝宝站在台灯前，用手拧开灯说:“灯。”初时宝宝盯住妈妈的脸，不去注意台灯。多次开关后，宝宝发现一亮一灭，目光向台灯转移，同时又听到“灯”的声音，渐渐形成了条件反射。以后再听到大人说“灯”时，宝宝眼睛看着灯，就到了目标。认识了第一种物品，以后宝宝可以逐渐认识家中的花、门、窗、猫、汽车等物，以后渐渐学会用手去指。
头转向声源
母亲抱宝宝去玩，父亲推门进来，宝宝会转头向门方向观看。爸爸站在宝宝一侧，摇动带响的玩具，宝宝会转头到声源。
感知
继续让小儿多看、多听、多摸、多嗅、多尝。锻炼她完整的感知事物的能力。
喜欢照镜
同镜中人笑、说话，用手抚摸，并伸头到镜子背后寻镜中人。
5月
寻失落的玩具
将带响的玩具从孩子眼前落地，发出声音，看他是否用眼睛追随，伸头转身寻。如果能随声寻，可继续用不发声的绒毛玩具落地，看看能否追寻，如果追寻就将玩具捡来给他，以示鼓励。
认识物名
从看到指
自从上个月学会认灯、花、鸡、猫等物名后，鼓励宝宝在听到物名后不但用眼睛看，而且要用手去指。指认物名是第5个月的训练重点。开始时扶着宝宝的手去指，去触摸，以促进手眼脑的协调发展。语言能力的发育过程是先听懂后才会说的。指认物名是练习听声音与物品的联系，记住学过的东西。要经过逐件物品反复温习才能记牢。
铃铛
大人轻轻摇着小铃铛，先引起宝宝的注意，然后走到孩子视线以外的地方，在身体一侧摇响铃铛，同时问她“铃铛在哪儿呢？”逗她去寻。当孩子头转向响声，大人再把铃摇响，给她听和看，让她高兴。然后当着她把铃铛塞入被窝内，露出部分，再问“铃在哪儿呢？”大人用眼示意，如果宝宝到，就亲亲她，以示表扬。
6月
认生
对陌生人开始躲避，将脸扑向母亲怀中，害怕或者哭闹。怕医生、护士和保育人员，也怕新来的保姆。但是能记得不在一起的熟人，如爷爷、奶奶及有来往的亲朋。
以哭表示反抗
4个月之前婴儿从不能察觉消失了什么，5个月后，能听到或追随失落之物转头寻，6个月才能真正觉察别人拿走自己正在玩的东西，而且反抗强烈，这是认知上的飞跃。
7月
认识第一个身体部位
大人与婴儿对坐，先指住自己的鼻子说“鼻子”，然后把住婴儿的小手指她的鼻子说“鼻子”。每天重复1—2次，经过7—10天的训练，当大人再说“鼻子”时，宝宝会用小手指自己的鼻子，这时大人应赞许亲亲她。
寻小物
将药丸子的蜡壳，或漂亮颜的糖豆，投入透明的瓶内，盖上，宝宝会拿着瓶子摇，看着蜡壳或糖豆；如果将此瓶放入大纸盒内，宝宝会将瓶取出，继续观看蜡壳或糖豆，寻蜡壳或是否仍在瓶内。在寻小物的游戏中，物质永久性的概念就是在无意识探索之中建立起来。
8月
继续认身体部位
让小孩看着娃娃或他人，家长游戏的方法教认自己身体的各个部位，如让小孩用手指着娃娃的眼睛，大人说："这是眼睛，宝宝的眼睛呢？"帮他指自己的眼睛，逐渐小儿会独立指眼睛。
感知
继续给小儿抚摩、亲吻，如配合儿歌或音乐的拍子，握着小儿的手，教他拍手，按音乐节奏模仿小鸟飞，蹦达身体；还可以让闻闻皂香、牙膏，尝尝糖和盐，培养嗅觉感知能力。
寻盖着的玩具
用手绢盖住宝宝正在玩的积木，看他能否揭开手绢将积木取出。也可用塑料杯、盒子或一张纸趁他玩得高兴时将玩具盖住，看她能否将玩具出。如果不会或者要哭，就将玩具露出一点出来，让她自己取出。
9月
识图认物
给小儿看各种物品及识图卡片、识字卡，卡片最好是单一的图，图像要清晰，彩要鲜艳，主要教小儿指认动物、人物、物品等。第一次可用一个水果名配上同样一张水果图，使孩子理解图是代表物。认识几张图之后，可用一张图配上一个识字卡，使孩子进一步理解字可以代表图和物。由于汉字是一幅幅图像，所以多数孩子能先认汉字，后认数字。初教时每次只认一图或一物，继续复习3-4天，待孩子会说图名时能从几张图中出相应的图，记住了再开始教第二幅。
接近生人
母亲抱起宝宝，让他接近生人。过一会儿，生人可给宝宝一个小玩具，同他玩一会儿让宝宝渐渐放松，同他笑笑，当宝宝报以微笑时才向他伸手。生人接抱时母亲仍在近旁，使宝宝有安全感。
10月
用食指表示1岁
当大人问宝宝“你几岁了”时，母亲教他竖起食指表示自己1岁。几次之后，宝宝会竖起食指表示1，如“你要几块饼干”，他会竖起食指，表示要1块。母亲只给他一块，让他巩固对“1”的认识。
模仿动作
和小儿一起玩，训练小儿有意识模仿一些动作，如自己拿着碗喝水，拿勺在水中搅一搅等，每次可教一个动作，反复教至学会。
识图、识物、识字
继续认识图片卡及各种物品。待宝宝认识4-5张图片后，让他从一大堆图片中出他熟悉的那几张。一旦出来，你就要大加赞赏和鼓励。在图卡中加入1-2张字卡，宝宝也能出。指认身体部位3-5处，通过镜子做游戏，与大人面对面地学习，宝宝可以认识脸上器官、手、脚、肚子等部位。
11月
大和小
将宝宝喜欢的大的和小的饼干各一块放在桌上，告诉孩子，“这是大的”“这是小的”。用口令让他拿的大的和小的，拿对了就让他吃，拿错了就不让他吃，孩子很快就能学会分辨大和小，再用玩具和日常用品让孩子复习，以巩固大和小的概念。玩大小积木是更好的游戏，如玩“大的在下，小的在上”等。
会指图中特点部分
将宝宝带至动物园或用动物画书，说出各种动物的特点，如小白兔的长耳朵，大象的长鼻子，娃娃的大眼睛等。父母除了告知图中的物名外，还要让孩子注意事物的特点。复习几次后，可以问“兔子有什么？”孩子会指耳朵作答。内容每次不宜过多，从一个开始练习，时间1-2分钟，不宜太长，必须是宝宝感兴趣的东西，不能强迫指认。
12月
学认红颜
先认红，如皮球，告诉他这是红的，下次再问“红”，他毫不犹豫地指住皮球。再告诉他西红柿也是红的，孩子会睁大眼睛表示怀疑，这时可再取2-3个红玩具放在一起，肯定地说“红”。颜是较抽象的概念，要给时间让孩子慢慢理解，学会第一种颜常需3-4个月。颜要慢慢认，千万别着急，千万勿同时介绍两种颜，否则更易混淆。
大动作能力的训练方法
年龄
训练内容
1月
竖抱抬头
喂奶后，竖抱小儿使头部自然直立片刻，每日4-5次，以促进颈部肌肉张力的发展。
俯腹抬头
小儿空腹，将她放在母亲的胸腹前，使小儿自然地俯卧在母亲的腹部，把双手放在宝宝背部按摩，逗引小儿抬头。
俯卧抬头
两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摸小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。
体操运动
小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。象抚触，婴儿操。
练“走路”
体操后，托住小儿的腋下，用两大拇指控制好头部，让其光脚板接触床面，宝宝会做出踏步的动作。
手眼2月
抬头
继续竖抱抬头、俯腹抬头、俯卧抬头。
转头练习
将婴儿抱在胸前，背向妈妈，爸爸在妈妈背后时而向左，时而向右伸头呼唤宝宝的名字或和她说话，或摇动带响玩具，逗引宝宝左右转头。
天生“会爬”
在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时他的头和四肢尚不能离开床面，但婴儿会用全身力量向头方窜行，这种爬行的动作是与生俱来的本能。主要是为了促进小儿大脑感觉统合的健康发展，同时也是开发智力潜能，激发快乐情绪的重要方法。
练“走步”
坚持“行走”练习，以防止原始反射的消失。
3月
俯卧抬头
继续训练俯腹、俯卧抬头，方法同前。要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45—90度，用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重，使胸部抬起。
练习爬行
用手抵住足底练习爬行，观察何时由窜行变为匍行。
翻身
将宝宝放置在硬床板上，取仰卧位，衣服不要太厚，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，先至侧卧位，进一步至俯卧位。
四肢运动
每天坚持做婴儿被动操，每日数次。
4月
前臂支撑
在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与她讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。
翻身
继续按前面方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引她翻身去取，此时，你可握住宝宝一侧的手，宝宝自然就握着你的手，做出翻身动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。
拉坐
小儿在仰卧位时，家长握住小儿的手，将其拉坐起来，注意让小儿自己用力，家长仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。
5月
直立
两手扶着小儿的腋下，让她站在你的大腿上，保持直立的姿势，并扶着小儿双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。
靠坐
将小孩放在有扶手的沙发上或小椅上，让小孩靠坐着玩，家长可给予一定的支撑，让小儿练习坐，每日可连续数次，每次10分钟。
翻身
继续用玩具逗引，使小孩的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。
俯卧抬头
胸部离床，上身体重落在手上。有时宝宝双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。
匍行
用手抵住足底，用玩具在前面引诱，宝宝会用上肢和腹部开始匍行。如果放开抵住足底的手，宝宝越往前使劲，身体越向足方匍行。