武术长拳课的教学反思
武术教案 长拳一段全套教案
新知识是在旧知识的基础上发展、变化、引申而来的，因此教师在备课时要根据所教知识的内容，出与新知识有关的旧知识，看一看哪些知识学生已经把握了，哪些知识还没有完全把握，确定需要跟学生补哪些知识漏洞，课始安排什么温习内容，新授选择什么学习方法和教学方法等，这就是我们常说的备学生的知识水平，只有这样，我们在备课、上课时才能有的放矢。
武术教练的教案怎么写
学习
目标
1．使学生知道通过科学的武术练习，可以使人具有健美的体形和坚韧勇敢的品质
2．学生能掌握本次课所学的动作以及与眼神的配合
3．激励学生乐于重复练习
学习内容
1．长拳基本功练习
2．套路组合
场地
器材
大操场
过程
学习安排
学生活动
教师指导
组织与要求
导入
热身
1．课堂常规
2．准备活动
1．按指定地点 -
2．集体做准备活动
1．宣布本次课的内容和任务，安排见习生活动
2．指导学生做准备活动
准备活动要做充分，使身体充分活动起来
学习
与
体验
一．步型
1．马步
2．弓步
3．虚步
4．仆步
5．歇步
二．动作组合
1．对拳
2．上步对拳
3．跨步引掌
4．弓步撩掌
1．按要求认真把动作做到位，动作特点要记住
2．先看老师示范动作，然后记住动作名称。
3．分组练习，互帮互学，共同提高
1．先做示范，然后对每个动作进行讲解，并对学生不规范的动作进行及时纠正
2．弄清动作的方向路线—掌握动作姿势步型的准确和工整—要使动作贯串完整—分析动作的劲力，节奏，精神，眼法等技巧
先集体看示范动作，听讲解。
然后分解示范，在学生掌握基本动作后再分组练习，老师巡回指导
身心
放松
二十一步舞
成体操队形站立，进行放松练习
提示学生放松进行
体育委员带领，自主完成
课后
总结
庄浪县青少年活动中心
体育活动教案武术课教案（一）基本手型教学内容：
1武术基本手型 2游戏:通过封锁线
学习目标：
1、初步掌握站立时的正确身体姿势，养成良好的身体习惯。
2、初步学会武术三种基本手型，发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性，激发对中华传统武术的兴趣和认同感。
3、感受游戏的快乐
重点：正确掌握基本手型。
难点：体验身心疲劳时的感受并能积极克服教学内容：
一、课堂常规
1整队，报告人数。
2上课，师生问好。
3宣布本课内容。
组织：四列横队
要求： -静齐快。
二、学习武术基本手型
拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。
拳 掌 勾
口诀：
学习长拳的心得体会
1、既然是心得体会，需要自己写出感受才是最好的，别人无法取代你心里如何认识和身体有哪些具体感受。
2、可以提示个思路供参考，可以分几个内容撰写：
1）首先最好选择自己体会最深刻的角度的收获体会归纳成一两句话，带出学练长拳的概要基本情况；2）
理清思路：切身感受促进认识，身体素质获得提高，武术技能和武术理论认识获得提高，综合认识获得提高并以利正确的辐射运用到今后面对生活学习困难等上面，这几个角度需要注意。
3）接着讲学习前的认识，将学练长拳中最典型动作或者过程情况，作个具体对比来表述说明自己的感受。
4）由典型的感受提炼认识的更正、深化和提高
5）在前述有所收获基础上，对未来简要展望作为收尾结束即可。
武术二段长拳的看课心得怎么写
心得得先介绍内容，然后根据内容引出精彩部分，根据精彩部分详细展开你的想象能力
一节武术课的教案------表格式的
练习套路
不知道LZ所带的学生是什么样的水平
训练的周期有多长 一节课的训练时间有多长强度有多大手眼
拿70分钟来说吧（学生起码知道基本的步行）
1—10来用来活动压步行了
11-30用来教授动作
31-60开始 尽情的折腾吧 要不所学的动作充分的练习熟练
最后就是体能恢复了
其实也很简单的 就是枯燥点 学生有可能会烦的 这就看你的经验了
武术教学的教案怎么写、教学质量怎么样才可以提高呀
武术教学和正规的教学是一样的，都是按着教学大纲来编制教案的。
武术教师要具备专业的技能和职业道德，严格按照教学大纲进行教学，保证教学质量，是学生的所学的专业知识能够掌握和操作。