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武术学习⼼得体会（精选13篇）
当我们有⼀些感想时，写⼼得体会是⼀个不错的选择，它可以帮助我们了解⾃⼰的这段时间的学习、⼯作⽣活状态。那么要如何写呢？下⾯是⼩编为⼤家收集的武术学习⼼得体会，欢迎⼤家分享。
武术学习⼼得体会篇1
选择武术作为体育课项⽬，希望通过学习强⾝健体，⾝体素质得到提⾼。在遇到紧急情况时可以⽤来防卫。经过⼀学年对
武术的学习，体质有所改善，并且深刻的体会到了中国功夫的博⼤精深，并⾮花拳绣腿般的做秀⽽是具有实际效⼒的搏击运动！
发展到今天，武林的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕⽃的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项⽬。
从这⼀定义出发来认识武术。⾸先，武术属于中国传统的技击术。它是以踢、打、摔、拿。击、刺等技击动作为主要内容，通过徒⼿或借助于器械的⾝体运动表现攻防格⽃的能⼒。在运动形式上，既有套路的，也有散⼿的，既是结合的，⼜是分离的，这种发展模式，也迥然有别于世界上其他技击术。在演练⽅法上注重内外兼修，演练风格上要求神形兼备，这些正反映了中国传统的技击术的运动特点。
学习武术之前就知道学习武术很⾟苦，但是进⾏了系统的武术学习以后发现武术⽐想象中的更⾟苦。从每次课要练习的基本功到每个新的武术动作。对于我们这些⾮专业的⼥同学来说学习起来困难很⼤。很多动作总是不好意思做，认为⾃⼰做的丑，别⼈都在看我，武术⽼师⼀直劝我们要敢于去做、去尝试，正是因为从⼩就觉得⾃⼰⽐男孩⼦弱，根深蒂固的认为我不⾏才有了“讲柔弱进⾏到底”的结果。要认为⾃⼰⾏，给予⾃⼰肯定！
道理很容易理解，但是接受起来还有困难！经过⼀次次的决⼼，⼀次次的尝试，潜移默化间在⼀年的学习武术过程中收获了很多⾃信，⾯对新事物也学会了勇敢的尝试。学习武术的⼼得更多的是让我们相信⾃⼰，肯定⾃⼰！
武术学习⼼得体会篇2
我来这⼤学快满三年了，当初还以为⼤学的体育课会是⼀个班的同学在⽼师的指导下学习和⾃由活动两部分组成的。可是，想象终归想象。就在这种想象跟现实差距甚远的情况下，我学了快两年半的武术课程。
“武术”流传⾄今已有⼏千年⽂化历史。武术是中华之国粹，是我国传统⽂化中的瑰宝。这就是我选择武术的主要原因，很简单的原因。当然还有⼀个原因就是⼀种英雄主义的感觉在作祟。在看了《三国演义》和《⽔浒传》以及⼀些爱国为题材的影⽚之后，总幻想⾃⼰能强壮结实，为国出点⼒。所以当初见到体育选修课有武术这⼀选择时，我顺利成章的就成了武术班的⼀个学⽣，⼀晃就两年半了。现在虽然没什么建树，但⾝体还是⽐以前好了。到了⼤三，散打防⾝对我来说还是终⾝受⽤的。
我喜欢武术，是因为它能带给我美好的感受。我记得以前很多⼈对我说过，现在学武只不过是⼀些花拳锈腿⽽已。可是我觉得它不只外观美，⽽且能够强化体能。是⼀种全⾝的锻炼，于是每周花上⼀段时间去锻炼也成了我必做的⼀件事。不知不觉已经成了习惯，我喜欢那锻炼过后的全⾝酸痛的感觉。
现在来说⼀下通过学习，我有什么体会吧。它使我的⾝体增强了体能，从⽽达到了锻炼的⽬的。在学习过程中，不但可以
强⾝健体，还可以增强⾃⾝的⾃卫能⼒；学习武术也不单单只学习它的攻击性，也不单纯只是⼀种体育的锻炼，还能学习到中国武术中的其他⽅⾯和知识。中国武术讲究的是“天⼈合⼀”，讲究⾃然之道，它其中饱含着丰富的哲学道理。让我更体会到武术中包含的精髓，更深刻地领会到中国传统思想的知识。
“武术”讲究的是⼀种武德，不欺负弱⼩，在有了⾃卫能⼒的同时，也要学会伸张正义。它也能改变⼀个⼈急燥的性格，在⼀招⼀式中学会磨练⾃已。并能锻炼⼈的意志，学习武术本⾝很⾟苦，要有持之以恒的信念，是⽇积⽉累的过程，不怕苦、不怕累。通过锻炼，使我在⽣活、学习中有这样⼀种韧劲，碰到困难不退缩，直到克服。
武术课让我认识许多优秀的⼈，激励我在⽣活各⽅⾯更加努⼒。当我发现⾃⼰注意⼒⽆法集中时，我会联想到武术的种种原则，指导我⾛想正确的⽅向。在武术课上，刚开始接触武术時我⼼⾥只有⼀个想法：太苦了！随着时间的推移，现在觉得其实那也是⼀种享受，其实武术练的就是⾃⼰的毅⼒。到了⼤三这年学的是散打，那感觉更好了。
⼤三这⼀年，散打班上的⼀些同学都学过武术⽅⾯的⼀些东西了，他们的运动精神、柔润度与优雅。时时⿎励着我，这些态度与本事，是我渴望达成的⽬标。
想学好武术，是很困难的，特别是刚开始的时候。我学着如何去转动⾃⼰的⾝体，很多运⽤什么的⽅式是我从未尝试过的。课堂上我通常都是⽐较起劲的，在其他课程上还没⽤这么勤快呢。⼀开始，我对武术、散打的想法和感受是：我们学的只是⼀种技巧。但细想起来，其实也是⽆可奈何，在不多的课堂时间⾥，学的就只能是技巧；⾄于体能等等，那只能在靠课后练习。后来，我对武术产⽣了不同的体会，武术训练其实是⼀种⾃律⼼理挑战，学习到其背后的深厚含义后，可以借由过程来了解⾃⼰。武术在很多⽅⾯可运⽤到⽇常⽣活，它是超越体能的，这些是我现在体会较多的。
我希望⼤学⾥应该开设武术的基础课程，让所有的同学都学学。因为武术可以让我们学习到尊敬他⼈、⾃律、不怕挑战、⾃信与保持⾝体健康。但千万不要在现实⽣活中常常⽤武⼒来解决问题，武德很重要！
武术学习⼼得体会篇3
我是⼀个从未学过武术的⼈，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下⾯我就说说⾃⼰学练武术的⼀些体会：
开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的学习⽐较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在练习武术⼀段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是⼼理作⽤呢？但后来⼀些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是武术的功效。
原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，⽽练习⼀段时间，早晨⼀醒来就会感觉头脑很清醒，浑⾝很轻松，毫⽆睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个⼈的精神状态有了很⼤的改变，这是我周围⼈都看到的效果，⾝体好了，⼼情也好了，这是我真实体验到的。
我感觉⽼师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对武术⼀⽆所知的⼈能在这么短的时间，有这么好的效果。很感谢我⼊门的⽼师提供这样锻炼⾝体的机会，也很感谢⽼师能传授这么好的功法给我，让我受益⽆穷。今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。
以德养拳，以拳辅德。学拳还要强⼤德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。顺其⾃然，到那个度。
在此我想真诚地说⼀声：谢谢⽼师。
武术学习⼼得体会篇4
1、学习武术的⼼得体会
武术是全⽅位的全⾝⼼的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓⼀⽇不练⼗年功，学习武术就要下定决⼼，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间⼀旦间断练习，功⼒就会⼤退。
武术也是⼀门积极性很强的运动，它从精⽓神到⼿眼⾝法步，⽆⼀不要求规格的规范完整，更要在规格如此⾼之下体现武术的艺术美，动是圆定是⽅，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有⼀个良好的⽓质⾯貌。
练武是很累的，是要吃的下苦的。不经⼀番寒彻⾻，哪得梅花扑⿐⾹。
2、武术的基本功有哪些
2.1、压肩
动作要领：⾯对肋⽊或⼀定⾼度的物体，两腿开步站⽴，两⼿抓握肋⽊，上体前俯下振压肩。要求练习者的两臂两腿要伸直，下振幅度应逐渐扩⼤，压点集中于肩部，压⼒要由⼩到⼤。压肩时两臂，两腿必须伸直，⼒点集中于肩部。
2.2、吊肩
动作要领：两脚开步站⽴，背对横杠或肋⽊，两⼿反握横杠或肋⽊。然后屈膝下蹲，两臂拉直或悬空独⽴。两⼿抓紧横杠，两臂拉直，肩部放松。
2.3、握棍转肩手眼
动作要领：两脚开步站⽴，⾝胸挺直，两⼿握棍于体前，两⼿距离与肩同宽，两臂下垂于腹前，⽬视两⼿。然后上举绕⾄体后，再从体后向上绕⾄体前。动作要求两臂始终伸直，两⼿握棍的间距不变，两⼿距离要合适，转动时两臂伸直上举。
2.4、绕肩
动作要领：两腿成左⼸步站⽴，左⼿放于左侧，右臂上举伸掌于右侧。右臂以肩关节为轴，由右上⽅向后绕环。右臂由后下⽅向前⽅继续绕环，然后再向相反⽅向绕臂。
3、武术的分类
3.1、对练是两⼈或两⼈以上，按照预定的程序进⾏的攻防格⽃套路。其中包括徒⼿对练，器械对练，徒⼿与器械对练等三种练法。
3.2、踢、打、摔、拿等⽅法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
3.3、器械对练，是以器械的劈、砍、击，刺等技击⽅法组成的对练套路，主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式，常见的有单⼑进、三节棍进棍。双⼔⾸进、对刺剑等。
3.4、徒⼿与器械对练，是⼀⽅法⼿，另⼀⽅持器械进⾏的攻防对练套路，如空⼿夺⼑、空⼿夺棍、空⼿进双等。
3.5、集体演练：集体演练是集体进⾏的徒⼿、器械或能⼿与器械的演练。在竞赛中通常要求六⼈以上，可变换队形，图案，也可⽤⾳乐伴奏，要求队形整齐、动作协调⼀致。搏⽃运动，是两⼈在⼀定条件下，按照⼀定的规则进⾏⽃智较⼒的对抗练习形式。⽬前武术竞赛中正在遂步开展的有散⼿、推⼿、短兵三项。
学武术注意事项
1、⼀定要控制耐⼒型、⼒量型的练习，可以进⾏柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百⽶跑等⼤运动量、⾼强度的练习⽅式。
2、注意营养。
3、⼒量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有⼒量，可惜⾻关节会提前钙化，你的孩⼦就别想长⾼了。
4、要跟踪孩⼦的学习过程，注重师傅的练习⽅法。
幼⼉学习武术的好处有哪些
1、学习武术可以强健孩⼦体魄好⾝体是⼀切⾏为的前提。孩⼦学习武术不仅能强⾝健体，还可以培养孩⼦的忍耐⼒、增强意志⼒。不仅如此，反复练习成套的武术动作，可以提⾼孩⼦的记忆⼒、注意⼒，对孩⼦的⽂化学习很有帮助。⽂化学习为静，武术为动，只要合理分配、动静结合，在寻求⾝体强健的同时，不过度损耗孩⼦的精⼒，就可以使孩⼦⾝⼼愉悦、平衡发展。
2、学习武术锻炼孩⼦的吃苦精神锻炼孩⼦吃苦耐劳、坚强的意志⼒不屈不饶的精神。
3、学习武术可以培养孩⼦的礼貌武术讲究礼貌，⾃古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩⼦讲解礼仪和⾏为规范，这对孩⼦的⼈格形成⼤有裨益。
4、学习武术让孩⼦健康成长孩⼦选择武术作为兴趣课程，可以使孩⼦少玩或者不玩⽹游，这对于孩⼦的视⼒保护、⾻骼发育以及体态的健康成长都有着极⼤的正⾯效果，也可以使孩⼦变得⾃信、开朗、⼤⽅、阳光。
武术学习⼼得体会篇5
本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产⽣了兴趣，关注之后发现太极是⼀门学问，它要求⼈们
客观、辩证、⼀分为⼆地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本⾝皆有既互相对⽴⼜互相统⼀的哲理为基础的⼀种思想认识。
我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与⼈体运动相结合的具体表现。它是⼀个科学的⼈体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着⼈体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。武式太极拳的训练注重整体⾝法和⽓势，要求举⼿投⾜⽴⾝中正、松静⾃然、虚实清楚、上下贯穿、⼋⾯⽀撑。它对⾝法的要求极严、
极细、极微、极妙，⽆⼀不符合⼈体的科学要求和规范，正如名家乔松茂先⽣所⾔“它科学地集拳术、⼒学、导引、传统哲学为⼀体”。凡学者只有严守⾝法——⽴⾝中正，充分努⼒地体现出这⼀风格和特点来，由学架⼦到改架⼦；由改架⼦到⾛顺架⼦；由⾛顺架⼦到技击的运⽤；由技击的运⽤到⽆畏⽆敌的精神境界。它是⼀个循序渐进、节节升⾼、逐步完成和长功的过程，它须在⽼师的正确的⾔传⾝教下通过⾃⼰的不懈努⼒才能步步提⾼。它不仅仅是⾝体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、⾝⼼合⼀。它的外形功架势势符合⼒学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着⼈体机能的运动规律，它势势均与拳理接⾻⽃榫、毫厘不差。练功⾛架的感觉如咖啡提神⼜如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极⾝法，必能达到固本培元、增强体质、防⾝御敌、技艺超和祛病延年之功效。
谈及学习⼼得，我个⼈认为⾸先，要注意放松。特别是精神上要轻松。将学习⽣活中的各种顺⼼不顺⼼的事情，都痛痛快快的丢开，要告诉⾃⼰我现在练拳了，这是享受，不要让什么打搅了我的愉快享受。其次，要注意表情，要⾯带微笑，
这样就很愉快了。可以形神皆备。第三，开始打拳。要慢，要象天上的⽩云那样的悠然。第四，要⾃然，不要紧张。⾝体尽量要正，就是中正安舒了。第五，不要胡思乱想，⾛了神，那样就会打忘记的，突然就不知道打到那⼀式了。这样就不能“形神兼
备”了，是错误的练法，要注意。第六，打完了要记得收式。不要想收就收，那就不严肃了。没有好的练拳态度，太极拳是练不好的。第七，打完了后要慢步⼀会，不要⽴即就急⾏或⽴即坐下来。
武术学习⼼得体会篇6
未上武术课前，我对武术的认知完全来⾃于电视剧和各类武侠⼩说。那种飞檐⾛壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我⾏的畅快淋漓着实令我⼼⽣向往。《神雕侠侣》⼏乎就是我对古代武侠的认知。⽽对近代武术的认识，则主要来⾃于成龙、甄⼦丹等武打明星及其所参演的`电影，⽐较熟悉的是咏春拳、佛⼭⽆影脚等。对武术的认识可以说是⾮常肤浅及流于表⾯的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的⾯纱让我觉得武术甚为神秘，让我⼼⽣敬畏。所以，⼤⼀因为害怕学不好武术这门⾼深学科的我，还是禁不住内⼼的召唤⽽在⼤⼆选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。
⾸先，现代的武术偏向于强⾝健体⽽⾮夺⼈性命。有些⼈认为武术是⼀种屠戮的技能，剑⾛偏逢，刺⼈⼿腕，拳打中线，⼀招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的⾸要⽬的应该是强健体魄，磨练意志，在于防⾝，⾃助及助⼈，⽽⾮⽤于打架及欺凌弱⼩。
其次，习武先习德。武德训中有⽈：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。习者应不谋利⽽秉⼤义，不畏强⽽舍已⾝。当守千甚，⾏须善始终。平常本虚怀若⾕，⼼意以精益求精。持之以恒，属⾼尚之武德。以武强⾝，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，⽽要胸襟⼴阔，虚怀若⾕，做到进退有度，该出⼿时就出⼿，不该出⼿时就不动⼿，要⽤⾼尚的武德⽓度让别⼈⾃惭形愧。总之，武术精神很重要。
然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化⽽来的体育运动。武术不单纯是⼀种技能，更是⼀个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开⼤，达到⾃⼰两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重⼼放在后脚上等等。刚开始看到⽼师在前⾯进⾏动作演⽰，⾮常羡慕⽼师的动作，觉得⾮常的帅⽓，动作很有⼒度，并且⾮常连贯流畅。如今我们⾃⼰也学习的那些动作，发现那并不是⼀朝⼀⼣就可以练出来的本领，尽管我有很努⼒的学习，但是还是没有⽼师做得那么好看和标准到位。
最后，我觉得⽼师丰富多彩的教学⽅式、⾏云流⽔的动作和幽默的授课语⾔极⼤地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。⽼师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做⼈做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，⽤⼼体会武术的意义，领略武术的精神。
武术学习⼼得体会篇7
武术最初的形成⽬的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济⽔平的发展，⼈⽂素质的逐渐提⾼，这⽅⾯的含义也就随之⽽淡化下来了，反⽽，武术开始慢慢向健⾝艺术竞技⽅⾯发展，当然并没有淡化防⾝⾃卫的技术。
我学习了武术之后，有以下的感受：
武术是全⽅位的全⾝⼼的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓⼀⽇不练⼗年功，学习武术就要下定决⼼，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间⼀旦间断练习，功⼒就会⼤退。
武术也是⼀门积极性很强的运动，它从精⽓神到⼿眼⾝法步，⽆⼀不要求规格的规范完整，更要在规格如此⾼之下体现武术的艺术美，动是圆定是⽅，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有⼀个良好的⽓质⾯貌。
练武是很累的，是要吃的下苦的。不经⼀番寒彻⾻，哪得梅花扑⿐⾹。
学习武术，其实我认为最主要的也是这⼀点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武⼀定要修武德，⼀个没有武德的⼈早晚是会被⼈唾弃的，反⽽他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做⼈，古语有云：修⾝齐家治国平天下。也许有些不是我们⼒所能及的，但是修⾝是第⼀位的，我们做⼈的事理其实要⽤⼼体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太⼤了，⽤尽毕⽣也未必能参悟的透，所以从武术衍⽣出来的东西实在太多了，学问太⼤。
武术学习⼼得体会篇8
从⼩就对武术充满了好奇感，也喜欢看功夫⽚，⼀直希望⾃⼰能够学到⼀些功夫。当然，我也知道学习武术的⾟苦，只是⾃⼰没有亲⾝经历过。另⼀⽅⾯，由于条件不⾜，也就没有学武术。进⼊⼤学后，第⼀次接触武术是在⼤⼀的第⼆个学期，学的是太极拳，感觉很好。这个学期的体育课是选修课，所以我就选修了武术。
还记得第⼀节课体育课，⽼师让我们选择⾃⼰喜欢的课程，我就选了武术。⼀开始，我还被那个⽼师拉去学篮球了，他说我学篮球⽐较合适，但是我对篮球是真的没兴趣，所以第⼆节课我就和叫我们篮球的⽼师说我想学的是武术，对篮球没兴趣，那⽼师也同意了。当然，最重要的是现在教我们武术的⽼师同意我到这个班来学习武术，不然我也没有这个机会在这⾥写这些东西了。在这⾥，我要谢谢⽼师给了我这个机会。
说到学习武术的体会，前⾯说到的⾟苦⼆字是少不了的，这可能也是每⼀位学习武术的⼈的感受吧！虽然说学习武术很累，但这是我⾃⼰的选择，我没有后悔。有时候上完课，感觉⼀点劲都没有，什么都不想做，唯⼀的感觉就是今天除了体育就没有其他的课了，可以好好休息⼀下。还记得有⼏次上完课就觉得⾝上有点酸痛，等到第⼆天起来，酸痛感更厉害，但是⼀两天就好了，也没什么。俗话说：“吃得苦中苦，⽅为⼈上⼈”。既然如此，这⼩⼩的疼痛⼜算得了什么呢？再说了，这能够让我的⾝体变得更加强壮，有益⽽⽆害，何乐⽽不为。
要说学习武术的⼼得，我也说不了多少。我认为学习武术⾸先要有兴趣，没兴趣的话，什么都做不好。其次，要有耐⼼，有毅⼒，要持之以恒。不然，⼀点点的疼痛就会让你却步不前。再次，要勤奋。若是三天打鱼两天晒⽹，之前学到
的就会全忘了。最后，要有学习武术的条件。这⾥所说的条件主要指⾝体上的条件，如⾝体的灵活性、灵敏度等。当然，天分和悟性也是不可少的。然⽽，并不是每个⼈都天赋异禀，都拥有极⾼的悟性。古⼈云：“勤能补拙”。所以，这就要求我们要勤奋。只有勤加练习，才能够熟练的运⽤每⼀招，从⽽克敌制胜。
上⾯所说的只是我⾃⼰的⼀些感受和看法，也许有些看起来像是在发牢骚、在抱怨，其实并⾮如此，所有的⼀切都是我这个学期学习武术的真实感受。我想其他⼈也有和我⼀样的感受吧！
武术学习⼼得体会篇9
武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在⼏千年的历史中，培育出了博⼤精深的传统的武术⽂化。⾸先我感到武术是⼀门独特⼜深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩⼭少林绝技，它是⼀种科学的动作攻防技术和⼈体动作的艺术体现，它更是⼀种融⼊⼈⽂情感和鲜明个性风范的实⽤学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本⾝的发展⽽发展，变化的。
武术起源于野蛮争⽃，⾎腥撕杀的那种原始本能技艺，随着时代的发展，它不断地被社会⽂明所渗透所演变，早就改头换⾯变成了⼀种具有社会性，⽂化性，艺术性的运动形式了。看似简简单单的⼀个招式⾥，富含了⼒感与美感，⼏千年经历了⾎与⽕的演变过程充分体现了中华⽂明的博⼤精深之奥妙，勤习常练，不但能强⾝壮体，还能怡养⾝⼼，正所谓野蛮其体魄，⽂明其精神，继中华⼏千年⽂明之传承。
武术的概念是武术⽂化“合理内核”，是武术⽂化发展的主帝。武术乃开发⼈体之潜能的⼀种⽅法。武术的最⾼层次就是修炼者⼀断地开发⾃⾝的潜能，永⽆⽌境。从不同时期我们对武术的概念的理解，⼤体有这样⼏点提法：⼀是有技击功能；⼆是健⾝强体功能，以技击动作为主要内容，以套路和格⽃为运动形式；三是注重内外兼修的中国传统的体育项⽬；四是属于体育项⽬。⽽唯独没有涉及到武术除以上表述的⼏个⽅⾯以外，突出强调，武术是“武德”和“武技”兼备，促进⼈全⾯发展的中国传统体育项⽬。
⾸先我感到武术是⼀门博⼤精神的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩⼭少林绝技，它更是⼀种科学的动作攻防技术和⼈体动作的艺术体现，它更是⼀种融⼊⼈⽂情感和鲜明个性风范的实⽤学科。其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发⽣了许多改变并逐渐成熟。对于同学们的学武原因，有的⼈说是为了锻炼⾝体，有的⼈说是为了以武交流会友，有的⼈说是因为感觉武术好看，有的⼈认为武术⽤来⾃我保护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。对于同学们的学武原因，有的⼈说是为了锻炼⾝体，有的⼈说是为了以武交流会友，有的⼈说是因为感觉武术好看，有的⼈认为武术⽤来⾃我保护。当然，这些理由和动机都是有客观道理和现实依据的。但是现在随着我们对武术学习过程的进⼀步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅⽤于我们的强⾝健体或者⾃我保护那么简单。我们还可以从中学到更多，更深奥的东西。
我认为武术是⼀门积极性很强的运动，它从精⽓神到⼿眼⾝法步，⽆⼀不要求规格的规范完整，不仅如此，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有⼀个良好的⽓质⾯貌。练武是很累的，是要吃的下苦的。不经⼀番寒彻⾻，哪得梅花扑⿐⾹。学习武术，其实我认为最主要的也是这⼀点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武
⼀定要修武德，⼀个没有武德的⼈早晚是会被⼈唾弃的，反⽽他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做⼈，古语有云：修⾝齐家治国平天下。也许有些不是我们⼒所能及的，但是修⾝是第⼀位的，我们做⼈的事理其实要⽤⼼体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太⼤了，⽤尽毕⽣也未必能参悟的透。
因此我认为练武不仅是为掌握技击技术或健⾝娱乐，还要使道德观念成为武技之准则，更要形成⼀种正确的⼈⽣态度，把品德修养列为习武之先决条件。练武即修⾝，习练武术是⼈⽣品德修养的重要途径与⽅法。拳谚有云：“未曾学艺先识礼、未曾习武先明德”，就是这个意思了。
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