安慰他人的方法
一、认真倾听。
当别人你倾诉的时候，你就先把自己的事儿放一边儿。听他把苦水倒完，别中途打断人家。就像他在讲一个超级重要的故事，你得是那个最忠实的听众。比如说你朋友跟你说在公司被老板骂了，你就静静地听着，让他把心里的委屈、愤怒都一股脑儿说出来。有时候，人就是想个出口把这些负面情绪释放出来，你听着就已经是一种安慰啦。
二、感同身受。
听完之后呢，你得让他知道你能理解他的感受。你可以说“要是我遇到这事儿，肯定也特别难受，你太不容易了”。这不是敷衍，是真的设身处地去想他的处境。要是他失恋了，你就说“我懂那种感觉，就像心里缺了一块似的，空落落的”。这样他就会觉得自己不是孤单的，还有人能体会到他的痛苦呢。
三、给点小建议。
如果情况合适的话，你可以给点小建议。但别像个老学究似的，长篇大论。就简单直接地说。比如他说工作
要安慰
压力大，你可以说“要不你试试每天早上起来跑跑步，出出汗，说不定压力就小些了呢”。要是他和朋友闹别扭了，你就说“你要不去他好好聊聊，把心里的想法说开了，说不定就好了呀”。不过要是他只是想倾诉，并不想听建议，那你就别硬给，还是接着听他说就好。
四、讲个小笑话或者分享自己的糗事。
在他情绪低落的时候，讲个小笑话能让气氛轻松不少呢。比如说“许仙给老婆买了一顶帽子，白娘子戴上之后死了，因为那是鸭（压）舌（蛇）帽。”哈哈。或者分享自己的糗事，像“我上次出门，穿了两只不一样的鞋子就去上班了，到了公司才发现，当时尴尬得想个地缝钻进去，你这事儿和我比起来，都不算啥啦。”这能让他暂时从自己的烦恼中走出来，也会觉得自己的事儿没那么糟糕了。
五、给个温暖的拥抱。
如果你们是比较亲近的关系，一个拥抱能胜过千言万语呢。紧紧地抱住他，拍拍他的后背，啥也不用说，他就能感受到你的关心和支持。就像在传递一种力量，告诉他“没事儿，有我在呢”。这种身体上的接触会让人特别有安全感，尤其是在他很脆弱的时候。