【项目实施】陈远跃 时间：30分钟
【培训目标】培训将以组为单位，使每个人都积极地参与到培训之中，团队的所有成员必须共同面对困难、迎接挑战、攻克难关! 破冰游戏将有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。
★确立团队，确定目标
★打破新团队成员之间的隔阂
★加强相互信任和了解，形成团队成员的基本默契
【项目准备】
全体参训人员至一楼集中。队列整齐后进行分组，按照人数多少，进行一至七或八报数，进而分为几个小组，经小组民主推选组长。
【项目步骤】
1、游戏：讲师考核。
2、培训师讲述拓展训练的起源、内容和意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用。
3、小游戏：抬升呼啦圈。通过游戏激发学员的参与热情，并讲述拓展游戏规则及纪律，为接下来的培训做好心理准备。
4、破冰：按照报数形成的小组进行破冰训练，要求每个队选出队长、队秘，制定队名、队歌、队训、队徽，培训师说明制定的意义。
5、各队成果展示。项目点评。
6、培训师对各组表现给予点评，并说明破冰的意义所在。
讲 师 考 核
拓展训练的起源、内容和意义
拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
参训个人将会有如下收益：
认识自身潜能，增强自身信心。
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。拓展训练队名
调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。
认识体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。
破冰活动要求：
1、 全体队员分成想x个队。
2、 各队推荐或自荐队长和队秘(性别与队长不同)各一名。
3、 编队歌。可自编曲，也可原曲填词、简短，但国歌和《团结就是力量》除外。
4、 起队名。形象、有意义。
5、 队训。文字简练、朗朗上口，具有震撼力。
6、 制作队旗。共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名。（根据现场情况决定取舍）
7、 各队相互展示、解释队名、队歌、队训、队旗。此部分需时约0.5小时，由培训师控制进程。
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