陈独秀先生说，青春“如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也” 。青春岁月，锦绣芬芳。作为成长中的当代中国青年，面对竞争激烈、多元发展的社会，我们当涵养健全人格，勇担时代使命。
健全的人格是内与外的平衡。
外是身体，内是心灵。青年是“强壮的而非虚弱的”。光有心灵的丰盈是不够的，还要有身体的强健。真正的强大是身体与心灵的同时强大。内外兼修、平衡发展、刚健有为，拒绝“油头粉面A4腰”的“娘炮”，才能站得更高，走得更远。没有旺盛的精力，何以能“三更灯火五更鸡”?没有扎实的科学知识，何以做到“科学的而非想象的”?没有强健的身体，何以“指点江山，激扬文字”，拥有可持续的战斗力?
健全的人格更是小与大的协调。
中国青年说
小为个体，大是国家、是民族。小与大从来都不是对立的。“没有一滴水能够独自成为大海，也没有一个春天不拥有万紫千红”。从另一个意义上说，因为有了大海，才使每一粒水成为一朵浪花，不再干涸;因为有了春天，才使每一朵花光彩夺目。作为个体，我们是“自主的而非奴隶的”、自信而非自负的、“进步而非保守的”。
我们能自己判断、自己主宰，善于用时代的、发展的眼光思考问题，弘扬中华优秀传统文化，借鉴世界先进文化，做到“世界的而非锁国的”。
作为个体，我们更深知，只有融入国家和民族的伟大事业，才能绽放青春光芒。
新青年是“进取的而非退隐的”，勇于超越、敢于牺牲。新青年又是“实利的而非虚无的”，求真务实、经世致用。无论“进取”还是“实利”，体现的都是奋斗精神。奋斗的目标不是追求个人的功名利禄，而是家国天下的富庶安康。抗美援朝战争中，志愿军战士血洒异国，捍卫了国家尊严，换来了祖国几十年的和平发展。今天，新一代的青年有更加艰巨的任务，我们要发扬抗美援朝精神，排除万难，建设青春之中国。
先贤面对内忧外患频仍的严峻现实，激浊扬清，力图为国家、为民族寻新的出路;今天，我们更应学习先贤的家国情怀，不忘根本，做人格健全的新青年，做锐意进取的强国青年。