【生理常识】
人体能忍受多高温度
夏天，高温天气让人们烦闷异常，心脏病、高血压、急性肠胃炎的患者陡然增加，许多医院的
接诊率居高不下。究竟多高的温度是最适宜的？人体对高温的忍耐极限是多高？
据医学研究，30℃是最舒服不过的，这样的温度人体会感觉凉热适中。
如果在33℃这样的温度下连续工作两三个小时，作为人体“空调”的汗腺就会开始启动，并通过微微岑汉散发所蓄积的体温。到了35℃时，浅静脉就会出现扩张现象，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。这时对于个别年老体弱散热不良者来说，需要进行局部降温，以免出现不良症状。身体开始报警的温度是36℃。这个时候，人体会通过蒸发汗水，散发热量进行“自我冷却”，此时身体已拉响警报。一般情况下，人体每天大约排除5升汗液，可带走15克钠，50克维生素C及其他矿物质，血容量也随之减少。因此人体需要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质出现紊乱现象。 防暑降温
38℃时，人体的多个脏器将参与降温活动。当气温升至这个温度时，人体通过汗腺排汗已难以保持正常体温，肺部会急促“喘息”呼出热量，心跳速度随之加快，输出比平时多 60%的血液至体表，参与散热。此时，各种降温措施、心脏药物保健及等措施务必要到位。
39℃是个危险的数字，这时人体的汗腺濒临衰竭。尽管汗腺疲于奔命地工作，但可能会无能为力，很容易出现心脏病猝发的危险。
当气温达到40℃时，人的大脑将会顾此失彼。这样的高温已经直逼生命中枢，以致出现头晕眼花、站立不稳等现象。这时，必须要立即转至阴凉地方或借助较好的降温措施进行降温。
41℃已经到了严重危及生命的高温，此时，排汗、呼吸、血液循环等一切能参与降温的器官，在开足马力后已经处于强弩之末的状态。特别是对于体弱多病的老年人来说，更要高度注意。在气象上一般以日最高气温达到或者超过35℃作为高温的标准，“高温热浪”又叫高温酷暑，是一个气象学术语，通常指持续多天的35℃以上的高温天气。高温热浪的标准主要依据高温对人体产生影响或危害的程度而制定。
高温也是一种较常见的气象灾害。我国除青藏高原等部分地区以外，几乎绝大多数地方都出现过高温天气，包括最北端的漠河（2010年6月还5次出现高温天气）。我国的高温天气主要集中在 5—10月。从地理位置上看：江南，华南，西南及新疆都是高温的频发地。据1951—2009年的资料统计，在我国省级以上城市中（除拉萨没有高温天气），重庆出现的次数最多，达1853天；西宁最少，只有 3天。我国的新疆盆地也是高温的频发地，像吐鲁番多次出现全月（六、七、八月）所有天都为高温的情况。
盛夏季节，长江中下游地区长再西太平洋副热带高压控制下，出现高温酷热天气，是我国夏季热浪袭击的重灾区。梅雨季节过后的七、八月份，一般年份都会出现20—30天的高温天气，梅雨期短的年份高温日数可超过40天。近50多年全国平均高温日呈现先减后增的态势，20世纪50年代至80年代初高温日数减少，80年代初开始呈现明显增加的趋势。西北、华北高温日数存在线性增加的趋势，其中华南地区增加趋势最为明显。
高温对人们日常生活和健康以及国民经济各部门都有一定的影响。高温热浪使人体感到不适，
工作效率低，中暑、患肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多；因用语防暑降温的水电需求量猛增，造成水电供应紧张，故障频发。高温加剧了土壤水分蒸发和作物蒸腾作用，高温少雨同时出现时，造成土壤失墒严重，加速旱情的发展，给农业生产造成较大影响。持续高温少雨还易引发火灾，而森林火灾又会对生态环境造成破坏。另外，旅游、交通、建筑等行业也会受到不同程度的影响，但高温热浪同时也会给一些生产、销售防暑降温用品及设备的厂家和商家带来商机。高温热浪标准、高温热浪的标准主要依据高温对人体产生影响或危害的程度而制定。
高温热浪灾害受地理、社会和经济等多方面的影响。世界各国和地区研究高温热浪所采取的方法不同，高温热浪的标准也有很大差异。目前国际上还没有一个统一而明确的高温热浪标准。
我国高温热浪的标准
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