遵守作息时间读后感

遵守作息时间，很多人有不同的理解。在我看来，命运并不是一成不变的，也不是从生下来就已经决定。所谓命运，只是每一个人对于自己已经经历的事情所产生的一丝感悟，对于自己的生活最后的结果所共有的一种看法。

因此我坚持，我们的命运是可以被我们自己来亲手改造的。首先，要有一个认识，那就是习惯能决定命运。习惯合理的作息，能够决定我们命运的长短。因为一个合理的作息，就能够让我们有一个健康的体魄。一个健康的体魄对于一个人生命的长短至关重要，只有寿命延长，作息合理，一个人的命运才能够有更多无限的可能。

其次，之所以习惯合理的作息，可以来决定我们命运的长短，是因为在习惯合理作息的同时，个人的精神也能够得到充分的休息。一个人的精神一直保持在充沛的状态下，没有疲劳运作，那么也就相当于是在珍惜时间，创造出了更多的时间来坚持自己的目标，创造自己的价值。

因此，我强调每一个人都应该有一个合理的作息，并且把这个作息当做自己的习惯，以此来延长我们命运的长度。在习惯中，我们的命运就能够被我们来改变；一个合理的作息，对于之后习惯决定命运

所预期的目标，也就能够更好地实现，这样，你的人生计划才能够完美地实现，你的命运，才能够按照你设想的方向走上正轨。