职业生涯规划教案(最新3篇)
职业生涯规划教案 篇一
    教学目的:
    1.科学地树立职业生涯观,运用适当的方法,采取有效的措施,制定好自我的职业生涯规划。
    2.使学员充分认识职业规划的重要性,充分认识自我,客观分析环境,正确审视自我,正确评估自我。
    3.克服职业发展的困阻,注意影响职业生涯的几个因素,努力提升职场竞争的知识水平与技术本事。
    教学难点:
    如何在职场竞争中提高自我的知识水平和技术本事。
    教学重点:
    如何科学地、合理地制订好自我职业生涯的发展规划。
    教学方法:讲解、提问、多媒体投影
    教学时间:2小时
    教学过程:
    一、职业生涯、职业生涯规划的定义
    1.职业生涯:指职业发展的历程。
    2.职业生涯规划:对职业做出比较全面的、长远的计划。
    3.比较全面的、长远的发展计划。
    职业生涯规划具体是指个人在职业发展中,设计职业生涯目标,提升职场竞争本事的知识和技能,促进自身的职业发展,获得更大的事业成功。
    二、职业生涯规划的意义:
    (一)问题1:本人从事的工作既不是管理工作,也不是技术岗位,怎样规划也难成才。
    事实证明,无论从事什么工作,只要科学地规划自身的职业生涯。都能够成才。
    例如,某企业有一位打工妹,她的工作是打扫卫生,虽然她的工作与那些搞设计、搞管理的人相比,有必须的差别。可是这位打工妹有自我的职业生涯规划。开始做清洁工,把厂区扫得干干净净,还经常给企业提提议。之后,叫她学业务,学得又快又好。以后提升为科长,她又领导得很出。之后让她学财务。从事财务工作,她把帐目算得清清楚楚,一丝不苟。最终,当了这个企业的经理,并以她的才能入了股,成了企业的股东之一。此时,不少人对这个打工妹的发展感到惊讶,那些正规院校毕业的大学生还没有当上经理,她倒当上了经理呢?论相貌长相平平,身高一米五五,又黑又矮;论学历可是职高毕业;论路子,她既没有后门,也没有关系。为什么她能当上经理呢?有人探测其秘密,结果发现她的秘密武器就是职业生涯规划。在她做清洁工时就树立了当经理的目标。所以,她每从事工作,所研究的问题,甚至她言谈举止,都不是为了实现自我的目标而努力,都在为她的目标积累素材,创造条件。
    (二)问题2:有人会问,不提高职业生涯也能,你看我此刻不上主管、经理了吗?
    不错,不搞职业生涯,也可获得事业,可是,如果你做了职业规划,你的事业会获得更快的发展,取得更大的成就。
    例如:你此刻住着平房,想在院内盖小厨房。当你确定了盖厨房这个目标后,就会注意收集砖块、瓦片等材料。你走在街上就会注意哪里有砖块、哪里有瓦片,碰见砖块捡块砖块、碰见瓦片捡块瓦片,用不了多少时间,你就会把原料备全。这就是说,两个人在同一条街上走,一个有目标意识的人和一个无目标意识的人,其收获大不相同。
    三、如何审视自我,自我评估与客观地分析环境。
    1.自我分析:
    提问:1)我是谁?2)我想干什么?3)我能干什么?4)环境支持允许我干什么?5)我将是什么样貌?
    回答了这五个问题,到了它们的最高共同点,也就有了自我的职业生涯规划。
    问题1:我是谁?
    应当对自我有一个深刻的反思,一个清醒的认识,优点或缺点,都应当一一列出来。
    1)思考你所扮演的各种主角与你的特征,如儿子、科长、兄长、父亲等。
    2)本事如何。
    3)个性是什么样的。
    尽量多的写出各种答案,你将会清楚你承担的职责、主角和性别。想想哪些是暂时的,哪些是应当保留的,哪些是必须改正的。
    问题2:我想干什么?
    是对自我职业发展的一个心理趋向的检查,每人在不一样阶段的兴趣和目标并不完全一致,有时甚至是完全对立的,但会随着年龄和时间的增长而逐步固定,并最终盥洗室自我的终身梦想。
    首先用几分钟思考你的一生,从摇篮到坟墓,每一个图,画出过去也画出未来,仔细研究,它将成为什么样?然后在上头标上表示你所在的位置。
    问题3:我能干什么?
    这个问题则是对自我本事与潜力的全面总结,一个人的职业最根本的还要归结于自身的本事。而他职业发展空间的获取新局面于自我的潜力。对于一个潜力的了解应从几个方面着手去认识,如对事业的兴趣,做事的韧力,临事的确定力以及知识结构全面,是否及时更新等。
    问题4:环境允许我干什么?
    这种环境支持在客观方面包括地域性,团队惯性。例如经济发展、人事政策、企业制度等等,人为主观方面包括同事关系、领导关系、亲戚关系等,两方面的因素应综合起来看。
    明析了前面的四个问题,就会从各个部门中到对实现有关职业目标有利或不利的条件。列出不利条件最少的、自我想做并且又能够做的职业目标,那么“自我最终的。职业目标是什么?”自然就有了一个清楚明了的框架。
    问题5:我将是什么样貌?
    在职业生涯中,我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考,然后写在纸上。回到眼前,思考你的职业梦想。想一想你想在工作中得到的特定的东西。
    四、如何自我分析、自我论断。
    (一)自我分析
    1.明确自身的优势:我做过什么、我对哪些方面比较专业、我最成功的是什么。
    2.发现自我的不足。
    3.经验与经历中所欠缺的方面。“人无完人,金无足赤”,由于自我经历不一样,环境的局限,每个人都无法避免一些经验条件的欠缺,异常是应对招聘单位纷纷打出数年工作经验条件的时候。有欠缺并不可怕,怕的是自我还没有认识到认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是:认真对待,善于发展,并努力克服和提高。
    4.性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点,必须正视,并尽量减少其对自我的影响。例如,一个独立性强的人会很难与他人默契合作,而一个优柔寡断的人绝对难当组织管理者
的重任。人性的弱点并不可怕,关键要有正确的认识,认真对待,尽量寻弥补、克服的方法,使自我趋于完善。
    (二)自我论断
    1.论断问题发生的领域,是家庭问题,还是工作问题;或是期中两者或三者的共同作用。
    2.论断问题的难度。是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。
    3.论断自我与组织相配合情景。自我是否作出贡献,是否学会在组织内部适应自我的职业领域中发挥专长,和其他组织人员的团结协作怎样,组织对自我的职业生涯设计和自我制定的职业规划是否冲突等。
    (三)客观的分析环境
    1.社会分析。这就需要做社会大环境的分析:当前社会、政治、经济发展趋势;社会热
点职业门类分布及需求状况;所学的专业在社会上的需求形势;自我所选择的职业在目前与未来社会中的地位情景;社会发展对自身发展的影响;自我所选择的单位在未来行业发展中的变化情景;°本行中的地位、市场占有及发展趋势等;对这些社会发展大趋势问题的认识,有助于自我把握职业社会需求,使自我职业选择紧跟时代脚步。
    2.组织分析。适应是个人着重分析的部分,组织将是你实现个人抱负的舞台,西方有关职业发展有句名言:“你选择了一个组织,就选择了一种生活”。异常是现代组织越来越强调组织文化的建设,对员工的适应生存本事要求越来越高,因而应对你将挤身期中的组织的各方面做详细的了解。在知己知彼的基础上,仅有两者之间拥有较多的共同点,才是个人融入组织的最佳选择。
职业发展计划
    3人际关系分析。个人处于社会庞杂环境中,不可避免地要与各种人打交道。所以分析人际关系状况显得尤为必要。人际分析应着眼于以下几个方面:个人职业发展过程中将与哪些人交往;其中哪些人对自身发展起重要作用;会什么样的上下级、同事及竞争者,对自我会有什么影响,如何相处、对待等等。
    五、职业生涯中的四个发展阶段现四个职业危机阶段。
    (一)人生有四个职业发展阶段。
    1.探索阶段:15岁~24岁之间
    2.确立阶段:24岁~44岁之间。这个阶段有包括三个子阶段。尝试子阶段(25岁~30岁之间)、稳定子阶段(30岁~40岁之间)以及职业中期危机子阶段(40岁~44岁之间)。
    3.维持阶段:45岁~65岁之间。
    4.下降阶段:66岁以上。
    (二)人生有四个职业危机阶段
    1.第一时段:定位危机。定位危机发生在从学校毕业时。
    2.第二时段:升职就业危机。这种危机可能在工作了2年后。也就是大约在30岁左右的时间段里。