二月二阳痿男人想要抬头，做到这几点不抬头都难
春季来临，万物复苏，俗语说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。二月二男人想要龙抬头，除了理发之外，还应该做到几点才能“抬头”。本文就跟小编一起了解一下吧。
一、理发
春天梳头能养生，还能利气疏血，为头部进行适当按摩，放松大脑的同时还可以事半功倍，达到养身之功效。通过不断地反复梳头，可以产生物理静电感应，通过梳头来刺激头皮，使神经得到放松，促进头部的血液循环，又能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
二、运动
随着天气渐暖，人们“春困”的症状越来越明显。在乍暖还寒的春季，受气温和人体自身因素影响，人体肌肉和韧带还都比较僵硬，因此刚开春时进行体育运动，应主要以恢复人体机能为目的，选择散步、慢跑、爬山、放风筝等和缓运动，给大脑提供新鲜充足的氧气，令心情舒畅，同时提升自身的免疫力。对于阳痿患者而言，科学的运动不仅能很好地改善阴茎的供血，帮助勃起，还能预防或者减少其他心血管管疾病的发生。
二月二 龙抬头三、猪头肉
二月二龙抬头这一天吃猪头肉除了讨一个好彩头，好寓意外，从营养的角度上来说也是很有道理大，身体健康的人可以吃一些猪头肉来讨好运，但身患阳痿的男性朋友们建议少吃或者不吃，阳萎的食疗也要辩症，对肾阴虚损而阳痿者，忌吃辛辣香燥的羊肉、狗肉。对肾阳不足型阳痿病人，要忌吃性寒生冷之物，如各种冷饮、蟹、田螺、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、等性属寒凉之物。肝经湿热者忌吃鹅肉、猪头肉。
四、戒烟酒
不管是不是二月二龙抬头，还是建议男性朋友们少抽烟喝酒，烟酒对人身体健康有极大的危害，尤其是患有阳痿的人更不建议抽烟喝酒，因为在平时里需要服用他达拉非小红片(俗称纬阁)来改善ED障碍，吃纬阁的同时是不建议抽烟喝酒的，因此建议大家戒掉不良习惯。
温馨提示男性朋友们在过二月二时，换疾的人们也要注意哪些食物是忌口不能吃的。坚持健康绿的饮食习惯，努力擦掉自身的油腻感，健身运动锻炼身体，重拾自己青春放松的心情，释放这么多年来的压力，让我们一起“龙抬头”迎接接下来的全新挑战！