举止指的是人们的在外观上可以明显地被觉察到的活动、动作，以及在活动、动作之中身体各部分所呈现出的姿态。有时，它也叫举动、动作、仪姿、仪态或姿态。在一般情况下，它主要是由人的肢体所呈现出的各种体态及其变动所组成。在现实生活之中，人们正是通过身体的种种不同的姿势的变化，来完成自己的各项活动的。
说一说举止包含那些方面的内容？
人的举止它可以展现人类所独有的形体之美。平日人们所推崇的风度，其实指的就是训练有素的、优雅的、具有无比魅力的举止。人的举止，在
日常生活里时刻都在表露着人的思想、情感以及对外界的反应，虽然它可能是自觉的，也可能是不自觉的。社交礼仪因此而将举止视作人类的一种无声的语言，又称第二语言或副语言。正如达·芬奇所言：“从
仪态了解人的内心世界，把握人的本来面目，往往具有相当的准确性与可靠性。举止的特点作为无声的语言，举止一般情况下叫体态语
言，简称体态语或体语。它的特点有三：一是连续性，即其过程连续不断，不可分割。二是多样性，即传递同一信息时，可以多种举止并行。三是可靠性，即相对于口语而言，它更多是无意识的，因而对人的内心世界的反应更加可信。
社交礼仪要求，人们在人际交往中，尤其是在正式场合，要遵守举止有度的原则。其含义，是要求人们的举止合乎约定俗成的行为规范，做到“坐有坐相，站有站相”。
举止的功能在人的相互沟通中作用甚大。具体来讲，表现在以下五个方面。其一，是表露功能。即它可以表达口语难以表达的信息，使双方免于受窘。其二，是替代功能。即它可以替代口语，直接与对方交流、沟通。其三，是辅助功能。即它可以辅助口语，使人“言行一致”，思想得以强化，被表达得更
清楚，更深刻。其四，是适应功能。即它可以适应本人的心理、生理需要。其五，是调节功能。即它可以发出暗示，调节双方关系，使对方作出积极反应。
想一想举止在人际交往中起什么作用？
社交礼仪中行为举止的规范要文明、优雅、敬人。
所谓文明，是要求举止自然、大方，并且高雅脱俗，藉以体现出自己良好的文化教养。所谓优雅，是要求举止规范美观，得体适度，不卑不亢，赏心悦目，风度翩翩，隽永娇好，颇具魅力。所谓敬人，则是要求举止礼敬他人，可以体现出对对方的尊重，友好与善意。
根据社交礼仪的规范，应注意的举止礼仪主要涉及手姿、立姿、坐姿、行姿。
中学生的举止稳重、文雅、大方
稳重。无论做什么事，都应心理沉着，举止稳重，当止则止、当立则立、当静则静、当让则让，一切根据具体的场合和气氛，做到适时、适度、得体。在庄重、肃穆的集会中，突然做出几个滑稽动作，平时的“幽默感”此时便成了。上课时，急切地希望老师予以批准而高举手臂、跃然于座．这就显得有些“过”。参加讨论会，滔滔不绝、高谈阔论、喧宾
夺主，甚至反客为主，这就很不得体。
文雅。举手投足．要动作适度，不拘谨也不冒失；坐立行止，要讲究礼仪，不失礼也不夸张；言淡玩笑，
要把握分寸，不卖弄也不伤人，当着别人掏耳挖鼻子、不加掩饰地剔牙、分开两腿“箕踞”、靠着门框站立，都是很不文雅的。
大方。保持自然之态，当说必说，当做必做，不故意掩饰，不忸惺作态，大大方方地说出自己认为该说的话，干自己认为该干的事，而不固顾及别人的评价而畏畏缩缩。大方，是以积极的态度维护自尊．是以豁达的举止显示自信。维护自尊、表现自信，同时体现大方。
礼仪的功能
礼仪的内涵礼仪是人类
为维系社会正常生活而要求人们
共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪的功能首先在于它有助于提高人们的自身修养。在人际交往中，礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳。它不仅反映着一个人的交际技巧与应变能力，而且还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、精神风貌。
因此，在这个意义上，完全可以说
礼仪即教养，而有道德才能高尚，
有教养才能文明。这也就是说，通
过一个人对礼仪运用的程度，可以察知其教养的高低、文明的程度和道德的水准。由此可见，学习礼仪，运用礼仪，有助于提高个人的修养，有助于“用高尚的精神塑造人”，真正提高个人的文明程度。
其次它有助于人们美化自身，美化生活。个人形象，是
一个人仪容、表情、举止、服饰、
谈吐、教养的集合，而礼仪在上
述诸方面都有自己详尽的规范，
因此学习礼仪，运用礼仪，无疑