1、影响呼吸系统：患者在生气的时候会出现愤怒的情绪，而过度愤怒就会导致呼吸加快，如果过度的换气很容易会出现呼吸性碱中毒，影响患者的呼吸系统，导致患者出现胸口闷痛、抽搐以及嘴唇发麻等症状，对于肺功能不全的患者危害更大。
2、影响消化系统：如果患者处于愤怒状态，还有可能会影响到胃酸的分泌，导致胃酸分泌过多，有可能会使消化道出现溃疡的情况，如果患者经常因为生气而不吃饭，会逐渐的诱发消化系统疾病。
3、扰乱内分泌系统：当患者处于生气状态时，机体也处于应激状态，有可能会使患者身体内的神经内分泌发生改变，扰乱患者的内分泌系统。
4、降低免疫力：如果患者过度生气，就有可能会刺激到皮质醇的分泌，皮质醇的分泌过多就有可能会抑制，导致患者出现免疫力降低的情况。
生气的坏处是有很多的，主要包括以下几点：
1. 对身体的伤害：生气会导致身体产生肾上腺素、皮质醇等应激激素，这些激素会导致心跳加速，呼吸急促等生理变化，长期累积可能会诱发心血管疾病和一些其他疾病，对身体造成损害。
2. 情绪的负面影响：生气会导致情绪变化，产生愤怒、烦躁等情绪，长期累积可能会导致抑郁症、焦虑症等心理问题。
3. 人际关系的破坏：生气会让人变得易怒、易燃，情绪容易爆发，在人际交往中可能会引起争吵、冲突甚至暴力行为，对人际关系造成破坏。
4. 工作效率的下降：生气会影响人的集中力和判断力，使工作表现下降，可能会引发一些错误和疏漏，影响工作的效率和质量。
5. 健康习惯的改变：生气可能会导致人采取一些不健康的习惯，例如过度饮酒、吸烟、暴饮暴食等，这些习惯会进一步对身体健康造成负面影响，使人变得更加容易生病。
总之，生气不仅对身体健康有害，也对心理健康、人际关系、工作效率和健康习惯等方面造成负面影响，因此我们应该尽量控制自己的情绪，学会缓解和释放压力。
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