四年级下册《综合实践活动》教案
一、运动与健康
活动目的：
1、通过学生相互交流各自对健康儿童标准的看法，认识到健康的标准，立志要
综合实践教案做健康的儿童。
2、通过多样的调查分析活动，获取健康秘诀信息。让学生感受和体验到，
要健康就要饮食均衡、保证睡眠和坚持运动。
3、培养学生搜集和处理信息的能力。
活动分析：
健康是金，走近健康。本活动着重引导学生通过讨论分析，认识怎样才算
健康，并激发要做健康儿童的愿望。然后侧重引导学生从三个不同的方面去解读
健康的秘诀，为能够更有计划地增进健康，爱上运动，培养良好生活习惯打下良好的基础。
活动准备：
指导学生搜集、整理健康儿童的标准。课余时间调查均衡饮食的秘诀、牛
奶的成分、自己睡眠的时间、运动情况等资料。为解读健康秘诀的环节做准备。
活动安排：
一、激趣导入
同学们，咱们刚刚度过一个美好的春节，当亲朋好友相聚互相拜年的时候，往往会说些什么吉祥话呢？(健康)可见健康是多么的重要，难怪人们说健康是什么——金！那么这节课就让我们走近健康，解读健康小秘诀！（板书：1、健康面面观。
二、组织学生结合自己的实际情况和知识经验，交流分享对健康儿童标准的看法，记录并整理出健康儿童标准。
1、你认为健康儿童有些什么标准？同组讨论一下，把你们的想法记录下来。
2、学生汇报，老师帮助整理。
健康儿童的标准：
（1）躯体健康。主要指身高、体重等。
（2）好的抗病能力。
（3）良好的心态和社会适应性。
（4）五官的要求，主要是指视力、听力和口腔等。
3、你通过对课文的预习，一定知道健康的秘诀是什么吧，大声告诉我好吗？下
面就让我们对这三个秘诀一一解读。
三、解读秘诀一“饮食要均衡”。
1、俗话说：“吃出来的健康！”均衡的饮食是健康的第一秘诀。仔细观察以下
三幅图，看看能给你怎样的启示？（看图，小组讨论）
2、汇报。应该多喝牛奶，多吃谷物食品。不要吃太多高热量的煎炸食物。不能
厌食。
3、以上现象在你们身上出现过吗？
4、那么怎么样才能吃得营养又健康呢？合理的饮食结构对人体健康很重要，可
用一个金字塔来描绘，塔分四层：
塔尖：尽量少吃高脂肪、高糖分的食物。
第二层：适量进食鱼类、蛋类、家禽、全瘦肉类、豆类、乳类；
第三层：多吃水果蔬菜；
塔底：尽量多吃谷麦类。
5、根据以上原则，咱们来完成这个健康金字塔吧。把食品小图标放入健康金字
塔里。
6、学习信息库的资料，解密牛奶的各种营养成分。
蛋白质3.4％、氨基酸、脂肪3.5％、乳糖4.6％、矿物质和微量元素、钙和磷等维生素、A、C、D、B。
7、牛奶的营养价值高，喝牛奶也有学问，每天喝多少？怎样喝？才更有利于身
体健康呢？（专家认为少年儿童每天应该喝500毫升，约两杯牛奶）下面让我们来做一个选择题。
8、为鼓励人们每天坚持喝一杯牛奶，请你设计一句广告词。
四、解读秘诀二“睡眠要充足”。
1、学习信息库资料，调查睡眠时间。（为节约时间，只填写星期一和星期六的
调查表。）
2、对于那些睡眠不足的同学，请你帮他想想办法出出主意。
五、解读秘诀三“运动要坚持”。
1、朗读古希腊的三句名言：你想变得健康吗？你就跑步吧；你想变得聪明吗？
你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧。（可见运动有三大好处：健康、聪明、美丽）
2、你每天都能坚持做运动吗？填写调查表。
3、运动贵在坚持，可是要坚持下去并不容易，这三个同学总是为自己不去运动
借口，请你想个办法帮帮他们吧！（看图片说办法）
六、总结。
同学们，通过刚才的活动，我们明白了健康儿童的标准和健康的三个秘诀，那么我们今后在生活中应该怎么做？（要均衡饮食，保持充足的睡眠和坚持运动）
七、课外延伸：为了宣传健康的生活方式，为了让更多的人受益，让我们行动起来，把我们今天活动中了解的资料收集起来，课后也可以继续搜集有关资料，开展主题为“健康与我同行”的手抄报设计比赛。
八、最后让我们一起来唱《健康歌》。
二、到博物馆去
教学目标
理解博物馆的功能，尤其是博物馆在保护人类的历史、文化与艺术遗产方面所具有的独特价值；了解参观博物馆的方法；了解中国博物馆事业发展的概况。
学习活动分析
本课共安排了两个活动，教师可以结合教材内容与“思考与交流”灵活安排。这两个活动的目的都是为了让学生通过亲身的实践，去认识博物馆在保护历史文化遗产方面的重要作用，并且了解博物馆的使用方法以及中国在博物馆事业方面
的发展情况。第一个活动如果学生独立完成有一定的难度，可以建议学生分小组来完成。如果在条件允许的情况下，教师可以组织一次集体性的外出活动，组织学生去参观本地的博物馆。在活动中根据教材“活动建议”所列举的内容，分组
来收集不同的信息。
第二个活动主要是让学生理解博物馆的参观方法，尤其是在较短的时间之内如何既能够参观一些有代表性的作品，又不至于走马观花。教师在活动过程中要进行适当的引导，要让学生注意两个方面的问题：首先是要大致了解这些博物馆的藏品主要属于哪些领域，这包括事先的简单了解以及到博物馆之后通过导览资
料进一步的了解，选择其中最有代表性的作品来进行欣赏；其次是选择合理的欣赏路径，这个欣赏路径不一定要按照博物馆藏品时间上的先后顺序来确定，而要选择一条比较合理、省时、高效率的路径来完成欣赏。
教学基本思路：
本课的教学主要是围绕“博物馆与美术作品”这一主题而展开的，在教学过程中，首先要让学生认识到博物馆的主要功能就是保存人类的历史、文化与艺术遗产。在此基础上，让学生认识到博物馆的合理、有效的使用方法。最后，让学
生了解中国博物馆事业蓬勃发展的情况。
教学材料分析
教材内容主要包括三个方面的内容：1．博物馆的功能。2．博物馆的使用方法。3．中国博物馆事业蓬勃发展的情况。
博物馆是一种重要的公共社会资源，它的主要功能就是保存并且展示人类的文化与艺术遗产。认识到博物馆的功能与价值并且学会利用它，对于我们更好地认识人类的历史、文化与艺术有着重要的帮助。教材首先介绍了博物馆的社会功能，即保护和展示历史、文化、艺术资源的功能，以及我们从博物馆中能
够获得
什么样有价值的东西。其次，教材中又列举了图片资料“1小时参观卢浮宫的参考方案”，并且分析了我们如何才能够更好地利用博物馆。最后，教材中又通过
分析和图片展示，让学生了解中国博物馆事业的发展情况。这三个方面的内容是环环相扣，逐层递进的。
三、五月五端午节
教学目标
1、知道端午节的日期，知道端午节是中国的节日。
2、初步了解一些有关端午节的来历、故事及相关活动，初步感受民风民俗和
民族传统文化，激发爱国情感。
3、学习制作小纸粽子，练习正确运用剪刀等简单工具。
4、在参与过程中，引导学生尝试进行与他人合作、交流，分享成果。
教学准备
1、教师准备
（1）提前了解学生对端午节的来历、故事及相关活动认知状况。
（2）收集有关端午节的来历、故事、活动等相关资料和情境图片。
（3）认真阅读、了解有关屈原的故事，思考和研究如何帮助学生理解屈原的
故事，敬佩屈原的爱国精神。
（4）准备制作工艺小粽子的工具和原材料。
2、学生准备
（1）把自己了解到的有关端午节的来历或特活动的情况，用自己喜欢的方
式记录下来。
（2）有条件的话，可以参加一项端午节的特活动或者品尝一下粽子。
（3）准备制作工艺小粽子的原材料和简单工具。
教学重、难点
引导学生初步了解民族文化，感受民俗民风，激发学生的爱国情感。在活动中培养学生与他人交流合作的能力。
教学时间：2课时
教学过程：
第一课时
一、端午节的故事
1、夏天天气炎热，但植物茂盛、瓜果飘香、蛙唱蝉鸣。在这美丽的季节里，
还有一个传统节日呢。你知道是什么节日吗？
（农历的五月初五是中国的传统节日——端午节。端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；
端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，