在班主任、体育教师和科任老师的组织与参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。活动内容选择注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和社会适应能力。
（一）、开齐开足并上好体育课。
1、要严格执行国家课程计划，开齐开足并上好体育课。不得以任何理由削减、挤占教育部规定的中小学体育课课时（小学1—2年级每周4课时，小学3—6年级每周3课时）。
2、应因地制宜，增加课程内容的选择性，创新活动形式，推广增强学生心肺功能的长跑运动。逐步提高学生参与活动的自觉性和能力，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导培养学生树立“终身体育”的理念。
3、要坚持按照《体育与健康课程标准》内容，切实加强对体育教师的教学管理，严格执行体育教学的常规要求，将体育教学纳入开学前的学期教学计划、课前的备课、课中的课堂教学、课后的总结；坚决杜绝
体育教学中的随意性和“放羊式”，切实规范体育课堂教学行为，使每位学生在体育教师的组织指导下都能运动起来，达到要求的运动负荷；克服体育课堂教学忽略运动密度、运动负荷的倾向，采取有效措施，有针对性地选择一些运动负荷较大的内容，尽快提升学生体能和运动素质。
（二）、开展丰富多彩的大课间和课外体育活动，确保学生每天有一小时的校园体育活动时间。
1、大课间活动。
全面推行大课间体育活动，学校要将体育大课间活动列入学校课表，时间不低于30分钟。根据学校实际选择以下活动内容：
（1）眼保健操。（上下午各做一遍）。
（2）、校园广播体操、学校自编操。
（3）、分组活动。在班主任、体育教师和科任教师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行竞技体育项目（如篮球、足球、羽毛球等）、体育趣味性比赛、身体素质练习等活动。
（4）、集体跑步活动。有条件的学校，可在每一周大课间（2）的内容结束后，适当安排全校或部分年
级（班级）进行运动量适度的集体跑步。如遇班级较多的情况，可分内外圈相向进行跑步，可在音乐伴奏下进行。严禁学校自行组织学生到校外或公路上跑步。
（5）、体育游戏。如丢手绢、钻呼啦圈、老鹰抓小鸡、躲闪竹竿、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳绳比赛等。
（6）、整理活动。组织学生做好放松运动，调整好学生的身体状态，以便上好第三节课。
在大课间活动的设想与实践上要充分体现体性，让全体师生都参与到活动中去，面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中到自己的位置，显示其自身价值。
在大课间活动的内容选择、生理负荷的安排，要符合学生的身心成长规律。各校在选择内容时一定要符合少年儿童的性别、年龄生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律；要科学地安排好活动内容的顺序以及活动量；要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。学生每分钟的脉搏次数最好控制在140次以内，利于疲劳消除和体力恢复。随着季节的变化，活动内容和活动量也要进行科学地调整。
开发大课间活动内容时要注重主题性。要立足学校的实际和学生发展的情况，把大课间活动按主题进行整体设计，创编出符合自己学校特点的大课间来。要把大课间活动与德育教育、安全教育、特学校创建等工作有机结合起来。
班主任是大课间体育活动的管理者。要明确大课间体育活动是教学计划的一个组成部分，因此，学校在期初安排课务时应把大课间活动作为课时量安排给班主任。
大课间活动2、课外体育活动。
（1）把课外体育活动纳入教学计划。
（2）教学日中没有体育课和没有出早操的班级，当天必须安排一节课外体育活动，做到时间、场地、学生、内容、指导教师“五落实”。
（3）下午课后，在班主任、体育教师、体育委员的组织和参与下，进行体育游戏、体育趣味比赛、身体素质练习、跑步等活动。
（4）训练工作。组织有运动天赋和体育特长的学生坚持常年系统训练，培养体育后备人才，参加各种比赛，并做好输送工作。
（5）积极举办多层次多形式的体育竞赛活动
坚持每年举办一次以田径为主的学校运动会或体育节（传统项目学校还应举行一次以传统项目为主的运动会），要建立和完善校内单项体育活动的联赛制度，每学期举行3—4次单项性体育活动和竞赛。改革
学校体育竞赛的传统模式，创编众性竞赛项目，突出健身娱乐性，所设项目全校学生参与率不低于80%。（6）认真做好《国家学生体质健康标准》的测试和数据上报工作继续做好《国家学生体质健康标准》测试工作。按规定建立学生体质健康标准测试制度，组织学生进行体质健康测试，并要在每年12月底将学生体质健康标准测试的数据上报国家教育部数据库中心。
二、实施方法
（一）、大课间活动在上、下午第二节课后，时间不少于30分钟。
（二）、合理分工，责任到人。
1.领导负责制：大课间体育活动要建立校长负责制，少先队辅导员亲自参与了解情况检查质量，发现问题及时解决。
2.班主任负责制：
（１）认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。
（２）、培养学生体育兴趣，亲自参与正确引导，教育和鼓励积极参与大课间体育活动，为班集体争光，增强学生的集体荣誉感和集体主义精神。
（３）、检查、了解、监督、管理本班大课间体育活动情况，考勤人数，发现问题及时处理，保证大课间体育活动质量。
3.体育老师负责制：
（１）、负责大课间体育活动内容安排和乐曲选择。
（２）、内容要考虑地方、季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。
（３）、负责活动地点、场所及退场安排。
（４）、负责组织大课间全过程，负责指挥和示范，协助班主任工作。
（５）、负责大课间活动的检查评比工作。
（三）、各班级要经常开展检查评比工作，保证“大课间活动”质量。
为了保证和提高质量，让大课间活动的开展经久不衰，要成立大课间体育活动检查评比小组，制定出切实可行的检查评比细则，对大课间体育活动进行常年不间断的检查与评比，定期公布，及时表彰，确保大课间活动长期顺利地开展下去。
（四）、全体教师参与。
充分发挥每个教师的长处，紧密结合学生，做到每个教师动起来，每个学生动起来。
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