1.患了流行性感冒如何饮食？
2.流感期间的饮食要注意什么
3.流感的饮食
4.呼吸系统疾病患者有哪些饮食原则？
5.甲型H1N1流感患者日常生活管理要注意什么？
6.流感需要注意的饮食原则有哪些
患了流行性感冒如何饮食？
患了流行性感冒最应该先吃的是药，先吃药让自己的病情不会太严重这才是最先做的事。
其次，在饮食上应该吃一些清淡的，多吃一些带汤的，最好多喝一些粥之类的。
其实小米粥就可以，小米粥基本上是我们每天都会接触到的，而且小米粥也是养胃的。
在患了流行性感冒的时候胃口肯定会不好，所以喝一些粥既可以对补充水分，也可以保护好胃口。
其次还要注意饮食上不要吃辛辣的，这样的虽然流汗比较多，吃的时候爽，但是吃完之后身体会上火。
这样只会加重病情，严重的可能会引起嗓子的不舒服。
饮食上可以多吃一些水果，切忌吃辛辣的，以及上火的食品。感冒了可以多喝一些鱼汤，这样可以补充蛋白质，对身体恢复的也会比较快。
也要多喝水，不要吃一些零食，一定要吃正饭，可以多煲一些汤，这样最好的。
流感期间的饮食要注意什么
感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪（病毒）困于体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。②流感病人应多饮水，每日摄入液体约2500—3000毫升，包括开水和食物中的水。③流感病人怕油腻，有的感觉口内无味或嘴苦，没有食欲，故
饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲。可吃白米粥、小米粥、小豆粥，配以甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡为宜。
流感的饮食
1.禁吃咸食食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞.咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。2.禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。
呼吸系统疾病患者有哪些饮食原则？
流感的病因多因病毒感染所致，多发生在时季交换之时，具体食疗如下述：
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
秋梨膏：梨2000克，款冬花、百合、麦门冬、川贝母各30克，蜂蜜500克。
制作用法：将梨削去皮，切成小块，用榨汁机榨成汁后备用;款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅内，加水煎煮，去渣取汁，共3次，合并汁液，以文火煎熬浓缩至黏稠如膏，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次取15克，沸水冲泡，每日服用2次。
方解：方中主料梨味甘、微酸，性凉，具有滋阴润燥、润肺止咳功能;款冬花辛温润肺下气、止咳化痰;百合与麦冬皆有?蠓窝踔?;川贝母苦甘微寒，善于清热化痰;蜂蜜甘平，润肺健脾。诸物相合，共奏润肺止咳、生津润燥之功。
薄荷梨粥:薄荷3克，鸭梨一个，大枣6个，小米50克。
制作用法：鸭梨削皮切小块，大枣切开去核，将薄荷、梨块、大枣放入小米中。加适量水煮沸即可食用。
方解：方中薄荷辛、凉、气香，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛功效，现代研究认为其具有抗病毒、祛痰、镇痛抗炎、解痉、兴奋中枢神经、杀菌等药理作用。梨性味甘凉，确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾及除热解毒之功效;加上大枣补气血，此方可作为预防流感的佳方，也可为平时虚火旺盛者的保健方。
梨汁粥：梨3～5个，粳米60克。
制作用法：将梨洗净，切碎捣烂滤汁，米淘洗。用水适量，煮米为粥，临熟下梨汁，再煮三五沸，搅匀食之;或以水煮梨，去滓，取汁，投米煮粥。温热食之。
方解：此方具有清热生律、润肺止咳之功。明朝李中梓的《本草通玄》谓：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”梨与米同煮食之，可缓其寒凉之性，而增其滋养之功。
苹果葡萄汁：苹果1个，葡萄100克。龙井茶有什么功效
制作用法：将苹果、葡萄分别用清水洗干净。苹果去蒂、去核，切成片状，与葡萄一同放入果汁机内，加适量凉开水，榨取果汁。上下午各饮用1次。
方解：此方生津润肺，预防感冒。这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适合体力衰竭时多喝，可促进新陈代谢，对血管系统和神经系统也有好处。
枸杞酿苹果：苹果2个，莲子20克，枸杞子、玉米粒、红枣、花生仁、白果各15克，白糖50克，蜂蜜、淀粉各适量。
制作用法：将莲子浸泡去莲心，红枣洗净去核，再将苹果洗净削皮，从果蒂处挖出核和肉，装入莲子、红枣等配料，上笼蒸熟，取出。炒锅上火，放入清水、白糖、蜂蜜熬化，用湿淀粉勾稀芡，浇在苹果上即成。佐餐食用。
方解：此方具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功。可作为秋季提高人体免疫力、健脾润肺的保健食疗。
甲型H1N1流感患者日常生活管理要注意什么？
呼吸系统疾病饮食原则：1.宜多饮开水：大量饮水可以增进血液循环加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，宜多饮水，每天摄入量为2500～5000毫升为宜。喝水化痰多喝水，将痰稀释，以便于咳出。每天喝4～6杯水，效果颇佳。温热的白开水最好。避
免含或酒精的饮料。饮食宜清淡注意休息，多吃软质易消化食物。忌食辛辣、油腻、生冷不易消化食品。
2.饮食宜清淡、稀软、少油腻：进食易于消化吸收又可减轻脾胃负担，还能增进食欲、满足营养需要的食物。如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等，还可配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。
3.供给充足的蛋白质和铁：饮食调整，体重正常的病人给予平衡饮食，以增加呼吸道的抵抗能力；体重低于正常者，应供给高热能、高蛋白饮食。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利。
4.多食清肺补肺的食物：清肺补肺食物如白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等。一些新鲜蔬菜，如大白菜、小白菜、油菜、白萝卜、红萝卜、西红柿等，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能。一些果品类食物，如梨、枇杷
、柑橘、莲子、百合、核桃、大枣、白果、栗子、松子、金橘饼以及蜂蜜等，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。有条件的适当用些药膳，如清炖水鸭、百合、甲鱼、生地、北芪煲，猪肺、党参文火炖服或用淮山、北沙参、麦冬、五味子煲汤加蜂蜜水调和常喝。如咯咯血病人服玉米须、马齿苋加冰糖水煮饮等。
流感需要注意的饮食原则有哪些
注意个人卫生，感染者应避免密切接触他人，进食营养丰富、易消化食物，合理运动；感染者无异常情况，建议2～3个月复查。健康人可通过合理饮食、运动增加免疫力，对于年幼体弱患者建议接种疫苗。甲型H1N1流感患者日常生活管理要注意什么？对于普通人：勤洗手，注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯。保持睡眠充足，多喝水，多吃新鲜蔬菜，保持身体健康。应保持室内通风，少去人密集、不通风、环境卫生差的场所。避免接触出现流感样症状的患者。对于急性期患者：选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；症状严重者及时静脉补液，保证水电解质及能量供应；少食甜腻食物，忌辛辣、刺激性强的食物；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。对于隔离的患者，是指从出现症状开始，到病后7天或症状消失后1天（以两者中较长者为准）期间的患者：应该卧床休息，
减少活动；退烧后或者病情好转后可床旁活动，应避免发生危险；逐步过渡到室内活动，运动要循序渐进，适量，运动量以患者不感到疲惫为宜。甲型H1N1流感病情需要日常监测哪些指标？普通患者的病情较轻，偶有体温波动也是正常现象，症状在3~5天后会逐渐减轻。如果突然有高热、憋气、咳嗽加重等情况，尤其是对于有基础疾病的老人，应立刻到医院就诊。甲型H1N1流感怎么预防？注意休息，人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息。合理安排体育运动锻炼，每天锻炼一小时，每周最少锻炼三天，增强身体抵抗力。合理安排饮食，均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，不偏食，可多补充一些富含维生素C的食物，维生素C有助于提高免疫力。注意多饮水，保证饮用水的干净卫生。接种疫苗这是预防流感的有效方法之一，专家建议年老（＞65岁）、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月～3岁的儿童每年都应该接种。接种疫苗后需要约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。但是流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，所以每年都需要接种。
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