一、课程简介
1．课程名称、编号
课程名称（中文）：乒乓球选修课
课程名称（英文）：pingpong
课程简称（中文）：
课程编号：01404327
2．课程简介
本课程开设一个学期，共32学时，包括理论学时4学时和实践科课程28学时，考试时间为2学时.分理论规则、身体素质测试和平时技评。
本课程适用于学院高职二年级所有专业，属体育基础课的后续课程。学院新生入学修完一年
体育基础课后即可选修该课程，该课程无后续课。
学习本课程需先学习体育基本素质课程，
课程主要内容简介
（一）体育理论
1、乒乓球运动的基本知识
2、乒乓球竞赛规则、裁判法
（二）实践部分
1、乒乓球技术、战术：
（1）基本站位与基本姿势
（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步
（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上、下旋球
（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡
（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球
（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋
（7）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术
8）教学比赛
3．教材、教学参考书选用建议
（一）选编教材原则
1、教育性原则：理论与实践教材都应符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设事业的有用之材。
2、全面性原则：整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技术与身体素质相结合，培养兴趣相结合，教书育人相结合。
3、实用性原则：根据我院学生的身体条件、专项运动基础和能力的差异去选编教材，同时要符合乒乓球运动的特点和规律，有利于提高学生体质。
4、系统性原则：整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。
（二）教材与参考书目
（1）、教材
苏丕仁.乒乓球运动教程.北京：高等教育出版社，2004
学打乒乓球（2）、参考书目
《乒乓球》全国体院通用教材
二、课程的性质、教学目标和任务
（1）、课程性质：2006级各系部选修课程
（2）、课程目的：传授科学健身方法，培养学生的体育兴趣、体育意识、体育品质，使之养成自觉锻炼身体的好习惯，达到增进身心健康，促进学习和终身体育的目的。
（3）、课程任务：发展学生灵敏、速度、力量等身体素质；基本掌握乒乓球基本技术，初步了解乒乓球比赛的竞赛规则，能够自觉地、经常性地参加乒乓球运动。
4）、重点与难点：基本掌握乒乓球基本技术，初步了解乒乓球比赛的竞赛规则，熟练运用各技术环节进行比赛。
三、课程内容和要求
（一）理论部分
1、乒乓球运动概述本章教学重点：乒乓球运动的起源及世界乒乓球运动的发展，中国乒乓球运动的发展本章教学难点：乒乓球运动的发展趋势
（1）乒乓球运动的起源与发展
（2）中国乒乓球运动的发展
（3）乒乓球运动的发展趋势
2、乒乓球基本理论与训练方法本章教学重点：乒乓球运动基本术语、动作结构本章教学难点：乒乓球运动员的主要打法类型
（1）乒乓球握拍法的方法、优点、缺点及运动员握拍法的确定
（2）乒乓球球拍、胶皮海面的性能及常用术语
（3）乒乓球的击球动作结构及乒乓球的旋转分类
（4）所学主要技术的特点、动作方法及易犯错误
（5）乒乓球运动员的主要打法类型
（6）各战术的特点及在比赛中的运用
3、乒乓球规则与裁判法本章教学重点：乒乓球裁判法本章教学难点：乒乓球规则
（1）乒乓球竞赛规则分析
（2）乒乓球竞赛裁判法分析
4、乒乓球竞赛组织与编排本章教学重点：竞赛组织的程序及应注意的问题本章教学难点：竞赛编排的方法
（1）乒乓球竞赛编排方法（2）乒乓球竞赛组织与准备
（二）实践部分
1、技术训练
教学重点：各项技术的正确动作方法及错误动作的纠正教学难点：各项技术的训练方法
1、乒乓球技术、战术：
（1）基本站位与基本姿势
（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步
（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上下旋球
（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡
（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球
（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋
（7）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术
（8）教学比赛
2、战术训练
教学重点：基本掌握简单的发球战术和接发球战术
教学难点：战术的运用
（1）发球战术
（2）相持战术（左推右攻）
（3）接发球战术
（三）、学生实践能力培养的内容、方法及手段
1、学生实践能力培养的内容
（1）培养学生的裁判能力
（2）提高学生观察、分析、纠错的能力
2、学生实践能力培养的内容、方法及手段
（1）裁判实习
（2）学生互相观察、分析彼此的技术动作四、学时分配
表1乒乓球选项体育课教学内容和教学时数
教材内容 | 学时和百分比 | |
学时 | 百分比（％） | |
体育理论 | 4 | 11.1 |
乒乓球技战术 | 24 | 66.7 |
身体素质 | 4 | 11.1 |
考核 | 4 | 11.1 |
合计 | 36 | 100 |
五、课程各教学环节要求
（一）理论部分
通过对世界乒乓球运动发展概述、中国乒乓球运动发展概述、国际乒联及中国乒协、国内外重大赛事介绍使学生了解乒乓球运动的起源、发展过程和发展趋势。掌握乒乓球常用的基本术语和击球动作结构。
通过对单打裁判知识、双打裁判知识循环赛、淘汰赛、基本的编排和抽签等的讲解使学生掌握基本的裁判知识，并能胜任一场乒乓球比赛的临场裁判。掌握基本的组织竞赛知识，并能胜任中小型乒乓球比赛的组织竞赛工作（二）实践部分
通过对握拍法、准备姿势、基本站位、发球和接发球、推挡、正手快攻、搓球、拉上旋球、步法以及结合技术等的讲解使学生动作放松、起动快。动作正确、有一定旋转变化。动作基本正确、能在比赛中正确运用跑动到位。认真听讲看示范做练习，练习时动作要协调一致。
（三）、学生实践能力培养的内容、方法及手段通过教学比赛使学生掌握基本的裁判知识，充分发挥技战术水平，胜任一场乒乓球比赛的临场裁判。
六、说明
1．课程教学组织建议
理论知识教师在教室集中讲解，学生做好课堂笔记。实践部分室外教师讲解示范，学生分组练习。
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