There is often only one reason why you are confused, and that is, at an age when you should work hard, thinking too much and doing too little.悉心整理 助您一臂(页眉可删)
小孩如何学乒乓球
小孩如何学乒乓球?来看看与你分享的小孩学乒乓球技巧吧。
儿童多大可以学乒乓球
1、孩子太小,自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓,如果硬让他们学反而会产生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的,孩子太小的.话身高与球案不成正比,打球也有困难。
所以,如果想要走专业路线,最好在5岁-12岁之间学习。
小孩学乒乓球技巧
学打乒乓球 1、盖住反弹球。
2、对墙打反弹球。
两脚左右分开,稍屈膝,含胸收腹,一手直握或横握球拍,另一手屈肘于体侧,作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。
3、徒手换位练习。
在“正式”上球台打球前,可先做一些模仿练习。
(1)正手攻球模仿练习。
(2)反手攻球或推挡模仿练习。
4、持拍往上反复击球。
直握或横握球拍将球连续向上打,要打得稳、打得次数多为好。注意:向上打时,球拍向上摆动幅度不宜过大,球拍要随着球的下落点移动。
熟练后,边走边打或边小跑边打,还可以走跑交替,向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久,不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。
发布评论