小学足球兴趣小组活动计划
一、指导思想
二、培训目标
少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生足球技能水平。
三、训练计划
本学期的训练主要分为以下几步，第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血
液，壮大队伍，保证队伍的持续发展。第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性，使之有意主动投入。第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。.推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
1.培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2.根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3.培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
4.教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、训练内容
(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格训练质量。
(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质。1.学习掌握跑的正确技术。2.提高速度所需要的肌肉力量。3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。
1.提高活动中控球能力。
2.正确掌握传接球技术。
3.提高技术运用能力。
4.注意发现学生特点加以培养。
五、主要训练手段
1.体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习。
2.术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等。
六、训练的时间安排
周五 课余时间
七、足球兴趣小组活动进度
1.足球运动的起源于发展
2.练习（颠球）脚内侧踢球
3.练习（颠球）脚背内侧踢球
4.练习（颠球）脚背正面踢球
5.练习（颠球）脚背外侧踢球；脚尖、脚跟踢球
6.练习（颠球）复习脚内侧踢球，脚背内侧踢球技术
7.练习（颠球）教学比赛；立定跳远测验
8.练习（颠球、拉球、踏跳球）脚背外侧运球
9.练习（颠球、拉球、踏跳球）脚背内侧运球
10.练习（颠球、拉球、踏跳球）脚背正面运球兴趣小组
11.练习运球绕障碍，球绕障碍接力比赛。
12.练习（颠球、拉球、踏跳球）运球绕障碍接脚内侧射门
13.练习复习运球技术教学比赛坐位体前屈测验
14.练习（自练）脚内侧接球
2015年3月1日
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