心理安康调研报告
青春期心理健康  心理安康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。本文将介绍心理安康调研报告。
  高一新生入学后,都会有一段时间,不适应新环境的学习、生活和人际关系。一位心理学家把这种现象称作“新生适应不良综合症”。这些问题如不能及时解决,将会对学生的安康成长产生极大的负面影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。为了了解高一学生心理安康状态，及时分析心理问题产生原因，以便及时采取正确的措施，是全体学生的心理安康水平得到明显改善和提高，本人于xx年11月初在长沙市第十九中学高一124班进展了高一学生心理安康的调查。
  1. 调查对象：长沙市第十九中学高一124班学生。
  2. 调查方法：问卷调查。 向全班58位学生发出问卷，收回58份。
  调查问卷统计显示有34.4%学生认为学生压力过大;58.8%觉得“还可以”;对于目前的学习任务，有87.5%的学生感到力不从心，因此在对于进入高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有71.5%学生选择的是“有时”;18.4%选择的是“总是如此”;这说明学生学习
压力已经超负荷。说明高一学生与高二高三中学生相比，承担的学习负担与压力和初中相比更重，高一阶段的课程明显增多,难度增大,教学进度比初中明显加快。此外高中老师对学生提出更高的期望和要求,积极引导学生对教学内容进展更深层的探究,去发现一般性规律。
  同时介绍大量延伸内容来拓宽学生的知识视野,培养抽象概括思维能力。老师还有意训练学生从多个角度去观察、分析问题,教学内容也更注重系统性、序列化和阶梯度。随着学习科目的增多和学习内容的加深以及方法的改变,学生难以很快适应任课教师新的授课方式,在方法和学习习惯上仍沿袭初中的老习惯。因此,尽管高中教学内容根本上符合“可承受原那么”,但对于刚进高中的新生来说确是难以承受。
  来到新的学校，面对新的体，部分高一新生感觉不适应，或难于融入新的生活环境。调查问卷结果显示有23.4%的学生还没有熟悉班上所有的同学，40.2%的学生认为同学之间心理上存在较大间隔。对于学校环境，45.1%的学生表示不习惯新学校的一些规章制度，有的同学那么表示很思念以前的学校和同学。这说明学生对新环境还有很多不熟悉不适应的地方，怀旧念家的现象比较普遍，同学之间相互交往还在 比较浅的层面，还处于情感磨合初期。
  男生适应不良和心理不平衡因子分显著高于女生。面对困难和新环境时，女生比男生更善于向亲人朋友倾诉或以其他方法发泄心中不快，从而调节自己的情绪状态，女生来到新环境里更能在最短时间内到三五好友，而青春期男生的个性特点是强烈的心理叛逆和成人感，同时男生的情感表达能力和沟通交流能力较女生弱，这些性别特点导致了男生在偏执、适应不良和心理不平衡的心理问题发生率显著高于女生。
  调查显示，58.3%的学生觉得没有目标，76.8%的学生认为班上学习气氛差。124班班级学风不够积极，学生在初中阶段尤其是初三学年，都是勤奋、拼搏的，考上重点中学的信念和父母的期望促使他们在初三学年竭尽全力，当终于完毕中考，因为中考失利来到这个班级，有一部分学生便松懈下来，完全没有了以往的拼搏精神，这些学生认为考上高中了可以休息下了，高一学年不必太紧张，不妨先放松一下，加之班上学习气氛不浓，觉得自己考大学无望，学习自觉性和积极性下降，干脆就放任自己，应付每日的任务，对自己的未来失去了方向感，感觉迷茫，产生了失落感，陷入疑心自己，否认自己的困惑中，失去了自己的人生坐标。
  调查显示，很大部分学生认为高中谈恋爱是很正常，甚至很必要的事情，而且在较重的学
习压力和青春期烦恼面前更容易倾向于早恋寻求理解和关心。进入青春期的青少年，男女关系意识的增强，令中学生异性交往的火种越来越亮，向往爱情是青春期性心理开展的正常现象。不过，正确的人生观、学习观和父母师长的教育使大多数中学生学会控制自己的情感，没有过早陷入早恋的情网。但是，繁重的学习任务，和家庭的压力，使一部分自控能力低的学生情感开展不稳定，这一时期如果得不到父母的关心、指导，强烈的孤独感和失落感就促使这类学生寻新的情感寄托，特别需要同伴的友谊，以获得情感的支持和理解，形成平安感，这种友谊在不正确处理的情况下很容易转变为所谓“爱情”。
  无论学生出现哪种心理障碍，对他们的学习和成长的影响是显著的、宏大的。首先，心理障碍直接影响学生优良品德的培养和形成。一般来说，心理素质如何，直接影响到学生思想品德的开展方向、速度和完善程度。安康的情绪和意志，本身就是优良品德构造中不可缺少的心理要素。其次，心理障碍直接影响学生知识的学习和能力的开展。
  学生的智力活动总伴随着情感、意志等心理成分，情绪的好坏，意志强弱，既影响到知识的掌握与技能形成的质量，也影响到学生智力开展的速度和水平。因此，作为教育工作者，尤其是高一级的班主任，一是要做预防心理失衡的"超前指导"，二是要注重做好疏导工作。
下面，本人根据自己对心理咨询的了解和在教育、教学工作中的体会，谈一谈对高一学生心理障碍的预防与疏导。
  教育者转变德育观念，对心理问题要有正确的认识，不要把心理问题德育化。教师要认识到正值青春年华的中学生最容易冲动，也是犯错行为最频繁的" 危险期"。教师要根据其年龄开展的特征，进展全面分析，而不能因学生出现心理问题而归因于思想变坏，不思进取，品德低下，更不能因此而对学生冷眼相看，全盘否认。教师要认识到，对高一学生进展心理辅导是时代的要求。
  高一学生受认识水平的局限，还不能正确、客观地评价自己，往往由于自我估计过高或过低，造成主客观不协调，无法满足自己的心理需求，于是有可能出现以上一系列心理问题，所以教师有必要帮助学生正确认识和评价自我，学会情绪调节，发挥自身潜能，面对现实，迎难而上。教师如能对学生作出恰如其分的分析与评价，可增进学生自我认识的能力。另外，班主任可通过家长会向家长授课，使家长正确对待考试成绩，从而减轻学生家长的压力。
  学业压力无疑是中学生心理压力的主要。进入高一以后，学习负担加重，表现为科目增多，
对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，掌握高中阶段正确的学习方法，以适应这一转变时期，就会感到学习压力大，学习效果差，成绩跟不上。所以，高一教师要注重学法指导，引导学生合理利用时间，学会科学用脑，注重劳逸结合，制订学习方案，这样，从预习到考试，都不会感到压力大，无形中减轻了焦虑程度，考试也能应付自如了。
  良好班集体是一个宏大的教育力量，对学生的心理开展产生着不可无视的成效，对引导他们树立正确的理想信念有着重大的意义。其实，不少学生的心理问题，有时是于与集体的不善，教师可有意识地组织一些成绩较好的学生去向有心理障碍学生 "求教"，借此对其短处给予开导，这样有利于心理障碍的排除，又可使其自尊到满足。同时，还要利用多种渠道，积极开展丰富多彩的文体活动，鼓励各类型学生参加课外科技、文艺、体育、制作等兴趣小组和校园文化活动，使大部分学生在各类型的体活动中发挥自己的特长。这样，既为学生创造了实现自我价值的时机，保持愉快、积极的情绪，又可促进建立团结和谐的师生关系，从而使教师及时掌握学生的思想动态，及时做好疏导工作。