白天是指日升与日落之间的时间，一般为早上6点到晚上6点。在一天中，不同时间段有着不同的活动和特点：早晨：指从早上6点到8点的时间段，是白天的开始。此时，太阳逐渐升起，人们开始进行一些早晨的活动，如晨练、早餐等。上午：指从早上8点到11点的时间段，是白天的主要活动期。此时，人们开始工作、学习等主要活动，并进行一些必要的户外活动。中午：指从中午11点到下午1点的时间段，是白天的午餐时间。此时，人们会进行午餐和休息，缓解上午的疲劳。下午：指从下午1点到5点的时间段，是白天的继续活动期。此时，人们继续进行工作、学习等活动，并可能进行一些户外活动。傍晚：指从下午5点到晚上6点的时间段，是白天的结束期。此时，太阳逐渐落下，人们开始准备晚餐和休息。此外，在白天中还有一些特殊的时间段，如黎明和黄昏。黎明是指从凌晨到日出之间的时间段，而黄昏是指从日落到晚上6点之间的时间段。在黎明和黄昏时分，天空会呈现出美丽的彩和光线，也是人们欣赏自然风光的好时机。
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