【初中体育课教案全集】 初中体育教案100例
   
    教  材  投掷:多种多样的投掷练习
    足球:脚内侧踢、接球。
    教  学  目  标  1、 通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;
2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法;
3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;
4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;
5、 投掷:4~5次;
足球:6~8次。
    教学过程  教学内容  教  师  活  动  时  间  学  生  活  动  练习  次数    开    始    准    备    部    分  一、常规        二、队列练习    三、准备活动  一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
    2、接受体育委员报告,向学生问好。
    3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
    二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;
行进间齐步走、左右转弯;
分队走。
    三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
    2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
      5  分  一、1、学生将器材拿至场地。
    2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队  ×××××○○○○○  ×××××○○○○○  ★  △  3、师生问好,认真听讲明确要求。
    二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
    三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
    2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
        1  ∫  2  次  基    本    部    分  一、投掷  一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
      2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
      3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
    10  分  一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。
    2、学生自我观察练习:
① 双手胯下抛接沙袋;
② 原地双手向上抛沙袋;
③ 双手胸前屈腕互拨沙袋;初中教案
④ 左右手背后抛经肩胸  4  ∫    基      本      部      分    4、组织学生进行沙袋投准游戏。
      5、提出问题:如何才能投得准?    重点:投掷时的用力顺序;
难点:上下肢的协调用力。
    15  分  前接沙袋。
    3、学生分四组,在组长带领下认真开展游戏。队行:
A组  B组  C组  D组  4、让学生在练习中到答案。
    5  次  二、足球  二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
    重点:踢球腿的摆动和击球部位(屈膝外转、展髋,形成脚内侧正对出球方向)  2、提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
    3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
    4、脚内侧定位球射门。
    10  分  二、1、按教师要求认真开展练习。
    2、一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组,轮换练习。
    3、每人击球一次,要求接地滚球,力量适宜;
每组6~8人。
    4、学生用脚内侧踢球的方法,将球从门柱和小旗之间射入,强调“准”。
    6  ∫  8  次  结  束  部  分  一整理运动  二、小结  一、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。
    二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。
    三、收拾器材,师生再见。
    5  分  一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
    2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
    3、男生收拾器材,师生再见。
      实  班级  1  2  3  4    预计  练习    平均    施  情  况  记  载        负荷  密度 45%心率 150次/分  日期        场  地  器  材  足球场1面;