【初中体育课教案全集】 初中体育教案100例
足球:脚内侧踢、接球。
教 学 目 标 1、 通过多种形式的投掷练习,了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值;
2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法;
3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习,并能认真进行踢、接球练习;
4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质;
5、 投掷:4~5次;
足球:6~8次。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、队列队行:教师口令指挥,原地三面转法;
行进间齐步走、左右转弯;
分队走。
三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动,做好足球的运球练习。
5 分 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。
2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
10 分 一、1、学生认真听教师讲解,掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习:
① 双手胯下抛接沙袋;
② 原地双手向上抛沙袋;
③ 双手胸前屈腕互拨沙袋;初中教案
④ 左右手背后抛经肩胸 4 ∫ 基 本 部 分 4、组织学生进行沙袋投准游戏。
5、提出问题:如何才能投得准? 重点:投掷时的用力顺序;
难点:上下肢的协调用力。
15 分 前接沙袋。
3、学生分四组,在组长带领下认真开展游戏。队行:
A组 B组 C组 D组 4、让学生在练习中到答案。
5 次 二、足球 二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点:踢球腿的摆动和击球部位(屈膝外转、展髋,形成脚内侧正对出球方向) 2、提示击球时,踢球脚的踝关节勾屈紧张,脚趾上翘,使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
10 分 二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球,一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组,轮换练习。
3、每人击球一次,要求接地滚球,力量适宜;
每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法,将球从门柱和小旗之间射入,强调“准”。
6 ∫ 8 次 结 束 部 分 一整理运动 二、小结 一、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。
二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。
三、收拾器材,师生再见。
5 分 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材,师生再见。
实 班级 1 2 3 4 预计 练习 平均 施 情 况 记 载 负荷 密度 45%心率 150次/分 日期 场 地 器 材 足球场1面;
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