最难做的饭
为什么女人到四十岁后很难减肥？
感谢邀请。
40岁女人减肥难，确实如此。
声明一下，我不是专家，我仅从一个40岁过来的女人的角度来看这个问题。
首先，是新陈代谢减缓，而生活习惯未改，具有关资料显示，人体从20岁开始，新陈代谢就开始减缓。
想想看，20年前，你的饭量多大，我想绝大数的人都会说，20岁的小姑娘，怕胖，只吃一点点，反正我记得，那时我每顿只吃小半碗饭，，给我印象最深的是头几年，邻居的小姑娘18岁，一顿饭一个饺子，，一个饺子，什么概念，如果是现在的我们，一个饺子，在煮饺子的时候，捞出一个尝尝，你会有感觉吗？我是没有。一家人吃饺子，桌上剩3、5个，随手扔嘴里，有感觉吗，感觉到饱吗？，有的可能感觉到了，但一想，这几个饺子还得单放，下顿不好吃了，进肚吧。这只是一顿饭，你多进了几个饺子，我相信每天这样的事情绝不是一次，所以饭量大了，消耗的少了，能不胖吗？日积月累，你不胖谁胖？
有人会说，运动过少，也是肥胖的原因，其实我的看法，正相反，40岁的女人运动量不比年轻人少（我说的是普遍现象，个别除外）。
40岁的女人孩子大多数是14、15岁左右，孩子刚上初中或小学快毕业了，这个阶段的孩子是最忙人的时候，每天早起晚睡，上市场买菜、回家做饭、接送孩子上补习班，有的家长还得背着最少20多斤的书包，孩子，还有个星期天睡懒觉，家长行吗，孩子休息了，还得洗衣服（有些衣服是要手洗的），琢磨买点什么可口的吃的，一天下来，比孩子运动的少吗，不少，为什么胖呢？
除了我上面说的原因之外，我认为另一个原因非常重要，那就是心理因素。
40岁的年龄，已经成家了，有了孩子和爱人，年轻时，为了美，这少吃，那少吃，还不是为了一个好的对象吗，现在无所谓了，孩子好，老公好，那我更好，这是其一；人体容易得病的年龄段在45——55之间，40岁左右，没这个负担，我年轻啊，不用担心这个，心理负担一放下，能不胖吗？
我们经常能看到一些做加肥健身运动的妇女多是50岁左右，而40左右的却很少，忙是一方面，心理因素占很大的比例。
各位，你同意我的观点吗？