欣赏我自己
                ——xx级x班心理健康教育
一、活动目标：
1．帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。
2.引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
3.学生通过活动，学会欣赏自己，欣赏他人，初步解决如何与人共处的问题。
二、活动准备：
1.准备课件
2.准备各种形状的彩小纸片
三、活动过程：
（一）倾诉烦恼，引入课题
1.导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就像一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂，不信，你试试看！缺乏发现，不会欣赏自己。让我们——欣赏
我自己吧。贴出题目，齐读课题：欣赏我
2.听了这几位同学的心里话，你觉得他们的想法对吗？为什么？请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。
3.同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是自己没有发现自己身上的优点。
（二）寻优点，赞美别人
1.寻自己的闪光点那么，你能帮他或者她身上的优点吗？　
2.做优点轰炸的游戏
3.你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！
4.被别人轰炸的感觉怎么样啊？
（三）欣赏别人，比照自己 
1.同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？2.把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！
3.小组再次交流，教师参与其中。
（四）展示我自己
1.我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？
　先在小组内交流一下吧。等会儿再全班交流。
发现自己2.愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！
　（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，还有说笑话、模仿秀的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。给一些没有信心的孩子以鼓励和指引，孩子们快乐极了，展现了自己最优秀的一面。）
3.今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。
　请两生（朗诵）：
    　欣赏自己
　也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。
　如果做不了太阳，就做星星吧，
　在天空的一角发光；
　如果做不了大树，就做小草吧，
　以自己的绿装点希望；
　亲爱的朋友，欣赏自己吧！
因为你有比别人更美好的地方。
（五）教师总结：
1.亲爱的同学们，生活中，总会遇到许多的困难，也会有许多的烦恼，希望你们学会欣赏自 己，学会自我调节，保持快乐的心情，用灿烂的笑容面对美好的人生。
    　（伸出大拇指，夸夸别人，鼓励自己）
2.把今天到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

教学反思：
  开学一个月后，我发现我班学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为二年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，我决定帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。