年轻人的心梗，有什么特点？！
？年轻心梗患者都有哪些特点
多项研究凸显四个问题：男性、吸烟、肥胖、血脂异常。
比如心血管研究一篇文章就指出，不到45岁心梗患者危险因素排序为：吸烟、肥胖、男士、家族性混合型高脂血症、冠心病家族史。
这些都是基于大量研究得出的结果：
比如，近日北京友谊医院李宏伟等进行的研究显示，不到50岁发生心梗的男性，77.1%吸烟，26%肥胖，74.7%血脂异常。
身边那些有特点的人北京安贞医院宋现涛等在我刊发表的研究显示，18~44岁初发心梗的人，可改变危险因素为吸烟（72.7%）、高血压（40.8%）和肥胖（37.8%）。
CAMI的另一项分析则显示，年轻心梗男士血脂异常更严重，比如在 LDL-C ≥ 4.1 mmoL/L患者中，年轻男性的比例高于年长男性患者。
就冠脉非阻塞性心梗而言，阜外医院俞梦越等进行的一项研究发现，在≤40岁的急性心梗年轻患者中，这类心梗占5.4%。而且这类患者心脏骤停比例高于阻塞性心梗患者（12.5% vs. 4.1%），不过差异无统计学意义。 一言以蔽之，对于年轻人而言，保持健康的生活方式非常重要，远离烟草，远离肥胖，就是保命了。
百度百科关于心梗的预防
对公众及冠心病患者应普及有关心肌梗死知识，预防心肌梗死发生，万一发生能早期诊断，及时。
除上述二级预防所述各项内容外，在日常生活中还要注意以下几点：
1.避免过度劳累 尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
2.放松精神 愉快生活，对任何事情要能泰然处之。
3.洗澡时要特别注意 不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。
4.气候变化时要当心 在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。
5.要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理
凡事预则立，不预则废
心脑血管营养健康调理——你不得不关注覆盖日本、风靡欧美的纳豆，以及其他一些营养物质，现重点摘录一些文献内容如下：
01 孙婕等在文献《纳豆的保健功效》对纳豆在溶栓、预防骨质疏松、防癌、抗菌等方面保健作用进行系统地阐述。纳豆具有预防和高血压的作用。纳豆中含有抑制血管紧张素转化酶的成分，纳豆提取物 的抑制活力相对比较高，而且纳豆黏液组分的抑 制活力要高于纳豆提取物 。纳豆还具有抗氧化的功能。
02 钟青萍等在《多功能保健食品一纳豆》中也提到：研究表明，纳豆含有许多功能性成分，使其具有溶血栓、防治骨质疏松、 杀菌、促进胃肠道健康、降血压和抗肿瘤等多种功能。
03 张泽生等《D－手性肌醇的研究与开发》DCI（D手性肌醇）可用于糖尿病及慢性并发症...动脉粥样硬化、高血压、心血管疾病...等。
04 钱雪《辅酶Q10的药理与应用》辅酶Q10应用于充血性心力衰竭、心律失常、心绞痛、高血压、抗肿瘤...
05 彭宁等《硒与高血压防治》总结：硒对高血压具有预防与的效果,是由于其对心血管的结构、功能及其疾病的发生有重要影响。
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