赵刚阳的爸爸脾气相当急躁，经常为了一点小事，就大发雷霆。有一次，他抱怨妈妈做饭晚了，等妈妈做好饭时，他就当着妈妈的面，把碗摔到了地上。赵刚阳跟爸爸一样，也是急脾气，经常对妈妈、对同学发火。
无论是在学习或生活中，大家都不喜欢与脾气急躁的人共事。孩子要善于治理情绪，才能把握自我，从而理性地处理生活中的矛盾事件。只有学会用乐观的态度、幽默的情趣及时缓解紧张心理，人才能良好地掌控、约束自己的言行，不做冲动情绪的牺牲品。
治理情绪并不是提倡孩子压抑情绪，而是让他们学会正确转移不良情绪，让言行处于健康、正常的状态，这种能力也被称为情商。情商越高的人，越能做情绪的主人，不让负面情绪影响自己正常的学习、生活、工作。
男孩比较容易冲动，喜欢通过身体的接触、动作类的行为来表达情绪，发泄精力。这和
男孩体内的睾丸素有关，因此，男孩对言行的约束能力要普遍低于女孩。妈妈也应该了解男孩的这个特点，理解他们的行为倾向，教会他们用健康的方式发泄情绪。
给妈妈的教子建议
做自己的主人 建议一：
教会男孩体察自己的情绪
人们都会有各种情绪反应，过度压抑情绪，反而不利于身心健康。男孩要学会体察自己的情绪，时刻提醒自己留意：我现在的情绪是什么?我为什么要这么做?我这样做好吗?男孩时刻反省，才能及时纠正不良情绪，不让冲动误事。
蒋明和陈军约好九点去打球，可陈军迟到了，蒋明为此心情很不好，他开始对陈军进行冷言冷语的讽刺，陈军的脸也变了。
蒋明赶紧问自己：我在干什么?我这样做好吗?我不想和他做朋友了吗?假如我迟到了呢?蒋明一反思，马上发现自己情绪不对。他赶紧转变口气跟陈军说话，两人又和好了，一起高兴地玩球去了。
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