羽毛球社团课程教案
任务 | 1、 羽毛球课程简介：课程设置、要求、注意事项、考试方法。 2、 了解羽毛球运动的由来及发展概况，我国羽毛球运动的发展，羽毛球运动的特点与锻炼价值。 | ||||
部分 | 时间 | 内 容 | 组 织 教 法 | 备注 | |
开始部分 | 15分钟 | 1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本次课的任务及要求； 3、羽毛球课的课程设置、要求、注意事项、考试方法 4、准备活动（教师带） 头颈运动 2×8拍 胸腹运动 2×8拍 旋转运动 2×8拍 全身运动 2×8拍 膝关节运动 2×8拍 柔步压腿 2×8拍 手腕脚腕运动 2×8拍 | ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求：上课认真听讲和领会动作要领 要求： 1、活动各个关节 2、动作规范 3、体会手的动作，节奏一致 尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性，活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。 | ||
准备部分 | 25分钟 20分钟 | 1、羽毛球的由来及发展概况 现代羽毛球运动起源於1873年。那年在英国伯明顿镇，有一位鲍费特公爵，在他的庄园组织了一次游艺活动，由於天公不作美，户外活动只能改在室内进行。应邀来宾中有好几位是英国驻印度的退役军人，他们建议进行「浦那」游戏。当时室内场地呈葫芦状，他们在场地中间拉了一根绳子代替球网，每局比赛只能有两人参加，有一定的分数限制，大家打得非常热闹。於是，羽毛球作为一种高雅的娱乐性活动迅速传遍英国，为了纪念此项运动的诞生地，伯明顿（badminton）骄做地成为羽毛球的英文名字而流传於世界。 为了推动世界羽毛球运动的发展，1934年，由英格兰、法国、爱尔兰、苏格兰、荷兰、加拿大、丹麦、新西兰和威尔斯九个羽毛球协会共同协商成立了「国际羽毛球联合会」（简称国际羽联）。第一任主席是汤姆斯，总部设在伦敦。 国际羽联的成立对羽毛球技术、战术的发展起了促进作用，除了传统的「全英羽毛球锦标赛」照常举行外，在1948年增设了「汤姆斯杯赛」（世界男子团体锦标赛），1956年增设了「尤伯杯赛」（世界女子团体锦标赛），并相继举办了「世界羽毛球锦标赛」、「世界杯赛」等，使世界羽毛球运动又向前迈进了一大步。 1988年汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目；在1992年巴塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。从此，羽毛球运动进入了一个新的发展时期。 2、我国羽毛球运动的发展 羽毛球运动在第一次世界大战后传入中国。最初在上海、广州、青岛等沿海城市的教会青年会和学校出现羽毛球活动。解放后羽毛球运动得到了蓬勃发展中国女子羽毛球从50年代起步，1956年在天津举行了第一次全国羽毛球比赛，1958年9月11日中国羽毛球协会在武汉成立，到60年代达到世界先进水平。当时以陈玉娘、梁小牧、梁秋霞为代表的中国女选手，学习男子技术动作，以快速、灵巧的技术在各种场合击败过世界冠军。到了80年代，中国女子羽毛球队和男子队一样，全面走向世界，以张爱玲、韩爱萍、李玲蔚等为代表的中国女队，技术全面、打法多变。主动积极、快速突击性强，开创了世界女子羽毛球技术与战术的全盛时期。1981年，中国选手在美国第一届世界运动会的羽毛球比赛中夺得了男单、女单、男双和女双四项桂冠，从此拉开了中国队崛起世界的帷幕。1996年亚特兰大奥运会上，中国女双黄金组合葛菲顾俊为我国夺得了首枚奥运会金牌；2000年奥运会上，中国军团一举夺得了除男双以外的其余四枚金牌，其中在女双项目上，金银铜牌全部被中国队收入囊中，历史上第一次由三面五星红旗同时升起在了奥会回的赛场上；2007年5月份的汤姆斯杯和尤伯杯赛上，中国男女队都以一盘不失的成绩夺得冠军，令世界为之震撼！ 羽毛球运动的特点和价值 1、参加羽毛球运动的目的 要 点 A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。 B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。 C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中，把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目，其发展历程都是各种各样的。 2、学生从羽毛球运动中学到的东西 要 点 A.体育不仅只是为了锻炼身体。 B.不要追求表面形式。 C.要使付出的汗水成为宝贵的财富。 3、 羽毛球是什么样的体育运动 要 点 ..A.羽毛球的历史和运动的目的。 ..B.以大自然作为学习的对象。 ..C.学习如何运用自己的权利。 4、羽毛球运动的特点 A、是一种全身运动项目 B、可调节运动量 C、简便性 | 要求学生对羽毛球运动有全机的了解，激发自我学习的兴趣，积极参与羽毛球运动。 要求学生对羽毛球运动有全机的了解，激发自我学习的兴趣，积极参与羽毛球运动。 要求： 羽毛球课程学生自我实现的价值 1、自娱性 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。使这种运动本身充满了丰富的乐趣。 （二）、观赏性 由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连忘返。 （三 ）、锻炼性 1、增强体质 2、培养意志 3、陶冶心理 在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。 | ||
部分 | 时间 | 内 容 | 组 织 教 法 | 备注 | |
基本部分 | 35分钟 | 介绍羽毛球场地 羽毛球场呈长方形，长度是13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米。靠过球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米 . | |||
结束部分 | 5 分钟 | 1、 整理活动：放松肌肉、调整呼吸 2、 课的小结 3、宣布下课，师生再见 | 队形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ | ||
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