一、设计思路
因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性，教师鼓励学生主动积极参与课程学习，引导学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，让学生体验练习的快乐，成功的快乐、体育的快乐。
二.、教材分析
障碍跑的学习，要求学生熟练掌握过障碍的方法，要求学生能熟练判断穿越障碍的路线、节奏，在瞬间做出迅速判断后，有效避开或选择恰当方法快速通过。并充分发挥自主性和团队协作力，小组合作设计障碍，并演示成果。
本课让学生快速运动中穿越障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越障碍的能力，帮助学生增
强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的体育精神，促进师生之间、学生之间沟通交流，促进学生身心健康成长。
三、教学方法设计
为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本科按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：
障碍跑1.打破传统的教师一味的教、学生单一的学的方法，在平时教学中应了解生喜欢什么，喜欢怎样的教学环境，结合学生特点，并联系生活实际，用生动的语言和丰富的表情来引导和调动学生，吸引学生的注意力，挖掘其好奇心，做到“课伊始，趣已生”。
2、本课采用了由易到难的教学策略，游戏和竞赛的教学活动形式，通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。
3、针对初中学生心理状态的特点，注重学生的团队协作精神，体现健康概念的第三个层次—社会适应性良好，加强学生与人协作，沟通交流的能力。学生进行创造性的学习，刺激和引发学生在解决问题的过程中充分获得更多的成功体验，从而让学生满足运动的欲望，发展体力和智力，达到“课结束，趣犹存”。
四、学法的设计
在学法的选择上，主要是引导学生采用了讲解，自主体验法，游戏，启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标，为学生树立终生运动提供正确的引导。
五、本课关注点
1、教师角的多样化。在这堂课中，我不但担任导演，对整堂课进行组织和调控，而且担任了这堂课的“主持人”和“参与者”。通过有机的串联，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让是生成为运动伙伴。
2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。尤其是对一些平时纪律性或成绩较差的学生，多种标准的进行评价，使其树立自信。
3、预设目标、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感捕捉偶发性和隐蔽性信息，对于学生在活动中的表现和不预设现象随机应变，及时调整预案。对于学生新的创造性的学习要善于接受和正确引导，在体育教学中将教师的指导与学生的创造结合起来。
障碍跑
学校友爱子云学校班级五年级人数
教学
内容
一、障碍跑课型新授课
教学目标1、认知目标：通过学习，85%的学生能够认识并掌握（说出）几种障碍跑的方法。
2、技能目标：通过学习，75%的学生能够学会穿越固定障碍进行障碍跑练习，40%的学生能够理解移动障碍的练习方法，培养学生果
敢坚强的品质。让学生在享受乐趣的同时锻炼身体，提高技能。
3、情感目标：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质；通过团队合作，增强自信心，提高克服
困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。
教学重点
用有效地方法，灵巧、协调安
全地通过障碍物。
教学难点自设障碍，有创新意识和表现；主动创造，
创设障碍，永远挑战，树立自信。
场地
器材
结构课的内容教与学活动教学组织与要求时间
次数
教育意图
开始部分一、课堂常规：
1、体育委员集队，报告人数
2、师生问好，检查服装
3、教师宣布本课内容及要求
4、安排见习生，强调安全教育
1、教师认真听取汇报
2、师生问好
3、宣布本次课的内容和要求
4、集合迅速、注意力要集中
5、精神要饱满、注意安全
5、安排见习生，强调安全
1、按指定地点站队，着，动作“快、静、
齐”；注意力集中。分四列横队站立
＊＊＊＊＊＊见习生做好
＊＊＊＊＊＊随堂笔记，帮
＊＊＊＊＊＊老师完成一些
＊＊＊＊＊＊力所能及的事
A
2
分
1、培养学生的集体组
织能力，培养学生
的纪律性。
2、注意力集中，精神
饱满，安全意识。
准备部分二、热身活动
1、热身操：
2、热身游戏：“穿越隧道跑”
“传过呼啦圈”
1、组织学生做热身操
2、巡视个别提示热身操操动作要
领
3、要求学生认真听教师的口令，
充分活动各关节
4、教师领做
5、“穿越隧道跑”
学生平均分四组，之后一二组
和三四组成一组，两排学生手拉手
依次张开举起组成‘隧道’，然后
从排头开始依次钻过“隧道”依次
进行，直至排头回到原来的位置，
先完成者为胜出队（游戏做三次，
采取三局两胜制。）
6、传过呼啦圈：
1、分成四组
2、手拉手
3、不
松手的情况下将一个呼啦圈传到
队尾
热身操组织：以‘某某’同学为基准，
前排侧平举，后排前平举，散开：
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
A A
游戏组织：第一三排向后转，对面站立
两位同学手拉手并斜上举，组成“隧道”
要求学生身心投入，注意力集中，思维敏
捷，认真听取老师讲解热身操与游戏方法
和规则。
穿越呼啦圈：
↑↑↑↑↑＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * ○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
3
分
1、在活动过程中充分
活动身体各部位，
将韧带拉伸好。
2、防止在活动中受伤
1、游戏中培养同学生
的穿越能力
2、团结互助能力、身
体的协调性
基本部分三、教学部分
1.以提问的方式导入：
老师：生活中遇到困难障碍怎
么办？
障碍跑：在田径场地上跑越
一定障碍的男子竞赛项目。
2.讲解本课内容：
（1）穿越固定障碍跑练习，
钻
跨
跳
绕
总结刚才过障碍的方法，运
用运用“钻、绕、跨、跳”四
中方式穿越固定障碍，各小组自
主创意人体障碍练习方案，充分
发挥想象，展示评选。
教法：障碍活动1
1.讲解示范穿越固定障碍的规则
和方法，要采用‘钻、跨、跳、
绕’的方法通过障碍物。
2.引导学生尝试练习，之后进
行正规练习，每人一次；
4.学生练习后进行比赛，适时
点评，及时鼓励；
学法：
1.组内同学相互探讨，共同提高练
习质量（采用什么样的方法效率
高），但要安全第一。
2.组内同学通力合作，争取比赛胜
利，安全第一位。
教法：障碍活动2
1.根据创编人体障碍的要求，引导
学生分别设计出固定的人体障碍；
2.根据各组练习，与学生共同体验
穿越人体障碍的乐趣；
3.各组团结协作，各献良计及时改
进方案，教师巡视指导，确保活
动的安全性；
解队形组织如图：
要求：
1.讲解时学生认真听
并积极回答老师的提问
2.注意力集中，不走神
示范队形：
要求：
1.学生认真看示范，各组学生在理解
规则和方法后，进行尝试练习，每人至少
练习一次。
2.学生练习时，从障碍物右边回来后
要在队伍的最后面站好，等待第二次练习
30
分
1.让学生树立障碍跑的
概念和信心
2.调动学生的情绪和练
积极性习
3.人体障碍练习部分，
激发和培养学生的合
作探究能力和自主创
新能力
4.练习障碍跑培养学生
勇敢坚强，不怕困难
的优良品质
5.通过团队合作，提高
学生克服困难的能力
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