水平四初二年级障碍跑教学设计泸州叙永--马岭中学刘国双
指导思想
本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探 究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习。
通过快速穿越移动障碍学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍， 超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜 能，促进技能与情感和谐发展。让学生体验运动的乐趣与成功的喜悦，培养果 敢、顽强的意志品质和团队合作精神。
教学目标
1、运动技能目标：快速、准确、协调地改变身体姿势和运动方向，以最短的时 间绕过各个移动障碍物。
2、身体健康目标：在移动障碍跑中提高学生灵敏性和速度
3、社会适应、心理健康目标：积极应对各种障碍，果断作出决策
教材分析
快速穿越移动障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度， 在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。
本课让学生在快速运动中穿越移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提 高学生穿越移动障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育 活动带给他们的快乐，培养果敢、顽强的意志品质和团队合作精神，提高克服 困难的能力，感悟体育运动的乐趣，促进学生身心健康成长。
学情分析
初二年级学牛.属于青春发育期，身体素质有所提升，有较强的运动需求，能 接受新事物，具有勇敢、顽强、拼搏等优良品质，认知、理解、分析、判断能 力发展相对成熟，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。
重难点
教学重点：快速穿越移动障碍。
教学难点：正确把握穿越移动障碍的时机。
教学组织 形式与过程
1、教师介绍本课内容，揭示目标和要求。
2、音乐舞蹈做准备活动。
3、讲解游戏规则，指导学生进行游戏。
4、集体评价游戏后，学生自主体验穿越左右移动器械障碍。
5、结合学生自主体验，教师讲解、示范穿越移动器械障碍的方法。
6、指导学生练习，小组内比赛。
7、全班比赛，检测学生学习情况。
8、整理放松与课后评价。
场地、器材
场地：篮球场1块
器材：竹竿8根 垃圾40小袋音响设备一套
运动负荷
练习密度：45%
平均心率：120T30次/分
障碍跑
泸州市一.马岭中学刘国双
初二级
课型：新授课课次：2
教学内容穿越左右移动障碍重难点 教学重点：快速穿越移动障碍。
教学难点：正确把握穿越移动障碍的时机
教学目标
1、运动技能目标：快速、准确、协调地改变身体姿势和运 动方向，以最短的时间绕过各个移动障碍物。
2、身体健康目标：在移动障碍跑中提高学生灵敏性
3、社会适应、心理健康目标：积极应对各种障碍，果断作 出决策
重 点 领 域
运动参与
运动技能
身体健康
心理健康及 社会适应
结 构
内容
教与学的方法及措施
负荷
组织形式 及要求
德育渗透
时 间
次 数
开 始 部 分
课堂常规
1、体育委员集合整队并报告人 数。
2、师生问好，检查着装，安排 见习生。
3、教师宣布课的内容揭示目标 与要求。
4、安全教育。
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障碍跑1
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要求：快、静、齐。
培养学生的自律 意识。
准 备 部 分
一、热身
二、游戏（勇 往直前）
在音乐带动下，教师领做舞蹈
操，让学生充分活动身体
1、教师讲解游戏规则及要求
2、做好游戏分组
3、学生严格按照游戏规则进行 游戏，教师当好裁判。
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2、学生按教师要求 认真进行游戏比赛
通过游戏规则让 学生明白任何事 情都得尊章办 事。复习巩固穿 越固定障碍，引 入穿越移动障碍
基 本 部 分
学习穿越左
右移动障碍
1、学生自主体验穿越左、右移 动器械障碍。
2、师生合作探讨如何穿越，教 师讲解并示范穿越左右移动器 械障碍的方法，指导学生练习 教师检查纠错。
3、小组比赛。教师讲解比赛方 法。
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XXXXXX 按教师要求小组进 行比赛
学生通过小组合 作学习、比赛， 增进学生的友 谊，培养学生集 体主义精神。感 悟运动的乐趣
结 束 部 分
放松及评价
1、教师带领学生整理放松。
2、课堂小结
3、安排学生收还器材
4、师生再见
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通过做放松操， 让学生明白放松 的重要性。
场地
场地：篮球场1块
器材：竹竿8根垃圾40小袋 音响
练习密 度
45%
器材
设备一套
平均心 率
120-130 次/分
课后 小结 设计思路：本次课场地器材简单易制，任何条件的学校都可以开展。采用垃圾袋做器材，培养学生一种环保意识， 充分利用废弃物做有用有意义的事。课中用了讲解、示范，游戏比赛、合作探讨、师生互动等环节，增强学生对 本课的乐趣，感悟体育的快乐。
准备部分：
1、以当下流行音乐节奏做准备活动，学生会受音乐感染动起来，舞蹈主要是课中所用动作，在跑动中各种脚 步动作的移动练习。要求学生通过各种脚步动作的移动练习（如小步跑前交叉跑、后交叉跑滑 步跑等），来提高脚的灵活性。根据信号做转身跑或变向跑。要求学生在快速跑动中，根据教 师随机发出的特定信号（手势或哨声），迅速、准确做前、后转身跑或左、右变向跑练习等。
2、游戏。为主教材服务，让学生蹬、跨、躲闪同学往前跑动，以接力比赛形式增加学生趣味。 基本部分。
1、学生自主体验后教师再讲解会让学生更容易掌握新的知识。
2、学生熟悉后增加难度，由潜入深、由易到难增，强学生信心。
3、小组内比赛、教师积极指导并参与，增强学生兴趣。
4、练习后比赛，检测学生学习情况。
结束部分：
1、利用上课器材竹竿做放松活动学生觉得新奇、主动参与，有利于学生身体恢复。
2、师生互评，培养学生积极的人生价值观，从心灵上对他们进行触动，敢于在人生路上用自己能 力与智慧越过道道人生障碍。