第一课认识你我他
助他们适应新环境。
教学目标：
1.了解心理课
2.制定心理课课堂规则
3.熟悉2-3名同学，能说出他们的名字和爱好
教学准备（含材料）：
1.PPT
教学环节：
环节一：介绍心理活动课
教师：同学们，你们好，我是你们的心理活动课老师***。大家知道心理活动
课是学什么的吗？（孩子们肯定很茫然，说不知道或者摇头）那老师给你们讲
个故事，你们就知道心理活动课是做什么的了。
教师讲故事：有两只小兔子，一只叫乐乐，一只叫图图。乐乐整天乐呵呵的，
总是笑，即使偶尔不开心、生气了，他也能很快地调节自己，重新变得快乐起来。乐乐很擅长交朋友，他总是主动邀请朋友一起玩，他乐于分享自己的玩具，总是帮助其他的小伙伴们，所以大家都很喜欢他。在碰到困难的时候，乐乐总
是说：这没什么大不了的，让我来试试吧，多试几次一定行！乐乐就是这样的
善良、勇敢和积极，小伙伴们都很喜欢他，他自己也开开心心地过着每一天。
小兔子图图却过得不是很开心，虽然爸爸妈妈对图图很好，图图总觉得生活中
缺少点什么。图图看乐乐有很多的好朋友，他就说：“我没有很多好朋友，我
不开心！”妈妈说：那你也去小朋友们玩吧。图图说：“我不去我不去，他
们不来我，我也不去他们！”图图看到小松鼠花花在树上跳来跳去，很开
心的样子，他就对自己说：“我怎么这么笨呢，我都不会在树上跳，如果我会
在树上跳，我也肯定会很开心的。”就这样，图图总是看到自己没有的东西，
不擅长的方面，他变得越来越不开心了……
教师：同学们，你们希望自己的生活像乐乐一样还是向图图一样呢？（待学生回应）
教师：是的，我们都希望自己生活像乐乐一样，我们的心理活动课就是教给大家一些方法，让我们大家的生活都很幸福。我们的课中会有故事、画画、唱歌跳舞、游戏和各种表演，大家喜欢吗？（待学生回应）
教师：看出来同学们很兴奋啊。老师也很兴奋。因为我们的课活动很多，我们大家很容易玩得很high很开心，为了让我们以后的课堂进行得更顺利，也不打扰到其他班级上课，我们需要来制定我们心理活动课的课堂规则。
环节二：制定课堂规则
1、教师呈现事先拟好的课堂规则ppt。课堂规则的制定尽量使用正面的词
语，少用“不能……”的词语，比如以下课堂规则：
1)认真参与课堂各项活动
2)在老师讲述和他人发言时，认真听（眼睛看，耳朵听，嘴巴闭）
3)尊重他人的发言
教师可以根据自己的需求，修改以上课堂规则。课堂规则不宜太多，要不然实行起来有困难。一般以3条为宜。
2、教师询问学生对课堂规则的看法，和孩子们互动，问问他们怎样做才是
“认真参与课堂各项活动”，怎样做才是“老师讲述和他人发言时，认真听”，怎样做才是“尊重他人的发言”。什么有异议的可以提出讨论和修改。全班讨论通过后，选出一名心理课代表，把这几条规则记下来。每节心理课上课前，都把这几条规则写在黑板上（如果孩子们还不会写字，则在课前带领大家一起读一遍）。
3、因为一年级的孩子还处于一兴奋就会忘记自控的阶段，所以一开始上心
理课的时候，孩子们可能很难做到完全遵守课堂规则，所以老师需要和同学们讨论，怎样的提醒有助于大家遵守课堂规则？（我们不提倡惩罚的方法，但我们需要维护课堂规则，这样课堂才能进行下去，所以老师和学生需要一起想一些彼此尊重的方法，来互相提醒。比如：没有做到第2条的时候，老师是不是保持静默1-2分钟，直到大家安静下来；或者有某一个拍掌的节奏暗号，大家一听到，就立即安静下来等等。没有做到第3条的时候，比如有嘲笑他人的行为，是否当事人要过去说“对不起”，然后两人抱抱。）
环节三：认识你我他
教师：我们制定好了课堂规则，我们就来体验一下心理课的活动吧。大家数一
数现在班上，你能叫得出名字的同学有几位？然后伸出你的手指头告诉我。你
知道几位同学的兴趣爱好呢？再伸出你的手指头告诉我。一般来说，我们到一
个新环境可能会有些紧张、不适应，这是很正常的，如果我们能和周围的人熟
悉起来，就可以帮助我们更快地适应环境。所以，现在，我们这个活动就是帮
助大家熟悉我们同学的。
教师：现在请大家组成四人小组，每个人去你想认识的人、你想和他交朋友
的人在一组，给大家1分钟时间，好以后，你们四个人就手拉手站在一起或
坐在一起。1分钟后，老师让大家停下来，确保所有的学生都在某个小组内。
如果人数不够的话，有的组可以是3人小组。让大家保持安静，然后告诉大家，每个人要轮流分享这些信息：名字、喜欢吃的水果是、最喜欢的动物是、最喜
欢做的事是（不能说喜欢玩，要说喜欢玩什么，要具体一点）、最开心的事是、在与朋友交往的时候，最不喜欢的是……
活动结束后，请学生分享，这节课的感受和收获。
（说明：这是制定好规则以后的第一个活动，老师一定要严格遵守规则，反复
强化。）
教师反馈：
学生反馈：
第二课我爱交朋友
（教案作者：李鹃）
教学主题：主动结交新朋友
设计思路：
积极的人际关系与一个人的幸福感成正相关。在一个陌生环境中，越快地结交
到新朋友，就越能适应环境。所以，这节课学习主动结交新朋友的主题。第一
个环节是热身活动，同时让学生感受和朋友一起玩的快乐，激发他们交朋友的
主动性。第二环节通过故事，帮助兔子图图，来学习如何和陌生的人聊天、交
朋友，如何加入他人的游戏活动。第三环节进行练习，把学到的用到自己的生
活中。当孩子在课堂内有成功的经验后，就更可能把这些知识迁移到课堂外。
教学目标：
1.感受和朋友一起玩的快乐。
2.学习如何和陌生的人聊天、交朋友，并且进行练习。
3.学习如何加入他人的游戏活动。
教学准备（含材料）：
无
教学环节：
环节一：马兰花开
教师先确认课代表有没有把课堂规则写到黑板上。全班同学一起读一遍课堂规则。
教师：今天我们的主题是“主动交朋友”，老师带来了一个游戏，让我们先来
感受一下和朋友一起玩以及不能和朋友一起玩的感觉。
教师介绍游戏规则：大家围成圆圈，彼此之间要有点距离，老师站在中间，大家围着老师转圈，一边
走一边念：“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”老师说几朵，同学们就赶快到相应的人数抱在一起。比如说5朵，那就要5个人抱在一起；说3朵，那就3个人抱在一起。没有办法抱一起的，
怎样交朋友就出局。剩下的人，继续玩。玩5、6轮结束游戏。
教师分别询问游戏中出局的学生和没有出局的学生的感受。
教师小结并过渡：看来能和朋友们一起玩，真是开心的事！心理学家通过研究
发现：一个人如果能和他人有良好的关系，那他就更幸福。要和他人有良好的
关系，我们首先要学会交朋友，对吗？（待学生反应）兔子图图也想交朋友，
可是它在主动交朋友上遇到了挑战，让我们一起来帮帮它吧。
环节二：兔子图图的挑战
教师讲图图的故事：图图看乐乐有很多的好朋友，他就说：“我没有很多好朋友，我不开心！”妈妈说：那你也去小朋友们玩吧。图图说：“我不去我不去，他们不来我，我也不去他们！”其实啊，图图不是不想去，而是不敢去，它不知道该跟这些陌生的朋友们说些什么，也害怕了它们，如果它们不
理睬自己的话怎么办呢？
教师：同学们，你们对图图有什么建议吗？它可以对陌生的朋友说些什么呢？
如果别人不理睬它，它又该怎么办呢？
教师请注意：孩子们无论说什么都是他们的真实想法，要予以尊重。如果有些
回答教师觉得不是很合适，可以把问题抛回给孩子们，问孩子们，觉得这个做
法怎么样。
教师把孩子们的建议写在黑板上，做个小结。注意小结的时候要有以下几点：
1)我们没法保证每个人都会跟我们玩，我们尝试的越多，机会就越多。
2)一个人不理睬我们，不代表我们不够好，我们继续寻下一个理睬我们的
人，总会到愿意和我们玩的人。
3)结交朋友时，记住：寻共同点。可以先问问对方的兴趣爱好，然后看和
自己有没有重合的地方。聊“双方的共同点”，可以帮助我们很快地交上朋友。
教师接着讲故事：图图听了我们的建议，决定去试一试。图图来到树林中，看到一兔子在跑来跑去的，很好玩，于是跟在了一只短尾巴兔后面跑着。它
鼓起勇气向短尾巴兔打招呼：你好，你喜欢玩什么？谁知那只短尾巴兔冲着他
大叫：“你跟着我干嘛！快走开，讨厌，别影响我们玩。”图图听了有气又急，它不知道短尾巴兔为什么对它这么凶，它也不知道该如何跟它们一起玩。它伤
心极了。
教师：同学们，你们猜猜短尾巴兔为什么这么凶呢？
你们有遇到过这种情况吗？当时你是什么心情？（学生分享完后，教师小结：被别人以这样的方式拒绝确实是很不舒服的，因为我们每个人都希望被接
纳和尊重，所以下次别人想加入我们的游戏时，我们可以怎样温和地回应呢？——即使拒绝也是可以温和的。）
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