大课间技巧比赛规程
技巧活动项目：1、跳绳2、踢毽子3、传球接力4、立定跳远
5、三人四足
6、齐心协力开火车
参加大课间比赛的人数确定为5男5女。
第一项：跳绳比赛规则
一、跳绳比赛分为三种比赛形式：
单人跳绳双人跳绳集体跳大绳。
1、单人跳绳比赛规则：记录一分钟跳短绳次数。比赛过程中如跳
绳绊脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续计数。如绳子断开可以补测一次。
2、双人跳绳比赛规则：记录一分钟跳短绳次数。比赛过程中如跳绳
绊脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续计数。如绳子断开可以补测一次。
3、跳大绳比赛规则：试跳三次取最好成绩一次计分。
单人跳绳：全员参加
双人跳绳：男两组、女两组
跳大绳：2摇绳8人跳
第二项：踢毽子比赛规则
踢毽子比赛分为：团体赛、个人赛、
团体赛：本队全体队员每人试踢三次取最好一次全队累计进行评比
个人赛：三次试踢取最好一次算为最后成绩。注意：（如在踢毽子的过程中用手接住了，停止计数，或本次从零计数）
踢毽子：团体比赛全员参加
个人比赛可选择参加
第三项篮球传球接力比赛规则
障碍运球接力赛（以迎面接力的形式）
规则：男女队员各5名，相距30米迎面站立。比赛开始，起点第一位学生运球前进，途经5-6个障碍旗要以S行绕过障碍旗，继续前进，再继续前进直到终点，将球交给对面第一人（不要脱手传球），以此类推，以用时最少的队获胜。如有犯规，每次扣2秒。
备注：中途不可以抱球、仍球，中途掉球须捡回到掉球处再重新运球出发，否则计犯规一次。
篮球传球接力：全员参加
第四项：立定跳远比赛规则
1、比赛时需要运动员穿运动鞋、不可穿钉鞋。
2、运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踏线。
3、两脚同时原地起跳，不得有垫步或是连跳动作。
4、着地后，立刻向前走出测试区。
5、每人试跳三次，以厘米为单位，不计小数。三次以最好一次成绩作为测试结果。
6、起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零，着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。
立定跳远：团体比赛全员上
个人比赛可选择参加
第五项：三人四足比赛规则
1、参赛队员三人一组参赛，三个人并排站在一起，把中人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左面人的右脚绑在一起。（困在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢）
2、如比赛中途松开，应系紧在进行比赛。
3、在听到起跑发令后，各个小组同时起跑，先到终点线者为胜。
备注：要求学校做宽5厘米100厘米长棉布绑腿绳。
三人四足：男一组、女一组、参赛。
第六项：齐心协力开火车
1、参赛队员5人一组参赛，以开火车的形式纵队向前跑动。
后一个队员双手放在前一个队员的肩膀上。
2、各个队伍站在起跑线前站好，在听到起跑发令后，各个小
组同时起跑，先到终点线者为胜。
3、在比赛中途，火车的队形要是散开或是断开，应马上重新
组成。此次算犯规一次（扣罚3秒）
齐心协力开火车：全员参加、
本次大课间技巧比赛时间初步定于5月 20号左右，具体日期另行通知。
场地：职业中学。
仅限本校在籍生、每项比赛必须参加，不得空项。
跳绳比赛规则
参赛队员上交一寸照片两张。参赛证上一张、裁判员手里一张、上场前核对后方可比赛。（照片后写名字）
报名截止日期：5月13日。
比赛得分为：第一名7分、第二名5分、第三名4分…………各参赛队要求服装统一，精神饱满。
未尽事宜另行通知、
桦川教育体育局
体育股
2013.4.19