一年级看图写作文跳绳比赛
这天阳光明媚，小红和小丽正在操场上跳绳。
小明走过来了，他对小红和小丽说：“你们只会这样跳，你们摇绳，我都能倒着跳呢！”
“好的”小红和小丽异口同声的说。
小红和小丽准备好，问小明：“准备好了吗？”
小明说：“马上好了。”10分钟过去了，小明说：“开始”小丽和小红开始摇绳，果然小明跳地非常好，小红对
小明说：“你跳的真好啊！也教一教我们吧！”
他们又叫来了李小青、王七七、田大壮、何小米等小朋友一起开开心心的玩跳绳。
瞧，小明和小红的高兴劲儿，心都乐开了花，到底什么事儿让他们这么兴奋呢？
怪不得呢？就这样，小明和小红迫不及待的拿着5米长的跳绳，一蹦一跳地来到了广场，爸爸妈妈也紧跟在后面。
好了，万事俱备，只欠东风。现在妈妈宣布跳绳规则：“如果谁的脚拌住了跳绳，就
算输了，换下一组。每一组两个人，谁输了，就站在两边揉绳。”刚开始是妈妈和小红一组、接着小红和爸爸一组、爸爸和妈妈一组、小红和小明一组、小明和爸爸一组、小明和
妈妈一组……好不热闹啊！他们跳着笑着，跳到了太阳落了山。
尽管小明和小红已经累得满头大汗，气喘如牛，腿有点儿软，脚有点儿酸，身子就像
一块肉瘫倒在了附近的草地上，但他们心里还是美滋滋的，比吃了蜜都甜。因为，跳绳不
是简单的体力运动，是一个有氧代谢运动。需要手脑结合，才能做出眼花缭乱的花式。从
运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟差不多。儿童跳绳可
增长记忆力，有助于左脑和右脑协调发展，促进儿童心灵手巧，还可以使儿童长高个儿。
另外，还可以减肥，预防高血压、高血脂等。这说明跳绳老少皆宜，跳绳器械简单，场地
到处都是，随时可学，只要你紧握跳绳柄，做好准备，就可挥动双臂有节奏地揉起来，跳
绳向上去的时候，发出“呼呼……”的声音，跳绳打在地上的时候，多像鞭子一样，发出
跳绳比赛规则清脆的响声，双脚像登踏板车一样自然离开地，一学就会，一辈子都不忘。
就这样，他们依依不舍地离开了广场的草地，朝回家的方向走去。
哈哈，跳绳真好玩，这真是有意义的跳绳啊！好开心的一刻啊！
星期五，我和爸爸妈妈pk跳绳。
我说：“我可不可以跟你们pk跳绳呀？”妈妈和爸爸说：“好呀！”我说：“我先跳。”然后我就跳了，妈妈数呀数，我心想：我一定要跳到一百多。
一分钟过去了，妈妈告诉我说“你一分钟跳了一百八十二个”，我很开心！然后就是
爸爸跳了，我帮他数。爸爸跳了十下绳子就断了。
原来爸爸个子高，绳子很短，所以爸爸每次都断开。过了一分钟，爸爸一共只跳了七
十六个。
最后是妈妈跳了，妈妈跳了二十个就断了，所以妈妈一共跳了一百三十七个。最后我
开心地说：“我是冠军！妈妈是亚军！爸爸是季军！”爸爸妈妈也夸奖我厉害。
今天晚上真开心啊。
星期天的下午，阳光照着外面暖暖的，我和妈妈在楼下一起锻炼身体，我先骑了会儿
自行车，又拿出了滑板，滑板好长时间不滑了，都有点不会滑了，我让妈妈拉着我的手起
步之后，就又自己滑起来了，看来，得经常拿出来滑一滑了。
滑了一会儿，我说：“妈妈，咱们一起跳绳吧。”“好呀！”妈妈说，然后我就拿出
了我的跳绳，和妈妈比赛，看谁跳的多，刚开始妈妈穿着高跟鞋还没有我跳的多呢，后来
妈妈又换上了运动鞋，这次妈妈明显跳得快多了，最后还是妈妈赢了。然后妈妈又带着我
一起跳，就是我们俩面对面，由妈妈拿着跳绳，我双手扶着妈妈的腰，我们一起跳，经过
妈妈带了我一会儿，我觉得我跳得比以前快多了，我想，下次我也能参加学校的跳绳比赛了，和妈妈一起跳绳真开心。
上体育课了，体育老师对同学们说：“今天我们来举行跳绳比赛，一分钟时间看谁跳
的最多，谁就得优。”
同学们一个个开始跳绳，有跳65个的、有跳82个的、有跳120个的。。轮到小美了，她不慌不忙地开始跳绳，速度非常快，旁边做记录的小明都快数不过来了，最终她一分钟
竟然跳了189个。老师和同学们都夸小美跳得好，她的好朋友小红为她高兴地跳了起来。
后面的同学跳的数量没有超过小美的，小美就是这次跳绳比赛的冠军。
同学们看到老师给小美戴上评优的小红花，都非常羡慕她。大家决心向小美学习，努
力练习跳绳，争取下次能跳出好成绩。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
发布评论