2023年有关趣味运动会方案范文锦集10篇
趣味运动会方案 篇1
  一、个人项目：
  1、夹弹子：
  比赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，比赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。
  赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。
  2、穿针眼：
  比赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在比赛中不能使用任何自带辅助道具，在指定的2分钟内穿针成功多者为优胜者。
  赛场道具：普通缝衣针、线、轻泡海棉。
  3、投准：
  比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。
  赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。
  二、团体项目：
  1、两人三足迎面接力赛：
  比赛规则：
  每队12人，两人一对，分6对，采用迎面接力的方式，距离为25米
  1、两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队开始，允许跑着前进中途倒了可以起来再继续，如果绳子脱落必须绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行
  2、队员必须在队友到达之后，才开始跑，不能提前跑
  2、托球跑迎面接力赛
  每队12人，一边6人，采用迎面接力的方式，距离为25米
  比赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路线接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人拾起，并从掉落处继续开始比赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新开始。
  赛场道具：羽毛球拍乒乓球
  3、足球射门比赛
  1．比赛方法：
  参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。
  2．比赛器材：球门，足球，木板。
  3．比赛场地：足球场地，球门离地0.2米。
趣味运动会方案 篇2
  一、目的
  为了将____的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“__”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立____的形象，为繁荣和发展____的整体事业而努力。
  二、具体方案如下：
  （一）主办单位：________________公司
  （二）时间（待定）：____年__月__日（星期X）8:00—12:00
  （三）地点（待定）：____X球场
  （四）参加人员：公司全体员工
  （五）竞赛项目：
  五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛
  （六）组队方法：
  1、组队方式：
  按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。
  2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人
  羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）
  3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目
  （七）竞赛方法
  1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。
  2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。
  3、比赛时间：
  08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投篮
  09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输
  10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
  铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛
跳绳比赛规则
  （八）名次计算方法
  每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。