举办乒乓球比赛,锻炼身体,提倡体育锻炼,促进大家的交流。以下是小编精心收集整理的乒乓球比赛活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
乒乓球比赛活动方案1
跳绳比赛规则为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点：
1.比赛时间：5月上旬
2.比赛地点：学校操场
二、活动项目：
定点投篮、跳绳
三、参赛对象：参赛对象：全体教师
四、各项比赛方法和规则：
1、一分钟跳绳比赛规则：
A、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
B、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
C、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
2、定点投篮比赛规则：
(1)必须在规定时间(2分钟)内将球全部投完，超过时间则不计算。
(2)以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。
(3)以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。
(4)裁判吹哨后，始可拿球。
(5)必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。
(6)可以跳投。
(7)若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。
(8)若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。
乒乓球比赛活动方案2
为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办____乒乓球比赛。
一、比赛项目：
乒乓球比赛
二、比赛时间、地点
比赛时间：20__年__月__日-20__年__月__日每晚7：30
比赛地点：综合办公楼大厅
三、参赛资格
参赛运动员必须为____职工。
四、竞赛规则
1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
2、参赛办法：____职工均可报名。
3、竞赛办法：
①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;
②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名;
③比赛使用“红双喜”40毫米黄乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。
五、具体操作过程
1、报名：
12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。
2、资格确认
12月27日进行比赛人员资格确认。
3、抽签
12月27日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则
5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对_比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换_裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;
6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;
7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，_获胜;
8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;
9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;
10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛;
11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;
12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;
13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;
14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
15、乒乓球赛比赛细则
(一)发球权与选边的确定
比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;
(二)换发球及换边
1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;
2、_比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，
(三)重发球
若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;
(四)休息
1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;
2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，
(五)得分
(4)发球时，击球前球必须离手(球拋起高度不限)，否则算违例，对方得分;
(5)做了发球动作，但未击到球，算对方得分;
(6)发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;
(7)接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分
(8)球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;
(9)球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;
(10)发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;
(11)其它情况由_裁判确定得分。
6、道具准备
提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。
六、比赛原则：
按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。
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