跳绳比赛比赛规则：
1.跳大绳比赛（集体项目）
比赛规则：①每个女工小组均可参加，每小组限报12名参赛队员，均为女性，其中两名队员抡大绳，10名队员同时集体跳，中间不得换人。②限时一分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，多者列前。③如有个别女工小组人数不够，也可跨小组自由组合，但同一人员不能代表多个队参赛。④每队给1次试跳机会，2次正式跳的机会，各队可根据情况选择正式跳的次数，2次均跳的取成绩最高者，只跳1次的比赛过后不再补跳。⑤若遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。
2．单人跳绳比赛（个人单项）
单人赛规则：①每个女工小组成员均可参加，名额不限，均为女性，②比赛时间：一分钟 ，一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
跳绳比赛规则奖项设置：
集体项目：设 一、二、三等奖 各1名
个人单项：设 一、二、三等奖 各3名
鼓励奖（参与活动）
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