跳绳比赛规程

为了丰富学生的课余文化生活，增强同学们的生活趣味性，在娱乐的同时增强同学间的凝聚力、团结力及向心力，增强同学们的身体素质，营造活泼积极的校园文化活动氛围。

一、比赛时间、地点

比赛时间：3月22日下午

比赛地点：田径场

二、参赛人员

高三年级学生

三、比赛项目

（一）一分钟单人跳绳比赛

参赛队伍要求：每班8人（男女不限）；班级所有比赛同学听裁判口令同时开始比赛、结束比赛；班级总成绩是所有个人成绩的总和。

1、单人单摇跳绳，时间一分钟。

2、以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。

3、不可以跳双飞，跳了只算一个。

4、以一分钟结束时的总个数记录比赛成绩。

（二）集体跳长绳比赛

参赛队伍要求：8人，2人摇绳，6人跳绳（男女不限）。

比赛时间：1分钟

规则：裁判员宣布比赛开始，计时开始；跳绳6名选手全部进入跳绳起跳开始计数；中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计入比赛时间内）；时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计数。

跳绳比赛规则

四、比赛时各班注意事项

1、比赛时，跳绳必须采用并脚原地跳。

2、由于比赛时间紧迫，各班提前在相应区域排好队，等待并适当做好准备活动；到达比赛区域做好信息核对工作后，统一听口令开始比赛，比赛结束后对跳绳个数无异后统一到离场区域。

五、裁判注意事项：

1、每名教师裁判负责一个班级学生的比赛，及时做好信息核对、监督和记录比赛成绩的工作。

2、学生裁判负责监督并计算比赛成绩，裁判老师负责监督比赛学生的动作质量和记录学生裁判的工作。

3、各裁判提前到达比赛场地。