认识评价自我的途径有哪些
1. 熟悉自我的途径有哪些
熟悉自我有以下途径: 熟悉的人
1、从生理上熟悉自我:充分熟悉到本人的身体特征和生理情况,了解每一个成长阶段身体需要发生的变化和特征。
2、从集体和社会地位中熟悉自我:
熟悉到本人在集体和社会中的地位及作用。要提高我们的自我评价力量,就应学会与同伴进行比较,通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价本人,学会用一分为二的观点评价本人。
3、从心理上熟悉自我:
熟悉到内心的心理活动及其特征,并进行自我意识训练,核心应放在自我评价力量的提高上。
扩展材料
熟悉自我时 ,可通过以下方式进行自我体验,提高熟悉自我的充分性,调整本人的行为,使行为符合体规范,符合社会道德要求,提高学习效率。
1、常常自我体验。自我体验是主体对本身的熟悉而引发的内心情感体验,是客观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自大、自尊、自满、内疚、耻辱等都是自我体验。
2、学会自我监控。自我监控是本人对本身行为与思想言语的掌握,详细表现为两个方面:一是发动作用,二是制止作用,也就是支配某一行为,抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。
参考材料来源:搜狗百科-自我认知
2. 【熟悉自我的途径】
熟悉,是对本人本身和本人与他人以及本人与社会关系的熟悉.人并不是生下来就有自我意识的.只是到了青年期才真正开头留意到本人的内部世界还存在着“天性”的自我、“现实”的自我和“抱负”的自我,他开头将留意力集中到发觉自我、关怀自我的存在上来,从而促进内在自我意识的进展和构成.他不再简洁地认同别人的观点,而是有本人的独特见解,有了理性的熟悉和评价.自我意识不只是意识的次要内容,而且也是共性的重要组成部分.我们晓得,人的共性是一个简单的有机体,是由很多相互作用、不断变化着的部分组成的,而其中的重要组成部分就是自我意识.因而,自我意识的水平越高,它对共性的调整、掌握作用也就越大.相反,假如一个人的自我意识不能获得进展,他的共性进展就会遭到障碍.可见,自我意识是共性构成和进展的前提.自我意识的成熟,标志着共性的成熟. 应当说,生活在校内里的绝大多数同学,熟悉“自我” 或对“自我”的评定比较稳定,也比较现实、客观,同时在自我发觉或评定中乐观、自动地进行自我改造.但是,也不排解少数同学在“自我”熟悉上的偏颇,次要表现在两个方面:一是过高地估量本人.有的自以为是,自我沉醉,瞧不起别人;有的,有意逞强;还有的虚荣心强,生怕暴露本人的弱点,听不得批判,自以为应得到的荣誉未得到就心情低落,怨天尤人.二是过低地估量本人.有的缺乏自信,本人看不起本人;有的遇到事情和问题总是强调客观条件,这也不行,那也不行,不是本人不努力,
而是努力了也白搭;还有的时常犯猜疑,总感到领导和四周的同志看不起他,对他不信任. 从上述可见,青年同学自我意识的构成和进展是一个很重要的问题,假如在训练中忽视了自我意识问题,就无法在青年同学心理进展的关键时期,关心他们构成良好的自我意识,使心理进展尽早地成熟,从容的面对社会.下面,就让我们一起探讨熟悉"自我" 的基本途径: (l)在集体中查“自我”.集体对个体自我意识的进展具有自创和比较的功能.学校是青年同学高度集中的地方,每个同学通过朝夕相处,一起生活、工作和学习,在熟悉他人的力量和质量时,也开头对本人作出某种评价,而这种评价是本人从本人身上发觉的东西和从他人身上看到的东西不断地进行比较、对比的结果.正是在这些比较中,每个官兵才能自然而然地用“我比别人如何如何”的方式,去推断本人在现实生活中是一个什么角,在四周人员中处于什么样的地位,以及本人是一个什么样的人. (2)在求教他人中熟悉“自我”.自我熟悉与求教他人并不冲突,这是由于,一个人的一言一行都会遭到他人或多或少的留意,尤其是本人身上的缺点,本人不简单看到,但可以从他人对本人的态度、反应和评价中熟悉本人的真实面目.所谓“当局者迷,旁观者清”就是这个道理.古今中外,不少有作为的人,都曾求教于他人,恳求名师名家教导,这说明个人的成长、进步和进展需要经人教导和关心. (3)在实践中检验“自我”.歌德曾说:“人怎样能熟悉本人呢?通过观看是不行能的,
必需通过行动.你去试验完成你的职责吧,你立即就晓得,你是怎样的人.实现“自我”熟悉最基本的方法,就是在工作和生活实践中,用本人诸多才能去履行应尽的职责,就其效果加以比较,好坏、优劣分明,本身价值自然而然地得到证明.。
3. 高校生正确熟悉自我的途径有哪些
从同学时代过来,感觉想要接纳自我,首先要做到的就是能够真正的面对自我。
现在的同学多在家长的庇护下长大,生活的大部分空间以及世界观并不是客观获得,而是在父母的客观意识干扰下构成的,这也是为什么许多年轻人在犯了错误的时候,大喊:“我不是道过歉了吗!”由于父母帮他们构成了一种错误的世界观,道过歉了,就不用担责任了。这只是其中的一个例子。
还有许多类似的状况,他们认为的事情和客观现实差距很大。所以我觉得,要想接纳自我,悦纳自我,首先要做的就是真正的认清本人,学会客观的评价本人,抛弃那些错误的世界观。
这里我声明一下,我说的是错误的世界观,家庭环境也会构成许多正确的世界观,请不要
极端的认为我说的全部家庭构成的都是错误的。
4. 熟悉自我的途径和方法
正确熟悉自我的含义、途径、方法
什么是正确熟悉自我?我们应当怎样正确熟悉本人?正确熟悉本人的途径有哪些?
(1)正确熟悉自我就是指一个人对自我的熟悉要与自我的实际状况相符合。它包括两个方面的涵义:①正确、全面熟悉本人的特点和特长。②正确熟悉自我与社会、个人与集体的关系。熟悉到个人的成长离不开集体,自我的人生价值次要在十对社会的贡献。
(2)人总是在不断地进展变化的。因而,我们需要不断更新、不断完善对本人的熟悉,这样才能使本人变得更好和更完善,而要正确熟悉本人,我们就必需要用全面的、进展的眼光看待本人:①全面熟悉本人,我们既要熟悉本人的外在抽象,如外貌、衣着、举止、风度、谈吐,又要熟悉本人的内在素养,如学识、心理、道德、力量等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一,内在的美对外在的美起促进作用。②全面熟悉本人,我们既要看到本人的优点和特长,又要看到本人的缺点和不足。由于,我们每个人的外在抽象
和内在素养都有本人的优势,又有本人的不足,正所谓“金无足赤,人无完人”,我们每个人都有本人的缺点,但同时每个人也都有本人的闪光点。我们应当多关注本人的优点和特长,要用观赏的目光来看本人,即便你可能有许多不足。由于只要先看得起本人,才能正确熟悉本人。面对纷繁简单的人生世界,假如你把目光都集中在苦痛、苦恼上,生命就会黯然失;假如你把目光都转移到欢乐之中,你将会得到幸福。同样的道理,面对本人,假如你只看到本人的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前;假如你能看到本人的优点、特长,你将会布满信念,迎接生活的挑战。但是假如我们只看到本人的优点,看不到本人的不足,“看本人一朵花,看别人豆腐渣”,用本人的特长比别人的短处,我们就会自鸣得意,傲慢自卑,停步不前,甚至会倒退。因而,为了全面熟悉本人,我们既要看到本人的优点和特长,又要看到本人的缺点和不足。③事物总是进展变化的,没有原封不动的事物。俗话说“士别三日,当刮目相看”,我们每个人也都是在不断进展变化的,我们的优点和缺点也不是原封不动的。因而,我们必需要用进展的眼光看本人,准时发觉本人的新的优点和新的缺点,通过本人的努力,争取变缺点为优点,不断改正本人的缺点来完善本人。
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