这个暑假两个月我的眼睛恢复很好
第一篇：这个暑假两个月我的眼睛恢复很好
这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。
我在无意间看了一个书，讲怎么近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。
我后来在网上又了一些资料，关于近视的，发现原来很早就有人说过这些方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。
方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。
1、站在某处，一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来
做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。
要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，我就慢慢适应这个模糊的世界。
不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。
要让我们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很重要的是，一定要放轻松。一个是身体、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。我们要相信眼睛会变好的，不能急。
每个人的情况不一样，所以恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上，没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。我每天一有空就做，而且这些方法是相互结合，练习时间也不定。方法还有很多，大家可以上网查查书和资料，自己体验，希望大家能够都摘掉眼镜，大家一起努力吧。
如果你练习后有效，请告诉你身边的朋友，让他们也尽早的摘掉眼镜。
第二篇：这个暑假
读《我的哥哥爸爸》有感
这个暑假，我读完了郁雨君阿姨的《我的哥哥爸爸》，刚看到这本书的时候我是被名字吸引住了，为什么把哥哥叫做爸爸呢？我很是好奇。于是就带着这样的疑问读下去，读过这本书之后我深深的被感动了，久久难以忘怀。
文章讲述了一个大男生杨梵在孤儿院认了一个叫小耳朵的残疾小男生做弟弟，善良的杨梵爸妈决定接小耳朵回家，却在路上遭遇车祸„„从此一大一小孤单的两个男生开始相依为命的过日子。杨梵和小耳朵拉钩约定成为他的“哥哥爸爸”，两个人永远也不分开。后来杨梵为了
给小耳朵做手术治病，不惜把自己的大房子换成小房子。杨梵花了20万给小耳朵做了手术。但是小耳朵却只活了几天，就离开了人世的故事。
杨梵和小耳朵的感情那么深、那么用心，就像一对亲兄弟。他对小耳朵的呵护，小耳朵对他的依赖性，就俨如一对亲生父子。
文中有一次小耳朵曾问杨梵：“像我这样生病的小孩活着还有用吗？”，杨梵哥哥说：“你来到这个世界上，就是让我来爱的，学会争取爱把握爱珍惜爱享受爱留住爱„„” “哥哥爸爸，天堂是什么样子的？”“很美的地方，你在那里可以又跑又跳。”“哥哥爸爸，你什么时候也去那儿呢？”“会去的，我们都会在那里见面的。”这是小耳朵和杨梵的对话，杨梵想要兑现让小耳朵活到100岁的承诺，一个两个人在一起永远不分开的承诺。杨梵花了20万给小耳朵做了手术，可是仍然没有保住小耳朵的命，小耳朵还是去了那个叫做天堂的地方，小耳朵离开了人世，可是在他生命最后的日子里有一个哥哥爸爸陪着，他应该走的很安心。
读到这里，我已经泪流满面。想起自己以前总在爸爸妈妈不能满足自己的要求的时候，就觉得他们是不够爱自己的，父母偶尔的责骂也会让自己很是伤心，觉得他们是不喜欢自己的。可是现在和被父母从小抛弃的残疾儿童小耳朵比起来我是多么的幸福。
同时我又深深的被杨梵的爱心所感动，为了照顾小耳朵宁可和自己相爱的女朋友分手，为了给小耳朵治病宁可卖掉自己的大房子去住小房子，而这一切只是因为出自和小耳朵的拉勾勾。对一个小孩的承诺，一个拉钩一定要小耳朵活到100岁的承诺，一个两个人在一起永远不分开的承诺。
拉过钩就不能反悔了，承诺过的就要做到。
《我的哥哥爸爸》真是一本好书，它让我懂得了承诺与坚守；懂得了拉钩钩世界上最纯洁的约定方式，它凝结了孩提时代最天真的想法，最纯真的话语；懂得了爱心：懂得了我们应该感恩的亲情。懂得了这个世界上人与人之间存在的美好真情，只要人人都献出一点爱，这个世界就会变成美好的人间。
第三篇：这个暑假我真快乐
快乐暑假快乐读书
中山市东升镇太平小学五2班 梁燕坪指导老师：梁润兴
在暑假里，我除了跟学妈妈种菜，约同学看奥运直播之外，就是读课外书了。虽然我没有跑出玩，但是我在家里学会了种菜的本领，在读课外书中学到了知识，感悟到一些人生哲理，我感到快乐无比。
《爱心企鹅》是我暑假里看的书中最受感动、最有趣的一本书。
这本书是德国的克里斯斯蒂安?贝尔格写的，是中国的邱萍翻译的，他主要是写聪明的小企鹅塔明诺营救被“大脚兽”--人掳去的美丽公主娜努玛的童话故事。从中让我感受了爱心的力量和坚持到底取得胜利的快乐。
塔明诺为了救善良的公主，什么苦都肯吃，它三天不吃东西还能坚持下来，在又黑又臭的下水道中行走，也不回头。
塔明诺也很聪明，在快要被海象当早餐时，它用自己的智慧，使海象中了它的圈套，脱离了险境；它在游得很累时，看见了一块冰，它就利用这块冰，做成了冲浪式滑板，就可以一边休息一边前进了。
在路途中，它遇到了许多小伙伴，这些小伙伴也像塔明诺一样富有爱心，乐意帮助它实现
愿望：两只海鸥带着它飞越了大西洋；章鱼载着它游到意大利；老鼠想尽办法让它去坐飞机。
爸爸妈妈给我的不少不多“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”我也要像塔明诺和它的小伙伴一样要有爱心，就像这次四川大地震，全世界人民都积极参与捐款捐物活动，帮助灾区度过了难关，使四川的小朋友重返校园。
在日常生活中，我也要从身边的小事做起，奉献自己的爱心。在学校里一看见有困难的人，就要去帮助他，如果有同学摔倒了，我就去扶它起来；我在家里要孝顺长辈，如帮外婆外公敲敲背，帮爸爸妈妈做家务，多让爸爸妈妈休息，还要爱护弟弟，不与弟弟争吵，有好吃好玩的先让给弟弟，与弟弟和睦相处，让大人放心，做一个既有爱心又有孝心的好孩子。
在暑假里我领悟到：帮助别人就是人生最大的快乐。
第四篇：小学作文：我的这个暑假
我的这个暑假
这个暑假虽然爸爸妈妈没带我到别的地方玩可也过的很开心。当然，可算得上是有喜有忧了。
好了，想听的话就听我慢慢道来吧。
就是??我学会游泳啦！还有我的生日过得非常快乐啦。爸爸帮助我复习了以前的功课，还陪我打羽毛球，打羽毛球可辛苦了、可累了，打球时真可谓是汗流夹背。忧的是爸爸老让我练习作文，这恰恰是我最不愿意干的事情，把我烦得要命；还有就是老是一个人在家，闷得慌。