心理自我分析报告6篇
心理自我分析报告范文6篇1
序言：我是一个天平座的女生，但我自我感觉我是处女座和天平座结合，像处女座追求完善主义但又是天平座中典型的中庸主义者。这导致我做事总是想尽善尽美，但由于缺乏进取心和恒心，总是没法坚持到最终。当然我的缺点远不止这一项，比方固执、懒散、不思进取之类。我始终以来对自己的评价就是：优点几乎没有，缺点一大堆。经过一学期关于心理课程的学习，我学会了从心理学角度科学地分析自己性格上的优缺点，这让我更加客观地熟悉并了解自己。
依据弗洛伊德的精神结构论，人格结构包括原我、自我、超我三个方面。原我：是人格中最原始、模糊而不易把握的部分，是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋，包括各种欲望和冲突，是一种完全没有目的的能量储备，是来自本能寻求满意的动力。
自我：自我在原我的外表，处于前意识和无意识中间。在人格结构中代表理性和审慎。自我除了具有知觉、记忆、思索和动作等一般机能外，对外主要是感受现实，处理个体与现实之间的关系。自我从原我汲取力气，要实现原我的意向，但不要受现实原则的支配。它必需推断是事实还是虚幻，考虑是否符合实际并斟酌利害和后果，必要时，依据外界状况掌握或推延原我欲望的满意。
超自我：也称抱负自我，是人格中的监察批判机构，是一切道德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念，鉴别是善是恶，作为自我行动的准则。它代表着抱负和良心。
一个健康的人格，原我、自我和超我必定是均衡协调的。原我在于求自己的生存，求本能欲望的满意，是必要的原动力。超自我在于监督掌握和约束自己的行为，不能违背社会道德准则和良心，以保证正常的人际关系，维持正常的生活秩序。而自我则对上符合超自我的要求，对下吸取原我的力气，并处理调整原我的欲望，对外适应现实环境要求，对内保持心理平衡。而全部这些心理活动都是在无意识中进行的。
在日常生活中，人们的自我意识都很强，尤其在追求独特化进展的今日。但自我意识过强，就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析：
(一)现阶段我的心理特征
在学习上，学习目标不够明确、动机层次不高、方法不当、习惯不良、认知力量水平较低；在独特进展上，缺乏应有的主动抱负和追求、存在不良性格特征如急躁、懒散、依靠；在人际交往方面，存在交往萎缩、不够理性等问题。
(二)消失以上心理特征的缘由
心理自我学习动力缺乏的缘由：社会责任感不强，缺乏使命感和紧迫感；价值观念不合理，自我意识不健全，缺乏自我效能感；对学习的意义熟悉缺乏，学习方法不当、学习毅力不强。独特进展上存在不良性格特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所确定的。人际交往上由于自我爱护意识较强和成长环境的影响。
(三)怎样科学调适这些心理缺陷
学习动机缺乏的自我调适：制定适合自己的学习标准；把握适当的学习方法；明确学习的目的和意义；培育与保持对所学专业的学习爱好；了解学习内容在学科体系中的地位和作用。
在独特进展方面，应树立科学的人生观以及价值观，学习优秀的人的品质，在小事上严格要求自己。
在人际交往上，了解和把握人际交往的原则：公平、诚信、宽容、互利、适度；建立良好的人际交往关系的途径和方法；克服社会知觉中的偏差；塑造良好的个人形象，增进个人魅；把握人际交往的技巧；形成良好的交往风度。
(四)如何应对心理上存在的问题
首先学会正确的熟悉和评价自我，全面熟悉自我、客观评价自我，从而取长补短、接纳、掌握、进展和完善自我，协调自己与他人的交往，处理好个人与社会的关系。
其次应当学会进展主动健康的自我体验，以及悦纳自我。可以从以下方面来调整：合理运用社会比较策略；制造机会，获得更多胜利的体验；调整自己的期望值；主动示意自己。
最关键的是增添自我调控力量，不断完善和超越自我。建立科学正确的抱负自我，主动参与社会实践来展现自我，不断完善自我并超越自我。心理调适的详细方法有自我激励法、留意转移法、适度宣泄法、自我劝慰法、合理心情疗法五种。
结束语：学习了一学期的一般心理学，对心理学也大致有了一点了解。但由于心理学比较浅显，所以我还不能很精确的理解，难免
会有一些偏差。所以对自己的心理分析在肯定程度上难免不会太彻底，不过重在更好的熟悉自己。盼望通过熟悉自己，能够更好的去完善自我，从而拥有健全的人格，做个合格的高校生。
心理自我分析报告范文6篇2
在自我分析之前，我首先介绍一下我的人生历程，我诞生在一个农村家庭，从小成果就不好，也就是说笨，没有考上一个好的高中，第一年高考，考上了三本，由于不服，所以就到六安有名的毛坦厂中学复读复读，最终考入了安师大，在这复读的路上，可谓是道路坎特，心理受到创伤。由于复读班人数众多，一个班大约150人，仅复读班就有80多个班级，所以竞争压力很大，如今来到高校，由于自由时间较多，自主学习动力下降，成果下降，又要搞什么素养拓展学分，所以感觉压力也很大。
总而言之，我如今处在这么一个心理状况下:
1、对自己不自信。在学习的过程中，由于对老师所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的爱好渐渐消减，对学习也不怎么能够提起爱好;
2、对将来迟疑不决。自己常常如此反问自己毕业后是考研呢还是工作，还是创业呢。人活着究竟为了什么呢?(貌似就是钱，人的一生到处在围绕钱转。)
所以我个人感觉，我的心理健康处在一个亚健康的水平上，这当然也可以成为我的动力，也成为我的阻碍。动力迫使我努力的追求自我的完善；阻碍不能狗很好克服的话，可能导致心理问题。
如何进行自我心理调适：
留点时间和空间，多了解、反省自己。“你是怎样一个人?”当别人这样询问自己的时候，能够自信而不迟疑地回答出来的人并不多，由于多数人在忙于详细事务，而忽视了了解、反省自己。其实熟悉自己的特性及喜恶很重要，没有自我熟悉及追求的人生是苍白的。了解了自己的特长，就增添了把握机遇的力量；了解了自己的弱点，就发觉了可以挖掘的潜力。所以要了解自我，熟悉自我。
多一点沟通，有利于解决问题。跟伴侣倾吐，一份苦恼会变成半份苦恼，一份欢乐会变成两份欢乐。越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效方法是要学会倾吐。不要不好意思，掩饰不代表顽强，被
了解本身就是一种顽强的支持力气，真正的顽强来自于放松心情而带来的欢乐!所以要擅长沟通。
我们还应好好照看自己，多熬炼身体，由于没有好身体，就没有好心情。
如何解决，其实到如今也没能到自己的灵丹妙药，我想我能做的只是连续努力地学习，争取在毕业前把平均成果提高一些；对生活看得开一些，活着总归是为自己而活，作为一个有思想、有力量、有修养的人，学会知足常乐，给自己制定一个原则，别人的看法总归是外人的看法，如何选择如何生活都是我自己的事，我选择什么职业，幸不美好快不欢乐只有我自己才知道，与外人无干。
此外就是可以给自己列一个优点、缺点表，这样既避开了盲目不自信，让自己充分地熟悉自己还是有许多比别人强许多的地方，也