摘要：全民健身计划的重点实施对象是青少年儿童，而他们大部分时间都是在学校度过，可见学校体育在这个时间段所肩负的任务尤为重要，中职体育又是学校体育组成部分，以提高中职生身体心理发展、强健体质为目的，其教育性、时间性较为明显。本文阐述了中职体育是整个学校教育不可分割的部分，且在全民健身计划中的起重要作用，以及中职体育在体系、观念和教学重难点等方面的改革思路。
关键词：中职体育；全民健身；改革
中图分类号：g718.3 文献标志码：a 文章编号：全民健身计划1674-9324（2013）24-0210-02
为进一步增强人民体质，适应我国社会主义现代化建设的需要，必须采取切实有效的措施，推行全民健身计划，发展众体育。国家将全民健身运动推广到社会事业中，建立与实现社会主义现代化目标相配套的社会系统，提高全国人民参与体育运动的意识，让每个公民积极科学的参与体育运动，学会健康生活的方式。推动整个社会的和谐发展，加快建设社会物质文明和精神文明的脚步。全民健身应该从基层做起，加强对青少年儿童这个体的体育教育，
加强对中小学体育教学工作的监督，提高中小学生的体育技能水平，引导学生安全科学地参与体育活动，加强体育锻炼，提高学生的身体素质。中小学体育教学作为体育教育的基础，应该与经济和社会的和谐发展相协调，在加快教育改革的同时，也应该注意培养学生参与体育锻炼的意识和锻炼的方法，使每个学生都能积极参与体育运动，促进学校、社会、家庭一体化的健身教育的发展，加快全民健身计划发展的脚步。
一、中职体育的健身功能
中职体育教育在学校体育教育中占主要地位，是发展社区体育和家庭体育的基础，随着经济发展和生活水平的提高，人们对体育锻炼也有了更深层的认识，意识到体育运动不只是单纯的运动，而是健身与娱乐的结合。中职学校的教育对象是学生，据统计，一个人从6~25岁之间所接受的教育是影响一生的。可见，中职体育教育在这个阶段的影非常重要。且国家有明文规定，况且，学生掌握体育知识的多少，对体育爱好水平的高低，运动能力的强弱，对他们将来工作后参加体育锻炼产生深远的影响。从这个方面上说，中职体育的教育为学生走上工作岗位后参加社区体育和家庭体育的活动奠定了基础。现阶段，我们国家有普通中职学校一万多所，在校中职学生三千多万，且就业率高达95％，高于大学生的
就业率，为了使全民健身计划更好地发展，应该重视中职体育的实施。因为在全民健身计划实施过程中，大家要参与锻炼，要有科学合理的锻炼方法和手段，学会这些需要学习和时间。学校体育给青少年学生接受体育教育提供了平台，使学生有计划有组织的学习体育锻炼的技能，培养学生参与体育锻炼的兴趣，让学生能够积极的参加体育锻炼，在促进身心发展的同时，学会创造性劳动，享受体育锻炼的乐趣，让体育文化融入未来的工作生活中，同时带动更多的人参加全民健身，加快全民健身计划的发展。
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