第1篇:篮球社团工作方案
“飞人”篮球社团学期工作方案
一、目的意义:
为了丰富学生校园业余生活,满足学生的多元文化需求,在促进学生全面开展的同时,充分挖掘学生的潜能,并不断进步学生在体育方面的修养,培养学生兴趣爱好,张扬学生的个性,让学生在活动中学习知识,增长才能。通过体育活动吸收有兴趣的学生参加到组织中来,让每一个学生都有成长的舞台。
二、详细工作及措施
〔一〕落实常规,健全制度
合理有效的做好课前准备工作,绝不打无准备的仗。
〔二〕充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面理解学生个性特征的根底上,充分开发他们的潜能。
〔三〕加强检查催促,发现问题,及时改进。
三、活动时间与活动地点
每周三下午第三节课在操场篮球场上集合。
四、详细安排
第一次:篮球根本知识介绍。 第二次:篮球根本防守动作与脚步。 第三次:篮球各种传球练习。 第四次:篮球根本运球的练习。 第五次:篮球根本投篮的练习。 第六次:篮球根本进攻技术的练习
第2篇:篮球社团工作方案
小学篮球社团活动方案社团工作计划
一、指导思想
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会精神文明建立的重要内容。为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体老师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务
丰富校园文化生活,进步学生体育运动程度,进步我校体育竞赛程度。
三、社团负责人:裴旭
四、招收对象:本校三年级以上的学生。 五、时间安排:每周五下午。 六、确定队员:自愿报名,老师挑选。 七、篮球社团制度:
〔1〕必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 〔2〕有病有事必需要提早请假,无故旷到三次开除篮球社团。 〔3〕训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
〔4〕必须遵守小学生行为标准和学校的一切规章制度。 〔5〕队员必须服从教练和队长安排。
〔6〕一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 〔7〕训练安排两人轮流收放器材。 八、活动方案:
〔一〕训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同进步的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
〔二〕训练原那么。
1.根据学生的实际情况制定训练方案,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓根本技术训练,使学生纯熟掌握根本技术,为今后继续进步打下扎实的技术根底。
4.有目的、有针对性地进步运发动的技、战术才能。〔身体、战术、思想、心理和智力等方面才能〕
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 〔三〕训练内容: 1.身体训练:
〔1〕力量:四肢力量与腰部力量为主。
〔2〕速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2.投篮: 〔1〕罚篮
〔2〕近间隔 篮底擦板投篮。
〔3〕各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球:
〔1〕强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 〔2〕进步弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。 〔3〕注意抢到篮板球后第一传的处理才能。 4.积极防守:
〔1〕进步个人防守才能,不断进步封堵快攻道路、积极抢断、补位、调位的防守技术。
〔2〕掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,挪动速度要快,学会扬开双手去扩大防守
控制面积,做好防投、传、切的准备。 〔3〕掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 〔4〕注意战术的变化,稳固和进步区域联防〔2—3、2—1—2〕 5.快攻和防快攻:
〔1〕注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。〔抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况〕
〔2〕长传快攻和短传快攻相结合。
〔3〕造成以多打少〔3—2、2—1〕和以少防多的方法。 〔4〕快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。 6.阵地进攻:
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