舒尔特训练法
大泽山 舒尔特训练法,又称快速学习法,是慕尼黑心理学家W.舒尔特在1930年创立的一种学习训练方法,思想主要借鉴自哈瓦拉斯在学习理论方面的工作。它是一种建立在思维与行为的影响之间的艺术,提倡以有序的作息,定期纪律学习,静心体会,能够改善一般思维能力,提高工作效率的技术。节约英文
孙海英 吕丽萍 舒尔特的训练法以有序的、定期的、有目的的+有组织的练习为主要内容,表面上看来是一套重复学习和练习的“系统”,但其实它要求学习者、老师、家长及其他有关人员做四件事:
第一,分析任务,用有效的方法解决问题;
第二,形成一种思维结构,使各个问题交叉耦合,提高逻辑思维能力;
刘禹锡的秋词 第三,在个体生活和学习过程中形成幸福感和享受感;
第四,把握学习技能,成功改变兴趣、自我认知和实际行为。
学习法
行列转换 舒尔特的训练法有四个基本原则,即情意、效果、定期和有组织。此外,它还注重各个阶段的建立和重构,重视情感的培养,追求定量的实效,注重具体的练习技巧,以及定期长期的作息等;同时,结合实际,给予适当的回馈;考虑社会环境因素协调,尊重个人自我活动角。
舒尔特训练法是一种以知行结合的实效为导向、从管理学习自我提高到综合发展的一种人的发展范式。24小时的每个时间段都有一定的学习问题要求,并建立起来一套“安排”,把工作、改进与愉悦结合起来,可以有效地提高学习正能量,使个人能够改善思维能力,发挥出自身最大价值。
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