有效学习方法
大学阶段的学习不同于中学时期的学习。在大学里，老师的指导与督促明显少于中学时期，在许多时间里以自学为主，因而，如何学习便成为大学生首先要学习的一课。
    为了帮助大学生更快更好地到合适的学习方法，这里介绍几种行之有效的方法，这些方法都是根据心理学理论得出并在实践中证明确实有一定作用的。但有一点要特别指出的是，由于人与人之间存在着个体差异，一种方法可能适合一个人，而不适用于另一个人。同学们可以根据自己的特点选定一种或几种学习方法，或者根据自己的特点对学习方法做一些修改，以便使之更适于自己。
    （1）整体与部分学习法
    整体学习法是指将学习材料作为一个整体来学习。学习过程中，将材料从头至尾反复学习，以获得对材料的总体印象和了解，并进而了解一些较为具体的内容。
    部分学习法是指将学习材料分成几个部分或几个具体的概念，每次集中学习其中一部分或一个具体概念。对每个具体的部分或概念要根据其难易程度的不同，具体安排学习时间或次数。
    这两种方法使用起来各有利弊。整体法使人较易把握学习材料的全貌，但对具体的材料内容就可能掌握不好；而部分法则能使学习者较好地掌握每一个具体部分，但却难以对材料形成一个总体印象，从而使具体学习的各部分内容不能很好地融会贯通起来。要使这两种方法最好地发挥作用，可以将二者结合起来使用，采取整体——部分——学习法整体的方法。具体方法是，首先，采用整体法，对所学材料有一个大概的了解，在头脑中形成一个较为清晰的轮廓。其次，采用部分法，对学习材料实行“各个击破”，并重点学习那些较难或较重要的问题。最后，再采用整体法，将已仔细学习过的材料作为一个整体重新复习一遍，让各部分的具体内容前后联系起来，在头脑中形成一个更为清晰全面的印象。
流星花    实验证明，二者相互结合的方法比分别采用某一种方法更有效。
    （2读书破万卷下笔如有神）集中与分散学习法
    集中学习法是指较长时间地进行学习活动，学习的次数相对少一些。一次学习时间的长短则取决于所学习的材料的性质及其它因素。一般来讲，比较复杂难懂的材料，用集中法较为合适，这样可以保证学习者在一定时间内集中注意力，有利于理解并掌握那些抽象难懂的材料。但集中学习的时间不宜过长，否则容易引起学习者的疲劳，使学习效率下降。至于多长时间为宜，要视个人的体力与脑力情况而定。
    分散学习法与集中法不同，它是指将学习时间分成几个阶段，每学习一段时间就稍事休息。实验证明，假如分散学习的时间不是太短，这种方法是较为有效的。至于每次分散学习的时间多久为宜，也要视学习材料的性质以及个人的具体情况而定。
    （函数间断点3）过度学习
    所谓过度学习是指对知识达到勉强可以回忆的地步后，继续进行学习。也就是说，在对知识技能全部学会以后再继续学习一段时间，以达到巩固学习成果的目的。
    美国心理学家克曾做过一项实验，他让被试识记一组序列词汇。第一组学习到全部能回答时就停止学习，第二组则继续学习，进行50％的过度学习，第三组则进行100％的过度学习。
    实验结果表明，过度学习对材料的保持率起着很重要的作用。过度学习越多，保持率越高。但有一点也要注意，过度学习超过50％之后，对内容的记忆效果有下降的趋势。因此，并非过度学习越多，学习效果越好，它有一个限度，在这个限度之内，过度学习的学习效果较好。一般来讲，中等程度的过度学习效果较佳。
    （4）迁移学习
    迁移学习就是指先前的学习或训练的内容对后来的类似学习或训练内容的影响。
    在迁移学习中，也有正迁移与负迁移之分。在应用迁移学习的方法时，要尽可能地促进正迁移，而避开负迁移。
    心理学家埃利斯(H．野猪大改造2c公民道德宣传日．Ellis, 1978)的研究表明，迁移的条件是：对刺激(信息)的反应如果相同时迁移量就大，反之则小。迁移量取决于刺激和反应的类似程度。另外，学习时间的间隔也会影响迁移的效果。
    为了获得迁移学习的成功，在平时的学习中就要注意掌握最基本的知识，这样就可以形成基本知识对一些具体知识与应用的正迁移。另外，还要注意使新学习材料与原有知识由“近”至“远”的安排，即使新学习的材料先尽可能接近原有的知识，然后逐渐扩展到新知识的范围，这样有助于形成正迁移。