大寒小寒的诗句
从字义上讲，“大寒”应比“小寒”冷，但实际上我国多数地区“小寒”要比“大寒”冷，因此才有“小寒胜大寒”之说。人们常说“数九寒天，冷在三九”，这段时间的寒冷
程度可见一斑。
旧岁已近暮，新岁将登场。寒冬到了，春天还会远吗?
大小寒的诗句你get到了吗
小寒 | 风吹腊梅香，小寒胜大寒
小寒是二十四节气中最冷的节气，隆冬“三九天”就在小寒期间。当太阳到达黄经
285度时，即是“小寒”节气，这是二十四节气中第23个节气，也是冬季的第5个节气。
从字义上讲，“大寒”应比“小寒”冷，但实际上我国多数地区“小寒”要比“大寒”冷，因此才有“小寒胜大寒”之说。人们常说“数九寒天，冷在三九”，这段时间的寒冷
程度可见一斑。
旧岁已近暮，新岁将登场。寒冬到了，春天还会远吗?
小寒三侯
古人将小寒分为三个阶段，也称“三候”，每5天为一候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。立冬的诗句
雁北乡：小寒之日“雁北乡”，这个“乡”是趋向，北飞雁已经感知到阳气，是为先导。
鹊始巢：小寒后五日“鹊始巢”，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代了。
雉始雊：再五日“始雊”。雉是野鸡，阳鸟，鸲是求偶鸣声。这时，早醒的雉鸠就开
始求偶了，早春已经临近。
小寒习俗
画图数九
古代流行“九九消寒图”，该图上书“亭前垂柳珍重待春风”，每个字都是九笔。每
年冬至节前挂在室内，从头九第一天开始填起，逐日填廓，每天一笔。每填写完一字，便
过一九，句成而九九八十一天尽。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小
寒节气有着密切联系。
饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥又称"七宝五味粥"。我国喝腊八粥的的历史已有一千多年。最早开始于宋代。腊八在小寒节气前后，在
这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消
寒的作用。
涮羊肉
在北京，提起“涮羊肉”，几乎尽人皆知这道佳肴吃法简便、味道鲜美，深受人们欢迎。外面冷飕飕的，一进屋子，热腾腾的火锅热气，加上涮羊肉的香气，真是暖和又解馋。
糯米饭
广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊
肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
黄芽菜
天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至
后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩
无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。
吃菜饭
小寒节气，老南京讲究吃菜饭，其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和
米饭一起翻炒，加入咸肉、香肠、火腿、板鸭丁。其中矮脚黄、板鸭都是南京的著名特产，极具南京特。
小寒养生
“三九补一冬，来年无病痛”。在日常饮食中，如能多吃些红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等御寒食物，也可以提高机体的御寒能力。
一防寒
中医认为，天气寒冷，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。小寒时节，
保暖是第一要务。尤其要注意头部保暖，外出记得带帽。因为头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。
二防燥尾巴的尾
防燥除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、牛奶、酸奶、各
类粥品，将水分“锁住”。还可以使用加湿器。此外，还可以在暖气片旁边放置清水，或
将干净的湿布放在暖气片上。
三防外感
小寒是风寒感冒多发的时节。除了注意保暖，还要多做肢体伸展运动，振奋阳气，固表防感。此外，还可在每日洗脸后用双手摩擦面部致生热，可增强御寒能力。
西湖孤山
形容父爱的诗句小寒诗词
小寒食舟中作
唐· 杜甫
佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。
吃什么食物最养胃
春水船如天上坐，老年花似雾中看。
娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。
云白山青万馀里，愁看直北是长安。
小寒十二月节
唐· 元稹
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
寒夜
宋· 杜耒
寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。
寻常一样窗前月，才有梅花便不同。
窦园醉中前后
宋· 陈与义
东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。
客子从今无可恨，窦家园里有莺声。
驻舆遣人寻访後山陈德方家
宋· 黄庭坚
事业线图解江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。城中咫尺云横栈，独立前山望後山。鹧鸪天
宋· 周紫芝
读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。不须更问荆州路，便上追锋御府车。读首诗 | 小寒。大寒。徐志摩
立冬。小雪。大雪。
冬至。小寒。大寒。
在无法遇见第二个寂寞的
人的寂寞冬天。
独自行走独自唱歌独自逛街
独自看着一整个世界狂欢。
人们手牵手地逛着游乐园。
他是她的独一。
我是所有人的无二。
世界充满了我们相遇的几率。
我却始终无法遇见你。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。