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⼤学⽣读书计划范⽂3篇1
⼀、学习问题⾃我评价
每⼀个学习不良者并不⼀定真的了解⾃⼰的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进⾏⾃我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下⼏⽅⾯进⾏⾃我评价：
1、时间安排问题
学习不良者应该反省下列⼏个问题：
(1)是否很少在学习前确定明确的⽬标，⽐如要在多少时间⾥完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以⾄于作业都⽆法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的⼏天有效。
(5)⼀周学习时间是否不满10⼩时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2、注意⼒问题
来电铃声设置(1)注意⼒完全集中的状态是否只能保持10⾄15分钟。
(2)学习时，⾝旁是否常有⼩说、杂志等使我分⼼的东西。
(3)学习时是否常有想⼊⾮⾮的体验。
(4)是否常与⼈边聊天边学习。
3、学习兴趣问题
(1)是否⼀见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢⽂科，⽽不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫⾃⼰学习。
(4)是否从未有意识地强化⾃⼰的学习⾏为。
4、学习⽅法问题
(1)是否经常采⽤题海战来提⾼解题能⼒。
阳朔漓江(2)是否经常采⽤机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习⽅法。
(4)是否从不向⽼师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
⼀般⽽⾔，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学⽣都应从上述四类问题中列出⾃⼰主要⽑病，然后有针对性地进⾏。例如⼀个学⽣⽑病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第⼆夫去做；在注意⼒问题上，他总喜欢在寝室⾥边与⼈聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习⽅法上主要采⽤机械记忆法。这位学⽣的病⼀列出来，我们就能够采取有效的措施了。
⼆、⾃我改进法
1、SQ3R法
罗宾⽣(Robinson)提出的SQ3R法是提⾼学习效率的⼀种好⽅法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review⼏个单词的第⼀个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读⼀本书或⼀段⽂章时，你必须借助标题和副标题知道⼤概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句⼦。这样⼀来，你就有了⼀个⽐较明确的⽬标有利于进⼀步学习。
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意⼒集中到⼈物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，
同时⼀⾃⼰有哪些不懂的地⼒。如果是学习课⽂，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究⼀个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放⽮。
(3)阅读(Read)：阅读的⽬的是要到问题的答案，不必咬⽂嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采⽤快速阅读，这有助于提⾼你的知识量，有些书则应采⽤精该法，反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(Recite)：读了⼏段后，合上书想想究竟前⾯讲了些什么，可以⽤⾃⼰的语⾔做⼀些简单的读书摘要，从中出关键的表达词语，采⽤精炼的语⾔把思想归纳成⼏点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，⼜有助于提⾼表达能⼒，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的⽅法⽐单纯重复多遍的阅读⽅法效果更好。
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾⼀遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每⼀层次的不同含义。复习的最主要作⽤是避免遗忘。⼀般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所
谓“拳不离⼿，曲不离⼝”，即是此意。
2、⾃我塑造法
安全生产责任状上⾯介绍的'SQ3R法是⼀种学习⽅法，仅可解决因⽅法缺乏⽽引起的学习上的问题。对于因其他原因
⽽引起的学习问题，则还需综合考虑运⽤其他⽅法，⾃我塑造法即是⼀种综合法。
(1)选择⼀个⽬标。经过对学习效率低的原因分析，你已经出⾃⼰的症结所在，但对改变它你不可性急，⽽应该⾸先选择其中较为可⾏的⼀项进⾏重点突破。我们常观到某些学⽣在接受长辈⼀顿训斥后，⽴即制定⼀个宏⼤的学习计划，其实这种计划⼗有⼋九是执⾏不下去的。我在学英语时，有⼀天忽然下决⼼要从阅读原版⼩说⼊⼿，结果我借了⼀世界名著《马丁、伊登》，并且向朋友宣布，我要花⼀个⽉时间啃下此书。结果呢，我连第⼀页都没能读完，因为⾥⾯的⽣词查不胜查。后来我选择了⽐较适中的学习⽬标，先从世界名著简写本⼊⼿，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
( 2)实⾏新的学习程序，如果你的症结是⾏为拖拉，为克服这个缺点你就应该给⾃⼰订⼀个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意⼒不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令⾃⼰到教室⾥去读。如果读半⼩时后不集中，则应略为休息⼀下，或改变⼀下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则⾸先努⼒去读⾃⼰有兴趣的书或改变单调枯燥的读书⽅法，将读书与⼯作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给⾃⼰的学习以⼀定的奖励。坚持⼀段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
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⼀、具体。
例如，三天内浏览完某本书、每天语⽂写⼀篇作⽂、⼀个⽉内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
⼆、合理。
制定⾃⼰能够完成的计划，不要使⾃⼰闲着，也不要使⾃⼰过于紧张。
三、循序渐进。
隔⼀段时间，就要提⾼每天完成的学习任务的量和深度
前提是： 晚上10：30点睡，早上6：30起。必须保证充⾜的睡眠及良好的精神状态。刚进⼊⾼⼆不⽤太苛求⾃⼰，因为还有⼀些课程还没有学完，不⽤急于转⼊复习阶段，⾼⼆上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这⼀学期中，对⾃⼰进⾏⼀个查漏，看看⾃⼰在哪些知识点上是不牢靠的，⾃⼰⼼⾥要明⽩，复习与学习才有⼀个⽅向和⽅法。
关于理科的复习与练习，⾸先是公式，对公式要⾮常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使⽤对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并⽤⼀个本⼦整理⼀遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使⽤，做到看到题⽬就知道要⽤到什么公式，以及清楚公式中字母对应的
读书计划怎么写数字，在平时做练习题时，就要要求⾃⼰写出题⽬已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不⽤写出来，但⾃⼰必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学⽅程式抄⼀遍到本⼦上，有时间就写⼀写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那⼏个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜⾊，⽓味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜⾊，状态，⽓味，⽐如哪些物质是固体，⽩⾊沉淀有哪些。
关于数学：整理⽅程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使⽤他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运⽤图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运⽤，做题时要理解题⽬描述的过程。
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⼀、引⾔
⼤学阶段，是⼈⽣发展的重要时期。我们的世界观、⼈⽣观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫⽆⽬的，整⽇⽆所事事，最终四年以后回⾸时发现⾃⼰⼀事⽆成，只留下四年的苍⽩，⽆⼒地悔恨，遗憾。我，则希望四年以后可以对⾃⼰有⼀个好的交代，希望那时的⾃⼰可以对着⾃⼰的⼼⽆愧地说：这四年我没有⽩费；这四年我过得很充实；这四年我学会了很多；
这四年我所学到的知识或者经验将会对我的⼈⽣产⽣重⼤的影响。我⼈⽣中重要且美好的回忆可以从我的⼤学四年中到踪影……所以我制定了这⼀份学业规划，希望它时刻鞭策着我，提醒着我梦的⽅向，我所追求的远⽅……为成功插上⼀对翅膀，助它飞翔。
⼆、⾃我分析
怀特海1、⾃我认识
优点：性格沉稳内敛、执着冷静、⼼思缜密、做事认真负责、真诚待⼈。
缺点：易沉默寡⾔、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏⼀定的积极性。
爱好听歌、写作、阅读、动漫，喜欢静谧的⾃然的⽓息
2、⾃我剖析
有时候太过安静，⼼⾥想的事情太多⽆形中产⽣的很多压⼒让⾃⼰过得很累，学习上有时候管不住⾃⼰的玩⼼，需要时间的磨砺让⾃⼰变得沉得下⼼去学
3、⾃我要求
①增强⾃我约束⼒和⾃我管理能⼒，学会⾃省
②增强⽣活与学习的主动性
③积极向上并不断实现⾃我完善
三、专业分析
我所在的是xx专业，xx是很多学科都会涉及到的⼯具，它是⼀门基础学科并于微⼩中贯穿我们⽣活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们⾃⼰以后的专业发展来说，学好xx很重要。⽽针对xx这门课的学习，在掌握⽅法的同时⼤量的练习是必不可少的，它不同于⼤部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟，没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课，对我们的将来发展肯定是有很⼤好处的。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国联系⽇益紧密，英语发挥着越来越重要的作⽤，学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来，各种⼯作岗位对于计算机的应⽤能⼒要求也越来越⾼。作为新⼀代的⾼校⼤学⽣，我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们⼈⽣发展的重⼤影响⼒，并抓住⼀切机会去掌握它们，提⾼⾃⼰的应⽤能⼒。
时代为当代⾼校⼤学⽣的成长提供了⼴阔的舞台，也对当代⾼校⼤学⽣的能⼒和素质提出了更⾼的要求。⾼校⼤学⽣要适应时代的要求，肩负起新的历史使命，既需要提⾼科学⽂化⽔平和专业能⼒，⼜需要提⾼思想道德素质和法律素质。
五、学业⽬标定位
1、学习及个⼈发展⽅⾯的定位：学好⾃⼰的专业课，提⾼思想认识，以优异的成绩完成⼤学学业，在⼤四顺利考上研究⽣。课余时间适当地看⾃⼰想看的书，保留对⽂字的敏感性。掌握基本的计算机应⽤技能，说好英语。培养⾃⼰的⼈⽂科学和⾃然科学素养，使⾃⼰朝着复合型⼈才的道路发展。(四年中最不能放下的就是学习，要不顾⼀切地去学习，朝着⾃⼰⼼的⽅向不留不该有的遗憾。)
2、⾝体素质⽅⾯的定位：不熬夜，保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零⾷，吃正餐、⽔果。保持体重正常，瘦点更好。
六、具体计划实施⽅案
(记着：只有真才实学才会被接纳，我们应该有长远的⽬光，将⾃⼰历练⾄不败之地)
大学贫困申请书范文每天必做：早上六点起(星期六、⽇没特殊要求)，做两篇英语阅读题(如：快速阅读)，之后朗读英语(包括单词，短语，课⽂)。做好课前预习、课后复习，做好相关笔记。合理安排科⽬每天学习占⽤的时间
及进⾏科⽬学习的先后顺序。
每周必做：上机练习英语听⼒(每次两单元)，对《办公⾃动化及其应⽤》及《⼤学计算机》的知识进⾏操作实践(⽬前⼤⼀的安排)。
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