《跨越式跳高》课堂教学设计
授课教师:                       
石灰吟作者
戴无菌手套教材
跨越式跳高
场地器材
跳高架、体操垫、橡皮筋
教学目标
1、认知目标:初步了解跨越式跳高的动作技术,通过学习、实践,能正确展示、评价自己的动作。
2、技能目标:学生基本掌握跨越式跳高的动作要领,提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质,
中秋节是几月几日3、情感目标:让学生学会合作,在合作与交流中体验运动的快乐,培养学生团结互助的集体主义精神。
设计理念
由游戏贯穿本节课,使学生在娱乐中体会学习的乐趣,培养学生主动学习和互相学习的能力,与此同时,让学生在快乐中锻炼身体掌握技能。
教材分析
1、课的内容:义务教育课程标准八年级的跳跃内容,也是八年级下学期期末考核的项目。
2、教材作用:本课跨越式教学是跳跃单元教学中的的第一课时,是在原来各种跳基础上的巩固与提升,跨越式跳高做起来灵活、轻巧、连贯,符合中学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。通过教学,能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
学情分析
本课授课对象为八年级学生,该阶段学生正处于生长发育的关键时期,他们在身体素质方面呈现身身高增长较快,力量素质发展较慢。此时,是柔韧性、协调性发展的最佳时期,把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学情上分析该阶段学生的运动基础较薄弱,但乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷,对动作的模仿能力和接受能力较强,且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范,也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳的动作要领,在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作,确保练习过杆动作时能做到,蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流,加强团结合作的意识。
重点
难点
重点:助跑与起跳的衔接
难点:腾空过杆做剪刀动作时充分收腹举腿
教学结构
     
运动负荷
     
次数
时间
强度
课堂常规
1、教师指定集合地点
2、检查着装
3、宣布本次课内容
4、合理安排见习生
慢跑热身
行进间徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
正踢腿运动
侧踢腿运动
踝腕关节运动
游戏“横扫千军”的形式导入,学生分为四组同时进行游戏,每组同学排头拿着跳高杆站好位置,其他同学围着排头同学站成一圈,接着排头同学拿着跳高杆逆时针划圆,由慢到快,围圈同学随意跳起避免被杆击中,最后教师参与其中,为学生做示范哪种方式跳的最快,从而引出本节课的内容跨越式跳高。
1、体委集合整队
2、清点人数
3、认真理解教学目标
教学结构
     
运动负荷
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次数
时间
强度
二、
焦糖奶茶的做法
组织学生集合,由教师讲解示范跨越式跳高的技术动作,(以左脚起跳为例)助跑采用侧面直线助跑,左腿为摆动腿(右侧助跑则相反),助跑应逐渐加速,最后几步稍降重心,起跳点距离横杆大约30cm,起跳时由起跳脚全脚掌着地过渡到前脚掌,摆动腿要积极上抬跨越横杆,摆动腿过杆的同时起跳腿跟着快速上抬过杆,过杆后身体侧对横杆,由摆动腿先着地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。
组织学生进行辅助性练习,首先分解练习:1.原地做摆腿摆臂练习 2.原地上一步做踏跳练习
1. 助跑5-7步起跳,摆动腿触及一定高度的橡皮筋练习
学生分为四组,进行完整的过杆练习,全体同学进行逆时针方向跳跃,四个小组同时进行,1组学生过杆后到2组学生的队尾,2组学生过杆后到3组学生的队尾,依次进行循环练习。
在练习的过程中发现问题,解决问题,不断的进行反馈。
跨越障碍的游戏(单足跳过杆),着重发展学生的下肢力量,为今后教学提供有力的保障。在本环节节中采用讲解示范法,让学生直观的了解游戏方法与规则。
配用《睡眠曲》音乐进行舞蹈放松。
原地躺在塑胶跑道上
由教师做示范
两两同学互相按摩放松。
课堂小结,指出优点和不足之处
布置器材收回
师生再见
                        1组学生
        2组学生
      3组学生          4组学生
                                 
学生左脚单足跳跨越障碍在换右脚单足跳跨越障碍回到起点位置击掌接力,下一位学生继续,最终哪队最快完成一组,哪组获胜。
认真放松、动作到位
加强正确动作
回收器材
师生再见
练习密度预计:
本节课的运动负荷基本保持在心率100/—120/分之间,在课堂教学中,根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷,随时调节课中学生练习的情况
教学反思