⼼情压抑⽆法释放的句⼦
1. ⼼情压抑,⽆处释放
本咨询员认为：快乐也是⼀天痛苦也是⼀天
何不快快乐乐过完每⼀天
⽣活是⾃⼰的全看你⾃⼰如何选择
每天早晨起床时给⾃⼰⼀个微笑
再⼤的困难也没什麽搞不定的
希望你天天快乐
你可以这样
1.倾诉
倾诉可取得内⼼感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺⼼的事之后，切勿忧郁
压抑，把⼼事深埋⼼底，⽽应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解⼈意的⼈倾诉，⾃⾔⾃语也⾏，对⾝边的动物讲也⾏。
2.旅游
当⼀个⼈⼼理不平衡、有苦恼时，他应到⼤⾃然中去。⼭区或海滨周围的空⽓中含有较多的阴离⼦。阴离⼦是⼈和动物⽣存必要的物质。空⽓中的阴离⼦越多，⼈体的器官和组织所得到的氧⽓就愈充⾜，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，⼼理就愈容易平静。
3.读书
史记货殖列传读感兴趣书，读使⼈轻松愉快的书，读时漫不经⼼，随便翻翻。但抓住⼀本好书，则会爱不释⼿，那么，尘世间的⼀切烦恼都会抛到脑后。
4.听⾳乐
⾳乐是⼈类⾜美好的语⾔。听好歌，听轻松愉快的⾳乐会使⼈⼼旷神怡，沉浸在幸福愉快之中⽽忘记烦恼。放声唱歌也是⼀种⽓度，⼀中潇洒，⼀种解脱，⼀种对长寿的呼唤。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的⼼理⾃然逐渐得到平衡。“不管⾯临何等样的⽬前的烦恼和未来的威胁，⼀旦画⾯开始展开，⼤脑屏幕上便没有它们的⽴⾜之地了。它们隐退到阴影⿊暗中去了，⼈的全部注意⼒都集中到了⼯作上⾯。”伊丽莎⽩就是通过画画治好了忧郁症。
6.做好事
做好事，获得快乐，平衡⼼理。做好事，内⼼得到安慰，感到踏实；别⼈做出反应，⾃⼰得到⿎励，⼼情愉快。从⾃⼰做起，与⼈为善，这样才会有朋友。在别⼈需要帮助时，伸出你的⼿，施⼀份关⼼给⼈。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每⼀个⼈，但你尽可能和每个⼈友好相处。
7.忘却
忘却也是保待⼼理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记⾃⼰、忘记他⼈对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。⼈⽣的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，⼀笑置之，那么你就得到解脱了，⼼理就平衡了。忘却有害⽆益的⼈和事吧，保持⼼理的平衡。
⼈⽣短暂，万事具应想得开，随时随地保持⼼理平衡，守平常⼼，处变不惊，笑⼝常开，潇洒⾛⼀回，⾃会快快乐乐地过⼀⽣！
本咨询员祝你好运
2. 表达⼼情压抑的伤感句⼦
1.请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
2.谁把谁真的当真，谁为谁⼼疼。
3.爱那么短，遗忘那么长。
4.我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这⾥。
5.谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。
6.经不住似⽔流年，逃不过此间少年。
7.原来地久天长，只是误会⼀场。
8.幸福，就是⼀个温暖的⼈过⼀辈⼦。9.痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是⼀颗冷漠的⼼。
10.没有什么过不去，只是再也回不去。11.要有多坚强，才敢念念不忘。
12.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的⽆关痛痒。13.感情的戏，我没演技。
14.⼀个⼈，⼀座城，⼀⽣⼼疼。15.看着别⼈的故事，流着⾃⼰的眼泪。
16.我喜欢现在的⾃⼰，我怀念过去的我们。17.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？18.向来缘浅，奈何情深。
19.彼年⾖蔻，谁许谁地⽼天荒。20.我不在乎你对我的不在乎。
21.我相信这个世界永远那么美。22.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却⼀直没有习惯看不到你。
23.回得了过去，回不了当初。24.那些最终会让你陷进去的，⼀开始总是美好。
25.等待，是⼀⽣最初的苍⽼。26.有些事⼀转⾝就⼀辈⼦。
27.年轻时我们放弃，以为那只是⼀段感情，后来才知道，那其实是⼀⽣。28.哀莫过于⼼不死。
29.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别⼈知道。30.我是你转⾝就忘的路⼈甲，
凭什么陪你蹉跎年华到天涯？31.⼀个⼈只要不再想要，就什么都可以放下。
32.祈求天地放过⼀双恋⼈，怕发⽣的永远别发⽣。33.爱的最⾼境界是经得起平淡的流年。
34.童话已经结束，遗忘就是幸福。35.不被理解的弱⼩只好⼀直坚强。
36.不要依赖别⼈，是你还有⼈可以依赖的时候才说的出来的。37.也许⾛得太远的代价就是寂寞。
38.我在怀念，你不再怀念的。39.我怀旧，因为我看不到你和未来。
40.不要仗着我对你的好向我使坏。41.不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。
43.要离开，就请，永远别再回来。44.和爱的⼈吵架，和陌⽣⼈讲⼼⾥话。
45.听悲伤的，看幸福的戏。46.有些事⼀转⾝就⼀辈⼦。
47.最初不相识，最终不相认。48.等待你的关⼼，等到我关上了⼼。
49.他的⼼早已变换了季节，⽽你还站在他许下诺⾔的那⼀天。50.⾛完同⼀条街，回到两个世界。
51.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。52.上⼀次微笑着⼊睡是什么时候？53.什么叫快乐？就是掩饰⾃⼰的悲伤对每个⼈微笑。
54.不幸的⼈才要更坚强。55.幸福对我说，你还太⼩。
56.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。57.多谢你的绝情，让我学会死⼼。
58.当眼泪流下来，才知道，分开也是另⼀种明⽩。59.你⾛的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘⽤⼒不眨眼。
60.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到⾃⼰。61.有时，爱也是种伤害。
残的⼈，选择伤害别⼈；善良的⼈，选择伤害⾃⼰。62.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿⽤⽣命来博渔夫⼀笑。63.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。.⼈⽣最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
65.脸上的快乐别⼈看得到，⼼⾥的痛⼜有谁能感觉到。66.不是不死⼼，是死不了⼼。
67.真⼼离伤⼼最近。68.我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。
69.在原谅与绝望之间游荡，唯⼀的感觉是伤！伤！！伤70.思念⼀个⼈的滋味，就象是喝了⼀杯冰冷的⽔，然后⼀滴⼀
滴凝成热泪。71.喜欢⼀个⼈没有错，错就错在喜欢⼀个不喜欢⾃⼰的⼈。建设工程造价管理
72.我赢了所有⼈，但却输掉了你。73.⽆法拒绝的是开始，⽆法抗拒的是结束。
74.等待.……也许并不容易；伤害……却轻⽽易举。75.淋过⾬的空⽓，疲倦了的伤⼼，我记忆⾥的童话已经慢慢的融化。76.⼈⽣若只如初见，当时只道是寻常。
3. ⼼情低落的句⼦
1、我不是真的傻⽠，只是曾经为你⼼⽢情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不复淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。
2、你喜欢的⼈不喜欢你，你再怎么费尽⼼思去挽留也是徒劳。
3、在我们最需要有⼀个⼈去依靠的时候，往往到最后都是⾃⼰⼀个⼈孤独的挺过去。
4、有时候，明制明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若⽆其事，明明很介意，却还是会⼼⼀笑说没关系。
5、没有⼈想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，⽽是攒够了失望，把所有的关⼼和爱慕都⼀点点消磨殆尽了。
罗维纳犬
6、我在试百着遗忘，我在试着坚强。我在试着⽤那⾃认为冷傲的脸去掩饰⼀切。有时候⾃⼰看着镜⼦⾥⾯的那个我，突如其来的陌⽣势不可挡。
7、最难过的，莫过于当你遇上⼀个特别的⼈，却明⽩永远不可能在⼀起，或迟或早，你都不得不放弃。
8、从相遇到别离，我们唯⼀⼀次的默契就是，从此的你再也没现度过⾝，从此的我再也没将你提起。
4. 如何释放⾃⼰压抑的⼼情
楼主~~~虽然不知道你是为何⼼情不好？是伤⼼；是忧郁；是⽆聊。
才高八斗.还是？？但是希望你记住我的话~~⾸先是我给你的⼀点⼩建议：⼼情不好的时候你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西，然后使劲的去吃光，⽤⾷物去挤掉你的坏⼼情⼼情不好的时候你可以去⼤街上⾛⾛，看看周围的⼈都在做什么，他们的忙碌或许能分散下你的⼼情⼼情不好的时候你可以个没⼈的地⽅，痛快的哭⼀场，哭出你不好的⼼情⼼情不好的时候你可以去做你喜欢做的事情，唱唱歌，听听⾳乐，弹吉他，把⼼情关注在你做的事情上，或许能忘记让你⼼情不好的原因⼼情不好的时候去你做好的伙伴，把⼼情诉说出来，让朋友帮你分担下，或许会好些⼼情不好的时候来百度知道发发帖⼦，
回回帖⼦，看看别⼈的坏⼼情，并帮助别⼈从坏⼼情中⾛出来或许别⼈从坏⼼情中⾛出来的时候，你也出来了呢然后~~~下⾯是⼀些名⾔~~~楼主可以参考下~~ 六⼗七条闯天下 1，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
2，能冲刷⼀切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 3，怨⾔是上天得⾄⼈类最⼤的供物，也是⼈类祷告中最真诚的部分。
4，智慧的代价是⽭盾。这是⼈⽣对⼈⽣观开的玩笑。
5，世上的姑娘总以为⾃⼰是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。 6，如果敌⼈让你⽣⽓，那说明你还没有胜他的把握。
7，如果朋友让你⽣⽓，那说明你仍然在意他的友情。 8，令狐冲说"有些事情本⾝我们⽆法控制，只好控制⾃⼰。
" 9，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，⽽当我终于⽼死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽⼒做好待着⽼死。
10，也许有些⼈很可恶，有些⼈很卑鄙。⽽当我设⾝为他想象的时候，我才知道：他⽐我还可怜。
所以请原谅所有你见过的⼈，好⼈或者坏⼈。 11，鱼对⽔说你看不到我的眼泪，因为我在⽔⾥.⽔说我能感觉到你的眼泪，因为你在我⼼⾥。
12，快乐要有悲伤作陪，⾬过应该就有天晴。如果⾬后还是⾬，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容⾯对这离别之后的离别。
微笑地去寻⼀个不可能出现的你！ 13，死亡教会⼈⼀切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然⼤悟，但为时晚矣~！14，你出⽣的时候，你哭着，周围的⼈笑着；你逝去的时候，你笑着，⽽周围的⼈在哭！⼀切都是轮回我们都在轮回中 15，男⼈在结婚前觉得适合⾃⼰的⼥⼈很少，结婚后觉得适合⾃⼰的⼥⼈很多。 16，于千万⼈之中，遇见你所遇见的⼈；于千万年之中，时间的⽆涯荒野⾥，没有早⼀步，也没有晚⼀步，刚巧赶上了。
17，每个⼈都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 18，⼈⽣短短⼏⼗年，不要给⾃⼰留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，⽆谓压抑⾃⼰。
19，《和平年代》⾥的话：当幻想和现实⾯对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
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20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。 21，⽣命中，不断地有⼈离开或进⼊。
于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。⽣命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然⽽，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 22，我们确实活得艰难，⼀要承受种种外部的压⼒，更要⾯对⾃⼰内⼼的困惑。
在苦苦挣扎中，如果有⼈向你投以理解的⽬光，你会感到⼀种⽣命的暖意，或许仅有短暂的⼀瞥，就⾜以使我感奋不已。23，我不去想是否能够成功，既然选择了远⽅，便只顾风⾬兼程；我不去想，⾝后会不会袭来寒风冷⾬，既然⽬标是地平线，留给世界的只能是背影。
24，后悔是⼀种耗费精神的情绪.后悔是⽐损失更⼤的损失，⽐错误更⼤的错误.所以不要后悔。 25，⽇出东海落西⼭，愁也⼀天，喜也⼀天；遇事不钻⽜⾓尖，⼈也舒坦，⼼也舒坦 26.⽣⽓是拿别⼈做错的事来惩罚⾃⼰。
27.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 28.发光并⾮太阳的专利，你也可以发光。
29.获致幸福的不⼆法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 30 .你可以⽤爱得到全世界，你也可以⽤恨失去全世界。
31 .真正的爱，应该超越⽣命的长度、⼼灵的宽度、灵魂的深度。 32.爱的⼒量⼤到可以使⼈忘记⼀切，却⼜⼩到连⼀粒嫉妒的沙⽯也不能容纳。
33.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停⽌.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 34.抱最⼤的希望，为最⼤的努⼒，做最坏的打算。父爱如山
35.有理想在的地⽅，地狱就是天堂。有希望在的地⽅，痛苦也成欢乐。
36.上帝从不埋怨⼈们的愚昧，⼈们却埋怨上帝的不公平。 37.美好的⽣命应该充满期待、惊喜和感激。
38.世上最累⼈的事，莫过於虚伪的过⽇⼦。 39.觉得⾃⼰做得到和做不到，其实只在⼀念之间。
40.少⼀点预设的期待，那份对⼈的关怀会更⾃在。 41.⼈只要不失去⽅向，就不会失去⾃⼰。
42.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱⿊夜。 43.问候不⼀定要慎重其事，但⼀定要真诚感⼈。
44。.。
5. 怎样才能释放压抑的⼼情
⼼情不好的时候你可以去⼤街上⾛⾛，看看周围的⼈都在做什么，他们的忙碌或许能分散下你的⼼情⼼情不好的时候你可以个没⼈的地⽅，痛快的哭⼀场，哭出你不好的⼼情⼼情不好的时候你可以去做你喜欢做的事情，唱唱歌，听听⾳乐，弹吉他，把⼼情关注在你做的事情上，或许能忘记让你⼼情不好的原因⼼情不好的时候去你做好的伙伴，把⼼情诉说出来，让朋友帮你分担下，或许会好些⼼情不好的时候来百度知道发发帖⼦，回回帖⼦，看看别⼈的坏⼼情，并帮助别⼈从坏⼼情中⾛出来或许别⼈从坏⼼情中⾛出来的时候，你也出来了呢然后~~~下⾯是⼀些名⾔~~~楼主可以参考下~~六⼗七条闯天下 1，记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能改变的。 2，能冲刷⼀切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
3，怨⾔是上天得⾄⼈类最⼤的供物，也是⼈类祷告中最真诚的部分。 4，智慧的代价是⽭盾。
这是⼈⽣对⼈⽣观开的玩笑。 5，世上的姑娘总以为⾃⼰是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。
6，如果敌⼈让你⽣⽓，那说明你还没有胜他的把握。 7，如果朋友让你⽣⽓，那说明你仍然在意他的友情。
8，令狐冲说"有些事情本⾝我们⽆法控制，只好控制⾃⼰。" 9，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，⽽当我终于⽼死的时候我才知道这些。
所以我现在所能做的就是尽⼒做好待着⽼死。 10，也许有些⼈很可恶，有些⼈很卑鄙。
⽽当我设⾝为他想象的时候，我才知道：他⽐我还可怜。所以请原谅所有你见过的⼈，好⼈或者坏⼈。
11，鱼对⽔说你看不到我的眼泪，因为我在⽔⾥.⽔说我能感觉到你的眼泪，因为你在我⼼⾥。 12，快乐要有悲伤作陪，⾬过
应该就有天晴。
如果⾬后还是⾬，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容⾯对这离别之后的离别。微笑地去寻⼀个不可能出现的你！ 13，死亡教会⼈⼀切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然⼤悟，但为时晚矣~！ 14，你出⽣的时候，你哭着，周围的⼈笑着；你逝去的时候，你笑着，⽽周围的⼈在哭！⼀切都是轮回我们都在轮回中 15，男⼈在结婚前觉得适合⾃⼰的⼥⼈很少，结婚后觉得适合⾃⼰的⼥⼈很多。
16，于千万⼈之中，遇见你所遇见的⼈；于千万年之中，时间的⽆涯荒野⾥，没有早⼀步，也没有晚⼀步，刚巧赶上了。17，每个⼈都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰
性所消磨。
18，⼈⽣短短⼏⼗年，不要给⾃⼰留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，⽆谓压抑⾃⼰。 19，《和平年代》⾥的话：当幻想和现实⾯对时，总是很痛苦的。
要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。 20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。
21，⽣命中，不断地有⼈离开或进⼊。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。
⽣命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
然⽽，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 22，我们确实活得艰难，⼀要承受种种外部的压⼒，更要⾯对⾃⼰内⼼的困惑。在苦苦挣扎中，如果有⼈向你投以理解的⽬光，你会感到⼀种⽣命的暖意，或许仅有短暂的⼀瞥，就⾜以使我感奋不已。
23，我不去想是否能够成功，既然选择了远⽅，便只顾风⾬兼程；我不去想，⾝后会不会袭来寒风冷⾬，既然⽬标是地平线，留给世界的只能是背影。 24，后悔是⼀种耗费精神的情绪.后悔是⽐损失更⼤的损失，⽐错误更⼤的错误.所以不要后悔。25，⽇出东海落西⼭，愁也⼀天，喜也⼀天；遇事不钻⽜⾓尖，⼈也舒坦，⼼也舒坦 26.⽣⽓是拿别⼈做错的事来惩罚⾃⼰。
27.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
28.发光并⾮太阳的专利，你也可以发光。 29.获致幸福的不⼆法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
30 .你可以⽤爱得到全世界，你也可以⽤恨失去全世界。 31 .真正的爱，应该超越⽣命的长度、⼼灵的宽度、灵魂的深度。32.爱的⼒量⼤到可以使⼈忘记⼀切，却⼜⼩到连⼀粒嫉妒的沙⽯也不能容纳。 33.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停⽌.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
34.抱最⼤的希望，为最⼤的努⼒，做最坏的打算。 35.有理想在的地⽅，地狱就是天堂。
有希望在的地⽅，痛苦也成欢乐。 36.上帝从不埋怨⼈们的愚昧，⼈们却埋怨上帝的不公平。
37.美好的⽣命应该充满期待、惊喜和感激。 38.世上最累⼈的事，莫过於虚伪的过⽇⼦。
39.觉得⾃⼰做得到和做不到，其实只在⼀念之间。 40.少⼀点预设的期待，那份对⼈的关怀会更⾃在。
41.⼈只要不失去⽅向，就不会失去⾃⼰。 42.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱⿊夜。
43.问候不⼀定要慎重其事，但⼀定要真诚感⼈。 44.⼈⽣重要的不是所站的位置，⽽是所朝的⽅向。
45.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。
当你能爱的时候就不要放弃爱。 46.⼈总是珍惜未得到的，⽽遗忘了所拥有的。
47.⼀个今天胜过两个明天。 48.要铭记在。
6. 压抑的⼼情该怎么释放,,
每个⼈总会有烦恼的时候，我们能够做的是尽量到烦恼的原因去排除它解决它，⽽后就会得到释放，⼼烦有时候也因为我们本⾝的⾝体不好产⽣的情绪低落，适当的运动是需要的，运动后的⼈会更精神，要学会调节⾃⼰的⼼态，让⾃⼰不要胡思乱想，让⾃⼰充实起来，要知道⼈活在世界上有许多意义的事情等待着我们去付出去努⼒，没有付出没有收获，⽣命的感悟在于我们经历多少，⾛出家门有时候为他⼈付出是值得的。
⾝⼼疲惫了要学会发泄出来，不要让情绪压抑在⼼⾥，⼈总是脆弱的，但是我们可以尽量的在发泄以后开导⾃⼰宽慰⾃⼰，调节⼼态，让⾃⼰保持好的情绪继续⾯对⼀切的困难，⼈⽣是⼀个过程，在过程⾥难免我们都有痛苦烦恼的时候，要学会坚强⼀点，尽量的快乐⼀点，学会保存幸福的时候，痛苦的时候回忆幸福就会让⾃⼰坚持到底，凡事贵在坚持，对⽣活感觉到很累的时候，要了解⾃⼰需要什
么，去满⾜⾃⼰的内⼼，偶尔⾃私⼀点爱惜⾃⼰是被许可的，不要总在纠结痛苦有多少，⽽是要学会对⽣活对⾃⼰有信⼼，给⾃⼰放个假，去外⾯散⼼，亲近⼤⾃然，让⾃⼰放松⼀下，再去为他⼈付出，⼈活着不单单为了⾃⼰也为了那些关怀我们的⼈，有时候做再多的努⼒，只要是为了我们爱的⼈，⾟苦多久都值得。