中医启蒙三字经
(一)序xù
yī zhī shǐ běn qí huánɡ
医之始, 本岐黄,
wǔ qiān nián yù dònɡ liánɡ
五千年, 育栋梁;
shào xué yī zhì ánɡ yánɡ
少学医, 志昂扬,
zhǎnɡ xuán hú jì sì fānɡ
长悬壶, 济四方。
(二)医理篇 (yīlǐ piān)
qì wéi yuán gōng néng qiáng
气为元,功能强,
Tiān dì dào huà yīn yáng灯草和尙
天地道,化阴阳;
Shuǐ yǔ huǒ wēn yǔ liáng
水与火,温与凉,
Jìng yǔ dòng shēn yǔ jiàng
静与动,升与降。
liè wǔ háng wàn wù gāng
列五行,万物纲,
Mù huǒ tǔ jīn shuǐ xiáng
木火土,金水详;
Pèi wǔ sè yìng wǔ fāng
配五,应五方,
Guān wǔ qì chá wǔ zàng
观五气,察五脏。
zànɡ fēnɡ ɡuān bǎo jiā bānɡ
脏封官, 保家邦,
ɡān bài jiànɡ xīn chēnɡ wánɡ
肝拜将, 心称王;客厅挂什么画最好
fèi wéi xiànɡ pǐ ɡuǎn cānɡ
肺为相, 脾管仓,
shèn zuò qiánɡ zuì xū cánɡ
肾作强, 最需藏。
jīn yǔ yè ɡònɡ yínɡ yǎnɡ
津与液, 供营养,
jīnɡ huà xuě qì dǎo hánɡ
精化血,气导航。百家姓全文朗读
shén tiáo shè zànɡ ān kānɡ
神调摄, 脏安康,
nù qì shēnɡ ɡān shī chànɡ
怒气升, 肝失畅;
xǐ qì huǎn xīn qiàn yǎnɡ
喜气缓, 心欠养;
bēi qì xiāo fèi bèi yānɡ
悲气消,肺被殃;
yōu qì jié pǐ bú zhuànɡ
绿如蓝忧气结, 脾不壮;
kǒnɡ qì xià shèn nán fánɡ
恐气下, 肾难防 。
shǒu zú jīnɡ fēn yīn yánɡ
手足经, 分阴阳,
chōnɡ rèn tiáo dū dài mánɡ
冲任调, 督带忙 。
三、诊治篇(zhěn zhì piān)
Qiú bìng shǒu nèi shāng
求病因,首内伤,
Dòng qì xuè luàn yīn yáng
动气血,乱阴阳;
Wài liù yín yì nán dǎng
外六淫,疫难挡;
Bù nèi wài chóng shòu shāng
不内外,虫兽伤。
Sì zhěn fǎ xì sī liáng
四诊法,细思量,
Wàng wéi shén zī liào xiáng
望为神,资料详;
Wén shēn qì wèn zhèng zhuàng
闻声气,问症状,
àn zhōu shēn qiē mài xiàng
按周身,切脉象。
Xué biàn zhèng ming bā gāng
学辨证,明八纲,
Biǎo lǐ ding hán re jiǎng
表里定,寒热讲;
Fēn xū shílùn yīn yáng
分虚实,论阴阳,
Zhì gāng lǐng zhìfǎn zhǎng
知纲领,治反掌。
Yào bǎi wèi shén nóng cháng
药百味,神农尝,
Tōng xìng wèi míng shēn jiàng
通性味,明升降。
yòng bīng fǎ zǔ chén fāng
用兵法,组成方,
Biàn zhì qīng pèi wǔ dāng
辨治清,配伍当;
Jūn chén zhǔ zuò shǐ liáng
怎么画画君臣主,佐使良,
Sī gōng shǒu liáo xiào zhāng
司攻守,疗效彰。
Bìng yǐ chéng yī zuò táng
病已成,医坐堂,
Wèi bìng shí zuì xū fáng
未病时,最需防。
Shùn zì rán zūn fǎ zhāng
顺自然,遵法章,
Dé zhì huì bǎo jiàn kāng
得智慧,保健康。
四、四季篇(si jìpian)
rén zhī chū shù zhī miáo
人之初,树之苗,
Yù fán mào yǒu qí zhāo
欲繁茂,有其招。
Tiān rén yī xíng shén dào
天人一,形神道,
Yǎng shēn fǎsì shí tiáo氛围营造
养生法,四时调。
Chūn fēng qǐ fáng gǎo mào
春风起,防感冒
Shí yào qīng huǎn qù mào
食要清,缓去帽;
Xià duō rè bìshǔ rǎo
夏多热,避暑扰,
Shí xū jìng zháo qīng báo
食须净,着轻薄;
Qiū fēng jìn cháng rùn zào
秋风劲,常润燥,
Shí xǐ jīn màn jiā ǎo
食喜津,慢加袄;
Dōng duō hán yīng rì zhào
冬多寒,应日照,
Shídāng wēn yī mián páo
食当温,衣棉袍。
五、起居篇(qi ju pian)
Qǐ jū shìguīlǜzhǎo
起居事,规律,
Sì tǐ qín yǎng mò jiāo
四体勤,养莫娇。
Yì yǒu dù liàng lì láo
逸有度,量力劳,
Jìáo yè yí qǐ zǎo
忌熬夜,宜起早;
Cān yīng shí bù guò bǎo
餐应时,不过饱,
Wǔ gǔ yǎng líng shí pāo
五谷养,零食抛;
Duō yǐn shuǐ shū guǒ hǎo
多饮水,蔬果好,
Shèn yóu nì táng yán shǎo
慎油腻,糖盐少。
Yī shì tǐ suí jì tiáo
衣适体,随季调,
Pín shai bèi zhěn wù gāo
频晒被,枕勿高;
Cháng jié chǐ qín xǐ zǎo
常洁齿,勤洗澡,
Hùshuāng mùrè pào jiǎo
护双目,热泡脚。
Shàn yùn dòngài sī kǎo
善运动,爱思考,
Shào fán yōu jiè jí zào
少烦忧,戒急躁。
Qín qí lèguǎngài hào
琴棋乐,广爱好,
Yóu tiān dì lètāo tāo
游天地,乐陶陶。
shàn tiáo yǎng bìng nán rǎo
善调养,病难扰;
Qín xué yèjìng shī lǎo
勤学业,敬师老。
六、名医篇(míng yī pian)
Yìxiān xián duō rén xiào
忆先贤,多仁孝,
Jǐshì xīn yǒng chēn dào
济世心,永称道。
Biǎn què yóu mín kuā hǎo
扁鹊游,民夸好,
Nèi fù ér jiē tōng xiǎo
内妇儿,皆通晓;
Hàn huà tuó shǒu shù zǎo
汉华佗,手术早,
Chuán gǔ jīn jì yì gāo
传古今,技艺高;
Zhāng zhōng jǐng yī shèng hào
张仲景,医圣号,
Zhù shāng hán wéi shībiǎo
著伤寒,为师表;
Táng yào wáng sūn sī miǎo
唐药王,孙思邈,
Zhòng yī dé jīng fāng yào
重医德,精方药;
Lǐ shí zhēn biān běn cǎo
李时珍,编本草,
Gāng mù qīng hòu shì bǎo
纲目清,后世宝。
Dàyī duō nán xì biǎo
大医多,难细表,
Míng rì cái wǔ bèi zhǎo
明日才,吾辈。
Zǎo qǐ méng jiàn tōng xiǎo
早启蒙,渐通晓,
Xué yī lǐ zhī ào miào
学医理,知奥妙。
Tǐ qiáng jiàn dé xué tāo
体强健,德学韬,
Yáng guó cuì wǒ zì háo
扬国粹,我自豪。
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