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自信的愉悦
自信愉悦是自信心培养活动中的出发点,也是自信心培养过程的归宿。我们所说的愉悦,不是一般的愉快和高兴,它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成就感、自信感,有一种自炫的冲动。如:当众技能表演成功,赢得了同学们热烈的掌声时产生的一种心理活动,如成就感、炫耀感,这就是自信愉
  悦的心境,它能激发下一次的成
小说大主宰              功感。
心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面, 人的生理健康是有标准的,一 个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
过年还有几天
心与音乐
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然之声养自然之道”的名言。听音乐,无论现代的还是古典的,只要溶于音乐的海洋之中,我们就可以调心、调息、人静、放松、联想,在调养身心的同时,可祛病强身、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。
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生活在微笑中
删除用户生活如歌,每一天,都是跳动的音符;生活如诗,每一日,都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸,不仅影响身心健康,还会使学习效率下降,甚至使别人也受到你坏情绪的影响,所以我们要快乐起来!